Acum există o mulțime de tehnici de masaj facial, dar unii uită că în spatele zonei de decolteu și gât aveți nevoie și de îngrijire, deoarece acestea sunt cartea de vizită a oricărei femei.
Cel mai adesea, femeile acorde mai multă atenție față, uitând complet gât și decolteu, astfel încât acestea să apară înainte de riduri și lăsarea pielii. Pentru a preveni o astfel de problemă sau a elimina cretele existente, trebuie să faceți un masaj al zonei decolteului acasă.
Cea mai ușoară modalitate este de a păși pe un prosop umed în această parte după o baie, dar există și alte metode care permit un impact mai intens asupra acestor zone.
Utilizarea masajului pentru gât și pentru decolteu este redusă la afectarea sângelui și a sistemelor limfatice, dar există și alte nuanțe:
- Producția de colagen crește;
- Creșterea tonusului muscular și a tonusului pielii;
- Reduce grosimea grăsimii subcutanate - aceasta este importantă pentru cei care doresc să reducă volumul gâtului.
Masajul zonei de decolteu: pro și contra
Înainte de prima procedură de masaj decolteu este important să se cunoască principalele sale avantaje:
- Vă permite să lucrați pe tineri fără intervenții chirurgicale. Pentru aceasta trebuie să vă petreceți câteva săptămâni, dar efectul persistă mult timp;
- Tehnica de masaj pentru zona gâtului și gâtului este foarte ușor de stăpânit - în doar 15 minute;
- Există multe metode de a afecta pielea din această zonă, astfel încât fiecare femeie poate alege cea mai potrivită pentru ea însăși.
Indicații și contraindicații pentru întinerirea masajului gâtului și decolteului
Este demn de remarcat faptul că în unele cazuri, masajul poate fi efectuat și pe față - acest lucru trebuie luat în considerare.
- Bărbie dublă;
- Subliniază tensiunea nervoasă;
- Ridurile, pielea liberă.
Când nu puteți face masaj:
- Cu temperatură crescută a corpului, prezența abceselor și a rănilor deschise în zona de expunere;
- Dacă există boli ale glandei tiroide și cancer.
French Neck Decoration
Această tehnică afectează și persoana, dar totul începe de la vârf:
- Intensiv frămânem mușchii din partea din spate a gâtului;
- Trecând cu ușurință în față, efectuăm mișcări cu presiune;
- Stoarcem, frământăm și prindem pielea în partea superioară a gâtului, unde apare de obicei cea de-a doua bărbie;
- Ne mutăm în față, apoi ne mișcăm de-a lungul liniilor de mușchi și de mușchi de fațadă.
Masaj japonez pentru zona de decolteu
Locuitorii din țara soarelui care se ridică mereu arată tânăr, deoarece mulți dintre ei folosesc regulat această tehnică:
- Strângeți în mâini porțiunea potrivită a cremei, frecați-o în palmele mâinilor;
- Din centrul sternului se trece la umerii prin clavicule, mișcările trebuie să fie ușoare;
- Îndoiam capul într-o direcție, traversăm partea laterală a gâtului, apoi facem totul de cealaltă parte;
- Închidem mâinile în spatele gâtului, înclinăm ușor capul și îndemnăm partea din spate cu mișcări spirituale;
- Cu presiunea, frământăm zona palelor umărului, luîndu-ne partea din spate, după care ne întoarcem la lovituri;
- Împingem prosopul, înfășurați-l în jurul gâtului, apăsați-l bine, aruncați capul înapoi și relaxați-vă.
Vacuum Massage Neckline
Un alt nume pentru această tehnică este masajul pe gât de către bănci. Se poate efectua independent, deplasându-se de-a lungul liniilor fluxului limfatic:
- Tratăm pielea cu ulei sau gel;
- Apăsați vasul în centrul sternului, mutați-l în lateral prin regiunea claviculară;
- Apoi ne mutam de-a lungul părții frontale a gâtului pe bărbie;
- Pe partea laterală a gâtului, ținem în jos, iar apoi prin clavicule se mișcă din nou în piept.
Masaj relaxant al zonei de decolteu
Pentru a efectua o astfel de procedură, trebuie să fiți în baie:
- Direcționăm curentul de apă spre mijlocul pieptului;
- Ne conducem de-a lungul liniilor fluxului limfatic pentru 5-7 minute.
Masaj cosmetic al zonei de decolteu
Pentru a scapa rapid de riduri, flambovita si barbia a doua pe liniile de masaj, trebuie sa efectuati zilnic urmatoarele:
- În primul rând - mișcarea, apoi - frecare ușoară și furnicături;
- Totul se termină cu netezirea pielii.
Decollete de masaj cu linguri
Este recomandat ca astfel de proceduri să aibă linguri de argint de diferite dimensiuni, iar temperatura lor să fie caldă, rece sau să folosească metoda de contrast. În acest din urmă caz, este posibilă tonarea pielii și creșterea elasticității acesteia. Cum functioneaza totul:
- Se spală cu o presiune intensă de la centrul toracelui până la armpits, apoi se întoarce în poziția inițială și se procedează la fel până la mijlocul claviculei, după - la început;
- Mișcările circulare ar trebui să fie puternice, dar nu provoacă durere.
Cu o bună îngrijire adecvată a zonei decolteului și a gâtului cu ajutorul masajului puteți obține următoarele rezultate:
- Barbia dublă dispare;
- Pielea devine mai netedă și suplă.
Recenzii despre masaj în zona gâtului și decolteului:
"Desigur, pielea mea nu este încă prea sigură în această parte, dar cred că ar trebui să acorde atenție, altfel în 10 ani totul va fi mult mai rău. De câteva ori pe săptămînă fac un masaj japonez - tonuri bine și ajută la ameliorarea tensiunii musculare "
Tatiana, 53 de ani:
"De multe ori fac masaj facial, dar nu uit de gât. Folosesc metoda de est și este destul de eficient: pielea îndoită a tras în câteva luni "
"Fac masaj săptămânal cu bănci. Ea funcționează eficient: strânge ridurile, mărește elasticitatea pielii și este, de asemenea, foarte ușor să faci "
Articole similare
-
Cum sa faci un masaj pentru intinerirea pielii in gat si decolteu, un site despre sanatate
-
Cum sa faci un masaj relaxant, o instructie si o lectie video
Trimiteți-le prietenilor: