Panica este o tulburare mentală, exprimată în momente de anxietate spontane, de intensitate ridicată, care de obicei durează câteva minute. Atacurile de panică la persoanele predispuse la acest tip de tulburare pot să apară de 2 ori pe săptămână. Termenii "criză vegetativă" și "atac de panică" sunt de obicei utilizați pentru a descrie condiții foarte asemănătoare și pentru a reprezenta cea mai viuă manifestare a sindromului distoniei vegetative.
Apariția și dezvoltarea acestui sindrom depinde de următorii factori:
- structura ereditară;
- stres psihologic acut;
- niveluri crescute de hormoni în timpul menopauzei sau sarcinii;
- schimbări în sfera psihofiziologică, tulburări psihosomatice (boli cardiace, ulcere, astm);
- tulburări ale sistemului nervos central (boala cerebrală, structura trunchiului, complexul limbic-reticular);
- diverse boli profesionale (stres fizic sau psihologic sever);
- tulburare mentală (depresie și nevroză).
Toți factorii de mai sus afectează apariția primelor condiții prealabile pentru dezvoltarea sindromului de distonie vegetativă, care, la rândul său, provoacă un atac de panică.
Sigmund Freud a descris atacul de panica ca o apariție bruscă a unui stat de alarmă, care este însoțită de insuficiență respiratorie, cardiacă și alte funcții ale corpului, cu toate acestea, nu este o consecință a unor idei. Sigmund Freud descrie această stare ca o nevroză de anxietate sau de anxietate nevroza.
Însuși numele de panica vine de la numele zeului Pan (Grecia antică). Există un mit: apariția bruscă a Pan implica teroare sub a cărui influență omul a fugit fără a dezasambla pe drum, în timp ce nu da un raport care un zbor el se poate confrunta chiar moartea.
Numele de „atac de panica“, a primit mulțumiri de recunoaștere la nivel mondial pentru Psychiatric Association din SUA, membrii unei noi metode de diagnosticare a tulburărilor mintale a fost adoptată în 1980 (DSM-III-R), pe baza unor studii fenomenologice. Următoarea versiune a acestui manual - DSM-IV - are caracteristicile de diagnostic: în urma atacurilor de atac, în cazul în care o frică intensă sau disconfort însoțită de mai multe simptome apar brusc și culminează în câteva minute. Simptomele includ:
- puls frecvent, frecvență cardiacă crescută;
- transpirație crescută;
- lipsa de aer și dificultăți de respirație;
- un sentiment de frisoane;
- dificultăți de respirație și dificultăți de respirație;
- senzații neplăcute în regiunea pieptului stâng;
- amețeli, o stare de dezechilibru, o senzație de leșin timpuriu;
- urinare frecventă;
- greață;
- teama de nebunie sau de un act necontrolat;
- groaza morții;
- furnicături sau amorțeală la nivelul mâinilor și picioarelor;
- apariția bruscă a frigului sau a căldurii.
Trebuie reamintit faptul că declanșarea unui atac de panică nu depinde de impactul direct al diferiților factori fiziologici, cum ar fi dependența de medicamente sau de bolile somatice.
Prin urmare, un atac de panică este prezența a mai multor simptome de mai sus.
Atac de panică cu agorafobie
Există cazuri de atacuri de panică datorate agorafobiei. Acest termen a apărut în 1971 pentru a facilita descrierea stării pacienților care se tem de apariția într-un loc public fără escorta altcuiva. Termenul "agorafobie" a venit din limba greacă și înseamnă "teama sau frica de teritoriul pe care se desfășoară comerțul". În 1885, Sigmund Freud a observat o legătură între atacurile de panică și agorafobia. Această observație a câștigat importanță după ce a constatat că tratamentul pacienților cu agorafobie și atacurile de panică cu antidepresive triciclice a dus la o îmbunătățire semnificativă a tuturor simptomelor.
Principalele criterii pentru atacurile de panică cu agorafobie sunt:
- atacul îndeplinește toate criteriile pentru diagnosticarea atacurilor de panică;
- teama de a fi într-o situație sau de un loc din care este dificil sau incomod să ieșiți și să vă temeți că ajutorul necesar nu va urma atunci când se va produce un atac de panică;
- pacientul începe să-și limiteze ieșirea din casă sau necesită o escortă sau caută alte modalități de a face față stării sale.
De obicei, agorafobia apare în următoarele situații:
- pacientul este departe de casă fără a fi însoțit de cineva;
- în mulțime;
- în transportul public sau în mașină;
- mersul pe pod;
- este în picioare în linie.
Trebuie remarcat că, de cele mai multe ori, acești pacienți se tem să fie în metrou, deoarece trenul poate opri într-un tunel întunecat și din cauza umflării excesive. Agorafobia implică deseori consecințe, cum ar fi alcoolismul și depresia.
manifestări
Episoadele de panică neașteptate și descurajatoare aduc un disconfort grav vieților noastre. Ele apar destul de des și pot apărea în orice persoană. Doctorul de Psihologie Kurakin spune că la mulți oameni apariția unui număr mic de atacuri de panică are loc imperceptibil, adică acești oameni nu-și dau seama chiar că au panică. Practic, ei cred că această stare a apărut sub influența anumitor factori, de exemplu, dintr-o cantitate mare de cafea beat.
Atacurile de panică apar de obicei în timpul stresului. Cercetarea științifică din domeniul psihologiei indică faptul că mulți oameni au o predispoziție ereditară asupra dezvoltării atacurilor de panică, deoarece foarte des se produc în mai multe generații dintr-o familie specifică. Până în prezent, motivele cele mai frecvente apariții ale atacurilor de panică la femei nu sunt clare.
Apariția panicii se datorează nu numai unei încălcări a sistemului nervos uman. Acest fenomen este foarte individual.
Atacurile de panică sunt întotdeauna însoțite de un sentiment de anxietate foarte puternică și insuperabilă. De obicei, acestea sunt observate timp de câteva minute și aproape niciodată nu durează mai mult de o oră. Doctorul de Psihologie Kurakin descrie această stare după cum urmează: "Inima bate sălbatic, mâinile tremurau violent, transpirația tocmai curgea pe față". Acestea sunt simptome ale atacurilor de panică de către unul dintre pacienții medicului. Ea nu a înțeles motivul apariției acestei stări, simțea pur și simplu un val de mare groază, care se întoarse abia după o oră. Și abia după mulți ani de panică a început să reapară unul după altul. Pacientul avea teama de a merge la muncă, deoarece ea, ocupând o poziție înaltă, se temea de dezvoltarea unui astfel de stat în fața angajaților. Ca urmare, ea a afectat atât de des pacientul că a fost pur și simplu concediată.
În timpul unei panici, o persoană poate crede că își pierde treptat mintea sau că a început un atac de cord și el moare pur și simplu. O astfel de panică este foarte periculoasă, deoarece această înțelegere agravă și mai mult anxietatea și o întărește: inima începe să bată violent, transpirația devine mai dificilă. Din aceasta, o persoană crește încrederea în debutul unei moarte timpurie sau nebunie. Este necesar să știm că, cu cât o persoană mai puternică are frica de următorul atac de panică, cu atât mai mare este probabilitatea apariției acesteia.
Căi științifice de depășire
Dacă medicul tău spune că ești expus la atacuri de panică și nu la altă boală, ar trebui să încerci să-i tratezi singur. Mai intai trebuie sa va impresionati ca totul este in ordine si nu sunteti amenintat de moarte sau nebunie, a inceput un atac de panica si va trece in curand. O astfel de conversație cu sine ajută la ameliorarea sentimentelor de anxietate, după care rămân și simptomele rămase de atac de panică. De asemenea, contribuie la reducerea teama de un nou atac și anxietate, ceea ce reduce probabilitatea reapariției lor.
Eficacitatea acestei tehnici a fost dovedită de psihoterapeuții elvețieni, deoarece, după acest tratament, atacurile de panică au încetat complet la pacienți.
Articole similare
-
Splenomegalie la copii, simptome, cauze, tratament, splenomegalie a ficatului, splină
-
Afecțiuni eczeme seboreice, simptome, diagnostic și tratament
Trimiteți-le prietenilor: