Într-adevăr, până în prezent, trei din fiecare patru persoane din Europa, cred că soarele are efecte benefice asupra sănătății lor, mai mult de jumătate dintre respondenți cred că soarele sursa activității, și două treimi cred că soarele crește rezistența organismului la boli.
Mulți spun că, după plajă, pielea lor este curățată. În timpul nostru, acest lucru, din păcate, nu este așa.
Care este diferența dintre soarele de la sfârșitul anilor 90 și soare în "vremurile vechi"?
În cazul în care sunt unele înainte de începerea stat la soare anii '70 a fost considerat în mod unic util pentru măsuri de sănătate, dar după ce americanii au lansat în spațiu faimosul său „Concord“, stratul de ozon a început să se prăbușească. Și în timpul nostru, radiațiile solare au devenit mult mai intense.
Copiii și adulții sunt acum la fel de periculoși la grătar la soare?
Periculoase, dar nu la fel. Spre deosebire de adulți, copiii nu au propria lor protecție împotriva radiațiilor ultraviolete. La urma urmei, arsurile solare nu sunt altceva decât o reacție de protecție a corpului la radiațiile solare. Și unde ați văzut copiii acoperiți cu un bronz de ciocolată chiar? Problema este că pielea bebelușului este produsă prost de melanina pigmentară, care dă culoarea arsurilor solare. Complet acest mecanism de apărare se formează în organism doar cu trei ani.
De la ce vârstă poți merge cu un copil la mare și unde?
Cu un copil mic este cel mai bine să se odihnească în banda de mijloc, dar dacă doriți cu adevărat copilul, care este deja în vârstă de trei ani, puteți lua cu tine la mare, dar, în orice caz, nu într-o excursie de o săptămână. Dacă decideți să trimiteți copilul la mare, trimiteți-l cel puțin o lună.
Dar, de fapt, pentru o lună, soarele activ poate face mult rău copilului mult mai mult decât pentru o săptămână?
Problema este că organismul copiilor percepe schimbările climatice drept cel mai puternic stres. Prin urmare, primele zece zile de vacanță pentru copilul dvs. vor merge la adaptare. Efectul vindecător al băii, a aerului proaspăt, a fructelor și a soarelui va începe de la a doua săptămână de ședere la stațiune.
Deci tot soarele este util?
Soarele este util, cu condiția să respectați toate regulile de plajă.
Pentru a vă face copilul să se întoarcă odihnit și întărit, amintiți-vă:
1. Pe plajă, puteți sta până la unsprezece dimineața și după cinci seara. și chiar și în acest moment ar trebui să utilizați protecția solară. Acum, există creme speciale pentru copii, dar puteți utiliza, de asemenea, protecție solară pentru adulți cu grad maxim de protecție.
2. După scăldatul în marea sărată, copilul trebuie să fie spălat în apă proaspătă, spălat cu sare și șters.
Amintiți-vă: un copil umed nu trebuie să alerge de-a lungul plajei. Picăturile de apă și cristale de sare acționează ca lentile mici care sporesc efectul soarelui și acest lucru poate duce la arsuri grave.
3. În primele zece zile, nu încercați să vedeți toate atracțiile locale. Amintiți-vă că copilul dvs. în această perioadă se confruntă cu cel mai puternic stres fizic și emoțional și nu încercați să-i încărcați imediat impresiile.
Dacă copilul a primit încă arsuri solare, ce ar trebui să fac?
Când colectați un kit de prim ajutor nepedizat de plecare, nu uitați să puneți panthenol în el, vivat, acestea sunt agenți anti-ardere. Dar dacă nu le aveți, puteți folosi orice produse lactate: lapte coaptă, chefir sau smântână. Dar în nici un caz nu puteți lubrifia pielea arsă cu soluții de alcool sau ulei.
Un alt punct vulnerabil îl reprezintă ochii. Adulții îi pot salva de la soarele strălucitor, purtând ochelari de soare. Și un copil mic?
Există și ochelari întunecați pentru copii. Făcute sub formă de animale mici, amuzante, astfel de ochelari sunt percepuți de către copil ca jucărie și, cel mai probabil, bebelușul tău nu va refuza să-i poarte pe plajă. Dacă copilul este capricios și refuză ochelari, doar pune o panama cu margini largi pe ea. Apropo, panama protejează soarele și părul copilului.
Spuneți-mi cât de des trebuie să lubrifiați pielea bebelușului cu agentul de protecție solară în timp ce sunteți pe plajă?
Protecția naturală împotriva supradozajului de raze ultraviolete este transpirația. Conține acid urocanic, care absoarbe intensiv radiațiile UV. Prin urmare, în vânt și după baie, pielea devine deosebit de sensibilă. În acest sens, este mai bine să aplicați crema după fiecare baie. Există totuși creme cu așa-numitul filtru stabil. Această cremă nu își pierde proprietățile chiar după mai multe scăldări, dar acest lucru poate fi citit pe ambalajul cremei.
Ceea ce, cu excepția cremei și a panamei, poate servi drept protecție împotriva soarelui intens?
Poate, pentru a evita arsurile, nu-l dezbraca pe plaja? - În plus față de cremele de la radiațiile solare pot proteja și îmbrăcămintea, dar nu toate. Unele tipuri de țesături, în special cele sintetice, trec de la 20 la 50% din ultraviolete. De exemplu, o țesătură tricotată de nylon de culoare albă transmite 25% din incidentul de radiație, albastru - 13%. Dar țesăturile naturale nu trec mai mult de 1% din radiații. Prin urmare, dacă copilul dvs. este foarte sensibil la soare, puteți merge cu el pe plajă, punându-l în haine libere din material natural.
Important! Luarea anumitor medicamente în ajunul unei odihnă pe plajă poate declanșa o arsură la soare, acestea sunt medicamente pentru sulfonamidă (sulfadimezină, sulfadimetoxină). Luarea acestor medicamente mărește sensibilitatea pielii la soare de mai multe ori.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: