Piața de aditivi de astăzi este plină cu tot felul de # xAB; boosters # xBB; tot felul de pastile-plante-mumii care promite să ridice nivelul de testosteron sau HGH. Dar toate aceste suplimente nu au efect în comparație cu placebo. Să luăm în considerare un număr dintre cele mai rulate # xAB; boosters # xBB ;.
În contextul creșterii nivelului de testosteron nu funcționează deloc, îl puteți vedea prin cele două grafice din dreapta. Adică, în comparație cu grupul de control (oameni cărora nu li sa dat nimic) nu există nicio schimbare.
Concluzie: Suplimentarea este ineficientă pentru a crește nivelul de testosteron. Persoanele fizice pot avea o dorință sexuală ușor crescută, dar acest lucru nu este identic cu o creștere a testosteronului.
Acest lucru nu este normal # xAB; booster # xBB; acesta este un aminoacid special, care, întâmplător, se găsește în alimentele obișnuite. Suplimentele de admitere pot îmbunătăți testosteronul, dar creșterea va fi de scurtă durată și nesemnificativă. Acesta va fi, de asemenea, însoțit de consecințe neplăcute, dintre care unul este o creștere a nivelului de prolactină.
Concluzie: efectele secundare care însoțesc administrarea acidului D-aspartic, elimină toate calitățile pozitive ale aditivului.
Pasărea capricioasă # xAB; Weed Beat Goat # xBB;
Nu are nici un efect asupra nivelului de testosteron, în unele cazuri, pot imbunatati dorinta sexuala la acele persoane care l-au suprimat, este capabil să acționeze ca un inhibitor al PDE-5 naturale, îmbunătățind astfel calitatea erecției, în unele persoane.
Un alt aditiv din serie În opinia cercetării, administrarea de Yohimbine nu are niciun efect asupra nivelului de testosteron, dar în unele cazuri îmbunătățește calitatea erecțiilor.
Subiecții individuali pot mări presiunea, deci nu se recomandă utilizarea. Pentru a îmbunătăți calitatea erecțiilor, există medicamente mai eficiente și mai sigure.
Este un adapogen, face mai ușoară transportarea încărcăturilor. Crește dorința sexuală, fără a avea vreun efect asupra hormonilor sexuali.
Acesta este un instrument eficient pentru creșterea nivelului de testosteron, în special având în vedere faptul că populația generală este deficitară în această vitamină.
Corelația dintre nivelurile de vitamina D în organism, testosteron si indicele de androgeni liber arata ca vitamina D nu numai că mărește nivelul de testosteron, dar, de asemenea, reduce nivelul de SHBG, ceea ce face cantități mari de hormoni disponibile pentru utilizare.
Trebuie remarcat că, chiar și în cercurile științifice, există prejudicii privind toxicitatea ridicată a acestei vitamine și excesul de doze admise. Dar, din fericire, acest lucru nu este un sat kosorolovka. ci o vitamină importantă, pe care oamenii de multe ori nu o acceptă nici măcar într-o cantitate minimă.
Dozajul mai mare sau egal cu 1-3K UI este sigur și nu cauzează nici un rău. În plus, 10'000 UI de vitamina D pe zi, luate în mod continuu, sunt o doză sigură. Vitamina D ar trebui să fie luată nu atât din cauza proprietăților sale de a ridica nivelul de testosteron: luarea acestui supliment reduce probabilitatea de a obține diferite tipuri de cancer. Astfel, de exemplu, consumul de 4000 UI de vitamina D va da un nivel aproximativ egal cu 85 + -40 nmol / l, în funcție de teritoriul în care o persoană locuiește și de câtă lumină solară primește.
Concluzie: doza zilnică optimă este de 4000 UI, dar utilizarea chiar a 10'000 UI de vitamina D nu va face nici un rău.
Mineral, care este implicat în dezvoltarea testosteronului. Aceasta va fi eficientă numai dacă există un deficit și o astfel de situație nu este neobișnuită în rândul sportivilor. Experimentele la șobolani au arătat că este, de asemenea, capabil să prezinte proprietățile unui inhibitor relativ slab, dar încă inhibitor al aromatazei.
Concluzie: suplimentele pot crește concentrația de testosteron, doza optimă pentru acest mineral este de 15-45 mg pe zi.
Fără îndoială, acest aditiv nu este # xAB; booster # xBB; dar nu puteți să îl includeți în recenzie, deoarece este incredibil de popular. Având în vedere în special faptul că unul dintre denumirile sale comerciale - Prostamol uno # xBB ;.
Potrivit producătorului, suplimentul alimentar ar trebui să ușureze problemele legate de prostată (prostată), dar în nici un experiment controlat nu a fost posibil să se arate eficacitatea suplimentului.
P.S. Ar trebui clarificat faptul că în țările dezvoltate nu este de obicei calitatea erecțiilor dimineții, ci numărul celor de noapte (așa-numitele. # xAB; Test de ștampilă # xBB;). Aceasta este metoda cea mai precisă, deoarece in erectie dimineata afecteaza nenumarate variabile, inclusiv: sistemul nervos central, cantitatea de somn, faza de somn, în care omul sa trezit, și așa mai departe.
Site-ul zozhnik.ru oferă să extindă lista cu astfel de aditivi:
Fenugreek schinduf
profesioniști Poziția Examine.com: Deși are dovezi limitate justificative eficacitatea schinduf pentru a crește hormonul masculin, există o dovadă științifică mult mai disproving eficacitatea suplimentelor pentru a spori producția de testosteron.
Verdictul: Schinduful este ineficient pentru creșterea testosteronului.
Poziția Examine.com: Experții observă că influența lui Forskolin asupra nivelului de testosteron este încă studiată, dar datele preliminare par promițătoare.
Siguranță: Examine.com avertizează că administrarea de forskolin poate crește aciditatea stomacului și, prin urmare, nu este recomandată persoanelor cu ulcer gastric.
Verdict: Pe baza datelor dintr-un singur studiu, se poate presupune că forskolinul este un stimulator eficient al testosteronului.
Poate un pic de subiect, dar văzută în postul de film, cred că nu va fi de prisos să întreb. Am subestimat testosteron si cortizol exagerat (dimineata herachit nu copilărești, aproape la tremurul pe tot corpul, dar presiunea este normală), din cauza acestei probleme de sănătate (și care provoacă tulburări hormonale, și care le servesc ca rezultat al nostru medicii cu siguranță, să nu fie în măsură să determine), tendința de a câștiga în greutate, rata mea consumul de energie pentru a stabiliza greutatea
1600kkal a relevat dieta lunga si greutate monitorizarea adultul tip de grăsime PPC cât mai puțin și, ca urmare a crescut de cortizol, toate consumate imediat deasupra acesteia este depozitată sub formă de părți.
Există medicamente care pot crește treptat nivelul de testosteron, fără bifocoroză gravă și blocante de cortizol fără pobochek cum nu se întâmplă?
Extindeți Sucursala 3
Poate pentru o astfel de întrebare este mai bine să vezi un doctor?
Cortizolul este, de obicei, cauzat de stres și dieta cu conținut scăzut de carbohidrați.
Extindeți filiala 2
Nu aș întreba pe forum dacă medicii au fost capabili să sfătuiască ceva eficient. =)
Extindeți sucursala 1
Unde locuiesti? Trebuie să-i vezi pe un medic endocrinolog, este clar că dacă undeva în provinciile pe care le-ai navryatli îl va ajuta, așa cum am făcut în timpul meu.
Goldberg si colegii sai îndepărtat chirurgical de mușchi de vițel pe un picior în grupul de șobolani. Deoarece mușchiul gambei joacă un rol-cheie în activitatea articulației gleznei în timpul mersului și să fie difuzate, șobolanii au trebuit să compenseze absența acestuia din cauza altor doi mușchi - mușchiul solear și plantară.
Așa cum era de așteptat, atunci când șobolanii au fost lăsate să ruleze în mușchiul roata, solear si plantar pe picioare operate crescut semnificativ în comparație cu mușchii în picioare sănătoase.
În următoarea fază de cercetare, s-au pus noi obstacole în fața șobolanilor. Un grup a fost injectat cu fonduri care inhibă producția de hormon de creștere. Cel de-al doilea grup a fost suprimat producția de insulină, al treilea grup a fost pus pe o dietă foamei, în care animalele au primit numai apă. De asemenea, s-au format mai multe grupuri, în care au existat diferite combinații de condiții experimentale.
Apoi, toate animalele au fost lăsate să alerge în roată. La sfârșitul experimentului, când s-au examinat șobolanii, a devenit clar că mușchii soleus și plantare au crescut absolut la toți indivizii operați. Au crescut cu o dietă foame, fără insulină și în absența hormonului de creștere. Ei au crescut în detrimentul altor țesuturi, fără a se uita la faptul că consumul de resurse pentru creșterea lor a amenințat starea întregului organism.
În ciuda faptului că masa musculară totală la unii șobolani a scăzut cu 30%, mușchii lor soleus și plantare au crescut în greutate și mărime. Oamenii de știință se confruntă cu o prioritate biologică fundamentală: atunci când mușchii stimulate să crească, în ciuda condițiile cele mai nefavorabile, inclusiv prin resursele interne ale corpului #xbb ;.
Nu credeți că sportivul natural crește, în cea mai mare parte, din antrenament, perfecționarea și respectarea strictă a planului, decât din mediul hormonal?
Vă voi da un exemplu:
uita-te la nivelul meu de testare și spune-mi cum este posibil să apăsați mai mult sotochki?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: