Recent, am vorbit despre cât de mult vom ajunge de multe ori la un nou an, sau cu nimic, sau cu pește - dar nu de aur, și ceea ce nu era de așteptat.
Care sunt "credințele limitative"?
Acesta poate fi orice atitudine negativă: „Nu am nimic pare vreodată“, „succesul nu este ușor devine“, „nu poate fi mai bine“, „toți cei bogați sunt nefericiți“ - și milioane de alți oameni.
Dacă priviți din afară, totul este destul de simplu ... Dar, de fapt, pentru a afla ce vă împiedică nu este atât de ușor. Să ne îndreptăm acum cum să găsim credințele și atitudinile limitative:
1) să acorde o atenție la fraza, care este adesea folosit pentru a se referi la el însuși, „nu devine ușor“, „eu sunt mereu ghinion“, „nu am putut fi altfel,“ „Dumnezeu / Universul nu mă aude“ "Nu puteți prinde cu ușurință un pește din iaz"
Când ajungeți la o consultare, specialistul este bine conștient de aceste fraze și le scrie pe sine. Dar dacă doriți să vă ajutați, este o opțiune foarte bună.
De exemplu, de la o femeie care are probleme în relații, se aude adesea: "unul este mai ușor", "nu există bărbați normali", "niște ticăloși sunt în jur" etc.
2) Gândiți-vă și notați ceea ce fraza de multe ori să fie repetată părinți în copilărie și adolescență: „Sasha face totul mai bine decât tine“, „Fii un adult“, „trebuie să se bazeze doar pe ei înșiși“, „o mulțime de bani devine doar necinstit,“ " toți oamenii vor doar unul "și așa mai departe ...
Și acum sunteți un adult, înțelegeți absurditatea unor afirmații, dar ei încă lucrează împotriva voastră, fără a vă permite să realizați mai mult și să împliniți ceea ce vă doriți atât de mult.
De exemplu, o persoană dorește să fie liberă din punct de vedere financiar, deschide afacerile, dar toate arde. Aici trebuie să înțelegem ce fel de credințe are despre bani. În cazul în care, de exemplu, ca un copil, atunci când o persoană de pe mașină, tata a strigat indignat „burghez“, subconștientul construiește o schemă clară. Bogați înseamnă răi, nevrednici, atunci oamenii decenți nu vor fi respectați. Și cine vrea? Așa este! Se pare că ne distrugem în mod inconștient viața noastră și nu lăsăm visele să devină realitate.
3) Și, bineînțeles, pentru a vedea ce fructe ați adunat în viața adultă: despărțire, eșec, trădare. Ce decizii au fost luate după astfel de experiențe "fericite"? "Relațiile sunt dureroase, voi fi singur", "banii sunt câștigați doar prin muncă grea", "toți oamenii se schimbă", "toate femeile au nevoie doar de bani" și altele.
Creierul nostru se străduiește să se protejeze pe sine și întregul corp de stres. Și, pentru a nu cădea în situații similare, este necesar să inventezi o blocare mai puternică. "Nu vom supraviețui unei alte trădări, să dezvoltăm dezgustul pentru toți oamenii ca specie".
4) După această muncă va rămâne doar ceea ce este absolut neobservat, iar viața va dezvălui în mod necesar aceste situații. Rămâne doar să eliminăm credințele. Și ei vor fi de a lucra cu un psiholog imediat sau așteptați până când va veni momentul, și ei vin la suprafață. Înainte de aceasta, încercați să vă puneți întrebarea: "Ce este în neregulă cu dorința mea de a nu fi împlinită?". Răspunsul sincer la ea de multe ori și este motivul: dacă ne simțim nevrednici, inferiori, doar pur și simplu „rans“, a priori nu ne putem atinge obiectivele noastre. Crede în tine - și în anul nou totul se va întoarce!
Dacă observați o eroare în textul de știri, selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter
Articole similare
-
De ce avem nevoie atât de mult de iubire, viața este în bucurie
-
De ce de multe ori oamenii cu inteligență ridicată fac puțin în viață
-
De ce atât de mulți oameni își pierd viața așa de inefensiv?
Trimiteți-le prietenilor: