Antrenor profesionist de hochei. AtHockey.ru
Stăpânirea posesiei pucului este o abilitate pe care hocheii îl dobândesc de-a lungul anilor de antrenament. Cum de a face un proiectil de cauciuc să respecte atletul? Desigur, acest lucru se poate învăța numai în practică, îmbunătățind în mod constant abilitățile acestora.
Urmărind manipularea jucătorilor profesioniști în hochei. ne putem minuna la cât de ascultător este pucul. Acesta zboară în direcția corectă cu o forță precis definită. Acestea sunt transmise între ele de jucători de hochei ai unei echipe și sunt selectați în mod inteligent dintre rivali. Abilitățile care necesită o îmbunătățire constantă pot fi considerate recepția și selecția puck-ului. Ele nu sunt la fel de simple ca ar putea părea începător. După toate acestea, în timpul acestor treceri, va trebui să coordonați mișcările propriilor mâini, luând în considerare viteza de mișcare pe gheața proiectilului, acțiunile altor jucători și alți factori.
De exemplu, în funcție de cât de bine un atlet poate lua un puc, îl puteți referi la o anumită clasă. Pentru a vă califica pentru orice realizări în domeniul hocheiului. Este necesar să învățați mai întâi elementele de bază - să țineți stickul corect. Antrenorul va arăta că este necesar să apăsați toată suprafața pe gheață, ținând cârligul în poziție verticală. Într-un mediu de hochei, acest lucru înseamnă că jucătorul este pregătit să primească pucul.
Cu toate acestea, atunci când proiectilul se apropie de baston, trebuie să-i schimbați puțin poziția. Planul de cârlig trebuie să fie poziționat astfel încât să fie perpendicular pe direcția de mișcare a pucului de hochei. Este recomandabil să luați proiectilul în centrul clubului.
În viitor, acțiunile jucătorului de hochei depind de modul în care intenționează să acționeze. Dacă el vrea să conducă pucul însuși, atunci trebuie să vă relaxați mâinile și să-l luați cu ușurință. Dacă proiectilul este transferat la următorul player, atunci cârligul este rigid. Apoi pucul va sari de la sportivul primitor.
Este important să știți că atunci când luați un proiectil pentru utilizare ulterioară, este necesar să faceți o mișcare inferioară cu mâinile. Ca o opțiune, poți lua un puck de hochei puțin diferit. Anume, cârligul este plasat în direcția de unde se mișcă. Apoi trebuie să mișcați un baston puțin înainte, apoi avansați mișcarea pentru a apuca proiectilul și opriți-vă în centrul curbei.
În unele cazuri, nu va fi posibil să primiți în mod obișnuit. Aceasta este o situație în care pucul este prea departe de player. În acest caz, trebuie să o luați prin atașarea acestuia. Aceasta înseamnă că piciorul este un jucător de hochei. Pe care jucătorul se odihnește, se îndoaie la genunchi, corpul se apleacă înainte. Mâna cu bastonul merge înainte, formând un singur întreg.
În cele din urmă, jucătorii de hochei profesioniști sunt gata să cadă pe gheață pentru a primi proiectilul. În acest caz, țineți pucul, așezat pe câmpul de gheață, lipiți-l. După aceasta, trebuie să acționați repede, deoarece adversarul nu va aștepta ca jucătorul de hochei să "se odihnească" pe gheață. După cum se poate urmări în meciurile de hochei, profesioniștii reali sunt imediat gata să învingă adversarii.
Acum puteți trece la următoarea abilitate - selecția pucului. Fără el, nu poți să faci în timpul jocului de hochei. Sportivii utilizează mai multe metode prin care puteți selecta proiectilul în timpul jocului.
Prima tehnică se numește "kick-punch". Ea se desfășoară după cum urmează: înfrângerea momentului, jucătorul aruncă brusc bățul, scuturând pucul de la adversar. O altă opțiune este atunci când jucătorul de hochei atinge ceea ce dorește lovind cârligul adversarului. Cel mai adesea este necesar să recurgeți la o astfel de tehnică în momentul în care atacatorul se deplasează la poartă, acoperind cochilia cu bastonul.
Poți să iei pucul cu așa-numita "mătură". Asta înseamnă că bastonul zboară pe gheață, descriind semicercul. O altă opțiune este de a lovi cârligul adversarului, ca rezultat, eliberarea proiectilului de sub bastonul său. În cele din urmă, puteți să vă așezați puternic cârligul în calea mișcării pucului, făcând o interceptare în acest moment.
Trimiteți-le prietenilor: