Din cele mai vechi timpuri, pieptul de sex feminin a fost un indicator al sănătății și atractivității femeilor.
Aceste zile, multe femei au complexe despre aspectul sanilor lor, du-te pentru o intervenție chirurgicală mamoplastia, este introdus în străin piept droguri organism folosesc, creme, unguente, comprese si alte remedii populare pentru mărirea sânilor.
O mie de ani de istorie de medicina chineză deține secrete ascunse, știind că vă pot influența procesele interne ale corpului prin intermediul punctelor de acupunctură, inclusiv creșterea glandelor mamare ale femeilor.
Presopunctura pentru a îmbunătăți și consolida piept se bazează pe presopunctură pe punctele de presopunctură pe corp, care sunt responsabile pentru producerea și circulația hormonului estrogen feminin, în timpul alăptării, și de conducere nervoasa. Presopunctura Shiatsu restabilește echilibrul hormonal, stimulează metabolismul, îmbunătățește circulația sângelui și furnizarea de substanțe nutritive esențiale pentru țesuturile de sân, limfa, starea pielii.
Un masaj zilnic de 10 minute vă va îmbunătăți semnificativ sânii într-un timp scurt, fără proceduri costisitoare și fără riscuri pentru sănătatea dumneavoastră.
Mai mult decât atât puncte de acupunctura situată în jurul glandelor mamare pentru sani mai mari și de a folosi punctele de ridicare suplimentare situate în jurul glandei tiroide, pe spate, umeri, pubis. În total, considerăm 10 puncte principale și unele suplimentare, care sunt ușor de a te motiva.
Înainte de aplicarea acupressure Shiatsu pentru mărirea sanilor. să studieze prima locația punctelor dorite și modul în care acestea sunt afectate.
Rețineți că punctele active au o ușoară durere. Dacă durerea este severă sau atunci când apăsați chiar a apărut transpirații reci, aceste simptome nu trebuie ignorate și trebuie să se consulte cu medicul dumneavoastră, acesta poate semnala boli care necesită tratament imediat.
Masaj cu mâini calde. Pentru a face acest lucru, încălziți-vă mâinile. bine le-au frecat unul de celălalt.
Pasul 2. Warm-up + Masaj limfatic pentru piept
Masajul punctual va fi mai eficient dacă faceți mai întâi câteva exerciții pe brațul superior al umărului. încălzirea și dispersarea limfei și a sângelui.
Masaj de drenaj limfatic al sânului. de asemenea, va crește efectul acupresiunii.
3 Pasul. Acupresura pentru un san frumos
Tehnica de efectuare a masajului de puncte pentru ridicarea, întărirea, augmentarea sanilor
Numărătoare 1-2-3-4-5, apăsați în jos pe punct, apoi țineți apăsat timp de 2-3 secunde și treptat la scorul de 5-4-3-2-1, eliberați presiunea. După 2-3 secunde, repetați efectul asupra punctului de acupunctură. Pentru a stimula pieptul, fiecare punct este masat de cel puțin 5 ori.
Masați punctele simetrice împreună.
10 puncte active pentru augmentarea si ridicarea sanilor
Dacă nu aveți suficient timp pentru a finaliza complexul, puteți reduce timpul de acupresiune, limitându-vă la cele mai importante puncte 1, 3, 4, 6, 8, 9, 10
1. Puncte pentru augmentarea sanilor - Punctul Lu 1
Punctul Lu 1 (Zhong Fu / Central Treasure) este situat pe meridianul plămânilor sub claviculă, 1 tsun în jos de la capătul proeminenței laterale a claviculei.
Stimularea punctului Lu 1 îmbunătățește circulația limfei în mușchiul pectoral mare. Masajul din acest punct este, de asemenea, indicat pentru mastitis, bronșită, astm, durere în gât, senzație la rece, durere în umăr, tulburări nervoase.
2. Puncte pentru augmentarea sanilor - Punctul St 15
Punctul 15 St (Y și / Screen), situat pe stomac linia verticală meridianul de mamelon la clavicula, între a doua și a treia margini (spațiul intercostal 2a).
Stimularea punctului St 15 îmbunătățește circulația sângelui în țesuturile mamare și promovarea hormonilor feminini.
Masajul din acest punct este, de asemenea, indicat pentru tuse, boli respiratorii, astm, pleurezie a nevralgiei intercostale.
3. Puncte pentru augmentarea sanilor - Punctul 16
Punctul 16 St (Yin-Chuan / cutie sânilor), situat pe meridianul de linia teatcup-claviculare stomac deasupra mamelonului, între a treia și a patra margini, exact în cazul în care promontoriul din sânul femeii începe.
Acesta este un punct important, care masaj, stimulează secreția hormonală feminină, îmbunătățește circulația sanguină și circulația limfatică, promovează avansarea hormonului feminin.
Stimularea acestui punct este indicată pentru mastitis, bronșită cronică, astm, pleurisia nevralgiei intercostale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: