Consiliile cum să previi prea mult arderea. și ce să faci dacă copilul tău bate în următoarea isterie și ai deja furie, furie, disperare. oboseală sălbatică, resentimentele împotriva soarta a trecut prin venele sale, și doriți să ... se agită, palmă, pritopnut, striga la rebonka..a mai bine zboară spre Lună, nu să-l facă, ceea ce va regreta ...
Aici faceți ceva. ceva care nu este necesar și pentru ceea ce va fi mai târziu rușinat și. nu e nici printre alte gumanno..i pedagogic lucruri, ne predau și copiii noștri să calm și reținere, viața fără defalcări și isterik..i în primul rând, trebuie să observăm SPOKOYSTVIE..pri nici un caz.
Alcoolul, nicotina, cafeaua, ciocolata sunt acele modalitati care vor ajuta la diminuarea emotiilor, dar. este plin de sănătate proastă. Și totul vă agită sistemul nervos. Totul este același. ce să luați pe credit: acum este bun, și este necesar să plătiți cu dobândă.
Am colectat (și continuă să colecteze) bancul meu de sfaturi inofensive cum să se recupereze rapid (de la câteva secunde la cinci minute):
Eu încep de la frază. Am o mantra: „Sunt aici pentru a avea grijă de tine“ ... Dacă sângele nu este mult otrăvit de emoții distructive (furie, furie, disperare, lipsa de înțelegere ..), această frază disciplinarea poate ajunge la creier mai repede. Acesta vă pune în poziția de adult, îngrijirea vzroslogo.Paru minute filosofică rassuzhdenie..chto copilul este bolnav, el nu se poate administra, el poovrezhdena emoționale și volitive sfera..a sunteți un adult și o mamă înțeleaptă, care nu este în măsură să ajuta-l ... Aici. cel mai important, amintiți-vă mai puțin cât sunteți obosiți ... Sunteți un terminator. (afectuos și îngrijitor) Și asta este.
APĂ Dacă conversația nu ajută sau acest isterika..uzhe ... 10 într-un rând pentru o zi ... și tu nu ești Terminator, dar este imposibil să Haggard woman- aici va ajuta apa. Dacă sunteți pe stradă, în supermarket, la volanul masinii ... stropi pe fata cu apa termala (desigur, în avans pentru a pregăti, pentru a cumpăra în farmacie). Acest lucru se poate face pe lângă machiaj. Această metodă am fost sfătuită de unul dintre defectologi - într-adevăr ajută.
Dacă nu există "spray", atunci vă puteți spăla singuri. Dacă poți face un duș acasă. Ștergeți fața cu cubul de gheață. Apa are o putere puternică.
ÎMBUNĂTĂȚI ÎNAINTE DE SISTEMUL LIMBIC. Controlează emoțiile și miroase o controlează.
Țineți cu această ocazie un ulei esențial, care ridică foarte mult starea de spirit: mandarina, grapefruitul. Coniferele ajută la concentrarea atenției. Bună înălțați mirosul de vanilie, cacao ... poate că este cu propriile mirosuri, acționând magic. Acesta este un subiect grozav, dacă este interesat, citiți despre aromoterapia. O carte foarte bună a lui Svetlana Mirgorodskaya.
PREPARATE FARMACULARE
Disponibil pentru preț. Ușor de obținut.
Când capul meu nu înțelege nimic, asteriscul mă ajută ... Am amestecat whisky și răceală cu gânduri și sentimente răcoritoare ..
Am citit mai multe sfaturi părinților copiilor speciali și în cele din urmă a fost o întrebare care ma făcut să mă gândesc. Și ce, de fapt, cel mai mult - cum să exprimi corect - ce este cel mai dificil, chtol, de a fi părinte al unui copil special? Care este cea mai mare provocare cu care vă confruntați în mod constant ca părinte special?
Răspunsul, cum ar fi, vindecarea copilului (pus pe picioare, dezvoltare și nu) nu se potrivește, este de la sine înțeles. Da, și presupune că, dacă veți avea succes, veți deveni părinte al unui copil sănătos) și aici sarcina este să înțelegeți exact despre părintele unui copil special.
Llara a scris: Și ce, de fapt, cel mai mult - cum să-l exprimi corect - ce este cel mai dificil, chtol, de a fi părinte al unui copil special? Care este cea mai mare provocare cu care vă confruntați în mod constant ca părinte special?
Faceți (învățați) același lucru și nu vedeți rezultatul, fiți limitați în societate, de fapt întreaga familie este limitată în societate, bine, dificultățile din viața de zi cu zi.
Pentru dezvoltarea forumului
Cel mai greu lucru este să înveți cum să trăiești cu el. Trăiește cunoscând sfârșitul trist.
Să trăiești fără să te uiți, că totul devine mai greu și mai dificil.
Sau să vă permiteți să fiți supărați de trivialități. Sau bucura-te de un lucru mic pentru tine. Eu am cumpărat căștile de sport, astfel încât căștile din interiorul cu germeni și în interiorul cochiliei se fixează și se cumpără cu o reducere de 50%. Am fost în acel moment, am fost atât de fericit cu ei, în ciuda tuturor)))
Dar, uneori, contemplăm pe alții, pe cunoștințe, mă duc în ceea ce se plâng. Ei se plâng de ceea ce se poate rezolva într-o lună.
Și înăuntrul meu înțeleg că toate lucrurile mici. Reparații, odihnă și așa mai departe.
Iar a doua zi am primit sfatul că ar trebui să trăiesc acum, și nu mai târziu, când va fi mai bine. Încerc să trăiesc așa.
Vreau ceva acum, dar soțul meu nu mă vrea acum, atunci, și apoi nu va suferi, voi râde deja sau dacă dorința se va schimba.
Uneori mi-e teamă să prisushnatsya că m-am simțit mai bine atunci când mi-am dat seama că din ritmul frenetic de reabilitare, Igor nu se face mai bine. Ajută la moale, ușor cu opriri. Și nu mă mai bat pe mine și pe Igor. Că trebuie să faci ceva, nu poți sta, minți, odihni, trebuie să faci ceva tot timpul. Societatea noastră, de asemenea, nu iartă, în jurul întrebărilor, ce faceți, trebuie să faceți.
Ca întotdeauna, scriu haotic))
În general, vreau să mă bucur chiar și de noi șosete cu capcane, îmbrățișări cu rudele, chiar și o lovitură bună))
Trebuie să ne iubim pe noi înșine, atunci totul va fi bine)
Te înțeleg perfect, O, despre tot ceea ce scrii. M-am gândit, de asemenea, dar nu știu cum să o exprim frumos. Ceva de genul acesta: cel mai dificil este să vă permiteți să fiți voi înșivă. Nu contează cât de egoist sună. Nu vă pierdeți viața încărcată sau monotonă, într-o societate complexă, pentru a nu deveni mai rău sau mai bine decât alții. Continuați cu ușurință să vă bucurați sau să plângeți cu ușurință pentru fleacuri trecătoare. A devenit dificil pentru mine.
Și despre viața ritmică - văd singur, nu pot să mă opresc, așa cum scria Tala. Încerc să trăiesc la maxim, să port, așa cum pot din exterior, și eu trag - nu pierdeți momentul, faceți cât mai mult posibil, atunci nu va. Mă întrebi unde am puterea creatoare, dar de aici. Mă tem că nu am timp să trăiesc.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: