De ce să nu dorm singuri?
Se pare că există într-adevăr o știință care explică de ce ești trist atunci când te culci singur și te simți nemulțumit când te trezești singur.
Probabil că nu suntem primii care vă spun acest lucru (numai fără infracțiune!), Dar trebuie să vă faceți un partener. Conform cercetării colective a lui Andrea Petersen și a revistei The Wall Street, atunci când dormi într-un pat cu cineva, aduce multe beneficii sănătății tale. Și chestiunea nu se limitează la acest lucru.
Unii oameni de știință sunt înclinați spre ipoteza că este "hibernare" împreună cu un partener cu care suntem în relație strânsă, ameliorează sănătatea și ameliorează speranța de viață în comparație cu cei care sunt privați de o pereche.
Un nou studiu provoacă cercetări științifice anterioare, conform cărora o femeie nu doarme atât de bine atunci când există altcineva în patul ei, iar ambele sexe sunt mai mult aruncate atunci când dorm împreună.
Chiar dacă este adevărat, în conformitate cu Wendy M. Troxel, profesor asistent de psihiatrie si psihologie la Universitatea din Pittsburgh, „... beneficiile psihologice pe care le primim de la o noapte de intimitate cu un partener, pentru a compensa dezavantajele acestei“
Deci, poate că nu data viitoare să faci sex rapid și apoi să-l arunci din pat, nu?
Există un alt motiv să-ți iubești partenerul mai mult: atunci când dormi împreună, el întărește sentimentul de securitate și siguranță, ceea ce reduce nivelul de cortizol - un hormon de stres.
„Atunci când partajați un pat cu cineva, de asemenea, reduce cantitatea de citokine implicate în inflamația, și crește oxitocina, așa-numita“ hormonul iubirii „care facilitează anxietatea și produse de aceeași parte a creierului care este responsabil pentru o serie de“ somn-veghe " , - spune revista "The Wall Street".
Poate că, dacă sunteți nervos înainte de un examen serios sau de prezentare, ar trebui să-l numiți pe "prietenul tău pe îmbrățișări". Faceți ceva de genul "Să facem sex".
Și dacă sunteți încă singuri - iată un alt motiv pentru care să vă regretați (nu, nu înseamnă să sărind salonul).
Studiile demonstrează, de asemenea, că femeile aflate în relații stabile dorm mai repede și se trezesc mai puțin decât femeile singure sau cele ale căror statut de relație sa schimbat în cursul observațiilor.
Deci, dacă îți îmbrățișezi bărbatul, fii sigur că te ții strâns și nu-l lăsa să plece! În caz contrar, vei fi singur, nervos și obosit.
Apropo, știința nu se oprește. Dacă chiar vrei să devii mai fericit într-o relație - tu și partenerul tău trebuie să dormi goi!
Este intuitiv: atunci când dormi gol, creează un sentiment de intimitate și intimitate, care la rândul său întărește relația.
Un sondaj de 1000 de britanici a arătat că 57% dintre cuplurile care dorm împreună sunt "incredibil de fericite" într-o relație, în timp ce mai puțin de jumătate dintre cei îmbrăcați în pijamale pot să pretindă același lucru.
Moralul? Chiar dacă mâncați toate meniurile festive din bucătăria chineză în această seară, nu vă fie teamă să vă aruncați hainele. Toate hainele.
De fapt, știința ne spune ceea ce cunoaștem de mult: "unul" este cel mai singur număr.
Trimiteți-le prietenilor: