tulburare a pielii cunoscut sub numele de acnee incepe sa se dezvolte atunci cand foliculii de par (saci din care parul creste) scorurile celulele moarte ale pielii, bacterii si un amestec de grăsimi numite sebum. Îndepărtarea tuturor acestor substanțe prin pori (găurile din partea superioară a foliculilor) nu are loc, iar pe piele se formează cosuri.
Medicina alternativă are ca scop în primul rând întărirea propriilor mijloace de apărare ale corpului pentru a preveni apariția focarelor de acnee, precum și pentru a reduce inflamația și cicatrizarea asociată cu această boală. Reprezentanții medicinii tradiționale consideră că factorii alimentari au un efect foarte puțin asupra acneei, dar mulți specialiști care practică medicina alternativă nu sunt de acord cu acest lucru.
Dieterapie în tratamentul acneei
Specialiștii din domeniul terapiei dietetice consideră că anumite alimente provoacă producerea de cantități excesive de sebum și, prin urmare, ar trebui evitate. În capul listei de astfel de produse sunt carbohidrați purificați (zaharuri) și alimente bogate în grăsimi saturate. Și da - această listă include ciocolată. Grăsimile conținute în lapte, iar hormonii pot fi, de asemenea, o problemă pentru unii oameni. Ar trebui să evitați alimente bogate în iod, inclusiv fructe de mare și sare iodată. Îmbunătățirea stării de sănătate a pielii contribuie la o dietă compusă din cereale integrale, legume crude, fierte și fierte, fructe și leguminoase.
În plus, o deficiență de vitamine sau minerale slăbește organismul, ceea ce face ca acesta să nu poată face față unor astfel de factori de apariție a focarelor de acnee, ca stres. Cu toate acestea, utilizarea suplimentelor vitaminice complexe pentru a elimina deficitele în tratamentul acneei nu este de obicei folosită. Se preferă utilizarea anumitor substanțe nutritive care exercită un anumit efect terapeutic, de exemplu, efectele asupra nivelurilor hormonale.
Substantele frecvent prescrise pentru persoanele cu acnee sau cu o predispozitie pentru acnee includ:
- zinc;
- seleniu;
- vitamina A (de obicei în doze, a căror utilizare necesită supravegherea unui medic, deoarece vitamina A este potențial toxică);
- vitamina B6 (în special, în cazurile de acnee premenstruală);
- vitamina E.
Persoanele cu acnee și alte boli ale pielii sunt deficitare în zinc.
Într-un studiu al oamenilor de știință din Franța, pacienților li sa administrat zilnic zinc sau placebo. Două luni mai târziu, cei care luau zinc au fost marcați de un număr mult mai mic și de severitate a acneei și acneei. Se crede că zincul are un efect antiinflamator. ceea ce duce la o slăbire a reacției cutanate.
Ori de câte ori aportul de zinc este prescris pentru o perioadă lungă de timp, este de asemenea necesar să se ia cupru, deoarece aceste două minerale concurează în organism pentru absorbție; Cu un exces de zinc, absorbția cuprului scade. Prin urmare, luând numai zinc poate duce la deficit de cupru.
O idee bună este să obții cantitatea de zinc din organism cu alimente naturale, și nu cu ajutorul aditivilor.
Printre produsele bogate în zinc, se numără:
Fitoterapia în tratamentul acneei
Terapia cu plante medicinale se bazează pe utilizarea anumitor plante care sunt capabile să distrugă bacteriile care contribuie la apariția focarelor de acnee. Plantele sunt, de asemenea, folosite pentru a purifica corpul, restabilind echilibrul intern, prevenind astfel aparitia unor focare de acnee in viitor.
Ulei de arbore de ceai. derivate din plante care cresc în principal în estul Australiei, sunt folosite în legătură cu calitățile sale antibacteriene. O echipă de cercetători din Australia au aratat ca gelul facut cu 5 procente de ulei de arbore de ceai este eficient în compensare pielea de acnee, precum și loțiuni care conțin soluție de peroxid de benzoil 5 procente. Voluntarii care participă la studiu au recunoscut că uleiul de arbore de ceai trebuie folosit pentru a obține rezultate pozitive mai lungi decât peroxidul de benzoil, dar efectul său asupra pielii este mult mai blând.
O plantă numită calendula. mai cunoscută sub denumirea de gălbenele, este folosită datorită calităților sale antibacteriene și antiinflamatorii. Florile uscate de calendula sunt turnate cu apă fiartă, ca și ceaiul, iar după răcire se utilizează soluția rezultată ca loțiune de spălare, aplicându-se direct pe față.
Plantele brusturele și bastonul sunt rezistente datorită proprietăților de curățare, dezinfectare și sunt folosite sub formă de tinctură (alcool sau apă).
Mai multe studii au arătat eficacitatea vitexului (copacul Abraham) în tratamentul acneei, în special la femei. Această plantă acționează în interiorul corpului, normalizând nivelurile de hormoni.
Uleiul de arbore de ceai poate fi găsit pe rafturile magazinelor sub diferite forme, inclusiv ulei esențial, șampon, loțiune de corp, balsam de buze și chiar detergent de rufe. Nu toate aceste forme întotdeauna conțin o cantitate suficientă de ulei de arbore de ceai pentru a avea proprietăți anti-bacteriene, dar datorită faptului că planta este foarte puternic, cumpăra un produs, în care uleiul este conținută într-un deja diluat, adecvat pentru utilizare ca, de exemplu, loțiune de corp sau săpun .
Alte metode de tratare a acneei
Aromaterapia - uleiurile esențiale de bergamot, mușețel, ienupăr sau lavandă pot fi diluate în apă caldă și folosite ca loțiune pentru spălare sau spray de față.
Detoxifierea, postul și colonoterapia - din moment ce acneea poate fi un semn al încălcării capacității organismului de a distruge deșeurile și toxinele, metodele de tratament bazate pe eliminarea toxinelor din organism pot ajuta.
Homeopatia - pentru fiecare pacient individual, medicamente speciale pot fi selectate, dar printre cele mai frecvente sunt bromura de potasiu, ficatul sulf sulfat și sulf.
Hidroterapie - Metodele posibile includ aplicarea gheții în zonele afectate ale pielii, tăvile de apă de mare și ștergerea rapidă a corpului (nu fața) cu un prosop rece și umed.
Meditația - meditațiile regulate pot ajuta în tratamentul apariției focarelor de acnee declanșate de stres sau de tensiune nervoasă.
Trimiteți-le prietenilor: