Colesterolul ridicat

Colesterolul ridicat

Colesterolul este un tip de grăsime. Corpul uman are nevoie de multe procese, de exemplu, pentru a crea celule noi. Dar prea mult colesterol din sânge crește posibilitatea de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Colesterolul trece prin sânge, caracteristic veveriței. Acest pachet de colesterol proteic se numește lipoproteină. Lipoproteinele sunt fie de densitate înaltă, fie de densitate scăzută, depinde de cantitatea de proteine ​​și grăsimi pe care le conțin.

Lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL) - aceasta este în principal o grăsime cu o cantitate mică de proteine. Lipoproteine ​​cu densitate scăzută - este un tip rău de colesterol, deoarece poate bloca arterele. Dacă aveți colesterol ridicat, medicul dumneavoastră vă va sfătui cu siguranță să faceți totul pentru a scădea acest nivel.

• Cel mai bun nivel al LDL este mai mic de 100 mg / dl.
• Un nivel bun al LDL este de 100 până la 129 mg / dl.
• Nivelul maxim al LDL este de 130-159 mg / dl.
• Un nivel ridicat de LDL este de 160-189 mg / dl.
• Un nivel foarte ridicat de LDL este de 190 și mai mare mg / dl.

Uită-te la ilustrarea arterei înfundate (ateroscleroza).
Artera stângă - normală
În dreapta este o arteră blocată de un trombocite

• Nivelul dorit sau ridicat de HDL este de 60 mg / dl și mai mare.
• Nivelurile nedorite sau scăzute ale HDL sunt mai mici de 40 mg / dl.

• Nivelul limită este de 150 - 199 mg / dl.
• Nivel ridicat - 200 mg / dl și mai mult.
• Nivelul foarte ridicat este de 500 mg / dl și mai mare.

Ce cauzează colesterolul ridicat?

Nivelurile ridicate de colesterol pot fi ereditare. Alimentele pe care le consumați pot provoca și colesterol ridicat.

1. Putere. Consumul prea mult de grasimi saturate si colesterol poate cauza colesterol ridicat. grăsimi saturate și colesterol provin din alimente de origine animală, cum ar fi carnea de vită, de porc, de vițel, lapte, ouă, unt și brânză. Multe alimente ambalate conțin grăsimi saturate, de exemplu ulei de nucă de cocos, ulei de palmier sau unt de cacao. Veți găsi, de asemenea, grăsimi saturate în margarină și ulei vegetal. Prăjituri, biscuiți, chips-uri și alte snacks-uri conțin de obicei hidrogenate parțial ulei vegetal sau o grăsime care poate ridica nivelul colesterolului.
2. Greutate. Dacă o persoană suferă de exces de greutate, atunci nivelul de trigliceride poate crește și nivelul lipoproteinelor cu densitate mare va scădea.
3. Nivelul de activitate. Modul pasiv de viață și mobilitatea scăzută pot crește nivelurile de LDL și pot duce la scăderea nivelului HDL.
4. Sănătatea ta. Prezența bolilor, de exemplu, indicațiile slabe ale tiroidei pot crește colesterolul. Fumatul la țigări poate scădea nivelul lipoproteinelor cu densitate mare.
5. Vârsta. După ce o persoană atinge vârsta de 20 de ani, colesterolul său începe să crească. La bărbați, nivelurile de colesterol egalizează de obicei după 50 de ani. La femei, nivelul colesterolului rămâne destul de scăzut până la menopauză. După aceea, se ridică la aproximativ același nivel ca și bărbații.
6. Istoria bolilor familiale. O boală numită tulburare de lipide poate provoca, de asemenea, colesterol ridicat. Această problemă rară este de obicei moștenită de la membrii familiei și variază în funcție de modul în care organismul interacționează cu colesterolul. Dacă aveți o tulburare lipidică, colesterolul dumneavoastră poate fi la un nivel de peste 250 mg / dl. În acest caz, pot exista dificultăți cu tratamentul.

Colesterolul ridicat nu vă poate face să vă simțiți rău. Dar dacă nivelul colesterolului crește în artere, poate bloca fluxul sanguin către inimă sau creier și poate cauza un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

La unii oameni, depozitele de colesterol se pot forma sub piele. Sunt ca niște conuri mici sau tumori.

Cum de a detecta colesterolul ridicat?

Dacă nu puteți scădea nivelul de colesterol la nivelul dorit după schimbări de stil de viață timp de mai multe luni, cel mai probabil medicul va prescrie medicamentele necesare.

Dacă aveți hipertensiune arterială, diabet sau boală coronariană. medicul dumneavoastră vă va sfătui să luați imediat medicamentul. Deoarece șansa de a avea un atac de cord este mult mai mare cu aceste boli.

• Prezența tensiunii arteriale crescute.
• Fumatul.
• Prezența unui nivel scăzut de lipoproteine ​​cu HDL de înaltă densitate (colesterol bun).
• Prezența unei boli secundare arteriale care îngustă arterele care alimentează sânge picioarelor, stomacului, pelvisului, brațelor și gâtului.
• Diabetul zaharat.
• Prezența unui istoric familial al bolilor de inimă.
• Fiți la vârsta de 45 de ani sau mai mult, dacă sunteți bărbat și la vârsta de 55 de ani sau mai mult, dacă sunteți femeie.

Traducere: Artamonova AG

Articole similare

• Joc - Matryoshka - 181 nivel care nu se poate face în spațiu

• Autoevaluarea nivelului creanțelor conform metodologiei schwarzlanderului "

• Modalități de determinare corectă a nivelului uleiului și înlocuirea acestuia

Trimiteți-le prietenilor: