Când decideți asupra naturii, urmați o regulă de bază - "să nu stricați". Desigur, acest lucru se referă în primul rând la gunoi. Printre turiștii pasionați există o astfel de tradiție: după tine trebuie să părăsiți locul ca și cum nu ați fi fost aici. Imaginați-vă că ambalajele și sticlele de plastic sunt descompuse pentru aproximativ 100 de ani! De plastic și polietilenă poate fi numit "pe termen lung" gunoi. Cel mai periculos lucru este că nu se descompun complet, ci se descompun în noi substanțe otrăvitoare care se acumulează în sol și apă. Încearcă să iei tot gunoiul cu tine, apoi arunca-l într-un loc special desemnat.
La gunoaie sunt și țigări - din anumite motive, mulți cred că pot fi aruncați în iarbă. Între timp, nu este greu de ghicit că un capăt de țigară conține o mulțime de substanțe nocive care au un efect negativ asupra solului. Buzunarele se destind pe o perioadă foarte lungă de timp - 12 ani! Voluntarii din detașamentele de mediu spun că curățarea bucăților de țigări este cea mai grea. Este cel mai bine pentru un picnic să înceapă un recipient separat cu un lichid, în care toată lumea își poate stinge țigările. Acest lucru este, de asemenea, important pentru prevenirea incendiilor forestiere, care pentru multe regiuni sunt catastrofe naturale reale. Bineînțeles, toate buzunarele de țigări ar trebui să fie aruncate în recipientele pentru gunoi.
Din fericire, există încă voluntari care nu sunt indiferenți față de starea naturii înconjurătoare. Ei organizează diverse acțiuni de mediu. La astfel de evenimente, oamenii sunt întotdeauna necesari, deci dacă doriți să vă faceți loc de ședere mai curat și mai frumos, alăturați-vă la rangul de voluntari. De multe ori, voluntarii trebuie sa efectueze munca dificila - pentru a colecta mormane de gunoi, transporta saci grei, dar este compensată de un sentiment de bucurie din faptul că ați făcut o lucrare foarte importantă și utilă.
Obișnuiți-vă copiii cu faptul că natura trebuie protejată. În copilăria timpurie, poate fi exprimată în cele mai simple lucruri - nu puteți arunca învelitori de bomboane pe drum, numai în gunoi, este nedorită să rupă flori și să rupă ramurile copacilor. Astfel de reguli simple ar trebui să devină o normă absolută pentru copil, doar atunci el va avea o atitudine atentă față de mediu pentru întreaga sa viață.
Dacă folosiți resurse naturale în timpul unei plimbări sau picnic (de exemplu, beți apă dintr-o sursă, colectați lemn de foc, pește), încercați să o faceți cât mai corect posibil. Nu luați mai mult de natura decât ceea ce aveți nevoie.
Este greu să nu observați că natura înconjurătoare are nevoie de protecția noastră. Cu toate acestea, de multe ori oamenii acționează direct opus - distrug natura și se referă la aceasta ca la "consumatori". Dar ce vor vedea generațiile viitoare în acest caz? Aproape ceva bun, deci trebuie să faci un efort și să încerci să salvezi natura.
Primii pași ai dvs. în protejarea naturii sunt puțin probabil să fie prea globali, așa că, mai întâi de toate, trebuie să fiți atenți la obiceiurile voastre. pe comportamentul dvs. și încercați să le corectați. De exemplu, atunci când ieși la picnic, curat dupa tine toate gunoi, nu se spală mașina în sursa de apă, nu poluează (amintiți-vă că acțiunile tale pot fi afectate ca flora și fauna din jur). De asemenea, nu cea mai bună opțiune este arderea gunoiului (în special a plasticului) și a frunzelor.
Minimizați toate detergenții chimici și produsele cosmetice și, dacă este utilizat, eliminați-le (gunoi separat), deoarece chiar și acest pas simplu vă va ajuta să minimalizați poluarea mediului.
Merită menționat și despre pungile de plastic, care sunt comune în aproape toate țările. Ei preferă, pentru că sunt ușori, impermeabili și ieftini, puteți purta ceva în ele.
Cu toate acestea, pungile de plastic utilizate se încadrează pe depozitul de deșeuri destul de rar. Mult mai des pot fi observate în mijlocul străzilor: pe garduri, copaci și așa mai departe. Dar pentru a distruge o pungă de plastic, natura are nevoie de 200 până la 300 de ani, câteodată chiar mai mult. Prin urmare, este necesar să se limiteze utilizarea fără grijă a unor astfel de pachete, pentru a le înlocui cu pungi textile.
Amintiți-vă că protejarea naturii începe cu propria dvs. casă, economisiți astfel energie (cumpărați mai multe modele economice de echipament: mașini de spălat, frigidere etc.). Se pare că economiile sunt mici, dar acest lucru este doar la prima vedere, deoarece în scara întregii țări va ajuta la închiderea a cel puțin unei centrale nucleare. Economisind energia, contribuie și tu la lupta împotriva încălzirii globale.
Nu uitați să opriți lumina, deoarece fiecare kilowatt de energie electrică consumată înseamnă că circa 500 de grame de dioxid de carbon sunt eliberate în mediul înconjurător (ceea ce este cauza efectului "sere").
Un factor important este transportul, care provoacă, cel mai adesea, daune asupra naturii. Evitați autoturismele și autobuzele, dacă este posibil, acordați prioritate tramvaielor, troleibuzelor sau chiar bicicletelor în general, deoarece salvarea oricăror resurse este un element esențial al conservării vieții sălbatice.
Nu mai puțin un rol important îl joacă un stil de viață sănătos. Este mai bine să vă limitați la consumul de alcool și fumat, ceea ce dăunează nu numai dvs., ci și mediului înconjurător.
Parul poate spune multe despre starea de sănătate a proprietarului. Indiferent dacă sunt subțiri sau groși din natură, părul sănătos straluceste și nu atârnă cu "gheții" murdare la câteva ore după spălare.
Trebuie să începeți să alăptați din interior. Care este starea generală a corpului, cum ar fi părul. Desigur, în magazin sau în farmacie puteți cumpăra șampoane medicale speciale, măști și balsamuri, dar aceasta este doar o îngrijire superficială.
Cauza părului urât poate fi pierderea rapidă în greutate. Cu pierderea de kilograme, organismul își pierde calciu, proteine și alți nutrienți. Deci, nu abuzați de diete, în caz contrar sunteți amenințat de o schimbare a stării părului în rău până când acestea cad. Și starea scalpului are o importanță directă pentru păr, așa că mănâncă morcovi, pești și nuci.
Spălați-vă capul cu mișcări de masaj cu apă caldă. Apa calda poate spala grasimea pielii, ceea ce reprezinta o protectie naturala pentru par si le confera o stralucire. Alegeți șampoane care se potrivesc cu tipul de păr. Nu este necesar ca acestea să fie scumpe. Utilizați aparatele de aer condiționat care conțin proteine și silicon. Acestea vă vor ajuta să evitați capetele divizate și să vă revitalizați părul subțire și plictisitor.
Dacă observați mătreața, consultați mai întâi medicul. Cumpărați produse speciale numai în farmacie, deoarece mătreața este un fel de boală a părului și a scalpului și trebuie tratată.
Frecvența uscării cu un uscător de păr, înșurubarea cleștelor fierbinți, vopsirea părului și așa mai departe - toate acestea sunt factori nocivi, dăunători sănătății părului, în special în prezența părului gri. Pe ambalajele cu vopsea se poate scrie orice, orice lucru care numai îngrijirea înseamnă că nu conține. Amintiți-vă, aceasta este chimia și părul dvs. va fi în mod inevitabil avariat. Nu purtați aceleași coafuri (coadă sau împletituri) tot timpul - acest lucru poate deteriora foliculul de păr. Nu folosiți frecvent fire de păr și fire de metal, deoarece rupe părul. Protejați-vă de lumina directă a soarelui în timpul verii.
Nu pieptește imediat după spălare, deoarece părul umed este mult mai fragil și fragil. Nu vă fie frică să vă răsfățați cu măști naturale de casă de gălbenușuri de ou, miere, kefir.
Sănătatea este cel mai prețios lucru pe care îl are o persoană. Și dacă o persoană este sănătoasă, atunci este frumoasă. Nu există oameni bolnavi frumoși. Deci, ce trebuie făcut pentru a se asigura că sănătatea și, astfel, frumusețea sunt păstrate?
Mai întâi de toate, pentru a păstra sănătatea și frumusețea. trebuie să mănânci bine. Prin urmare, excludeți sau restricționați utilizarea alimentelor foarte grase și prăjite. Încercați să nu utilizați produse rafinate. Limitați utilizarea zahărului și a produselor din acesta. Stick la regulile: în produsele alimentare ar trebui să fie de 60% alimente naturale - fructe si legume, 20% - de proteine, iar restul de 20% ar trebui să constea de amidon naturale, zaharuri naturale și uleiuri vegetale.
Limitați alcoolul. Pentru ce bine, cu excepția ficatului bolnav. hobby-ul pentru alcool nu rezulta. De obicei, de fumat ar trebui să scape de.
În mod natural, nu mâncați alimente cu diferiți aditivi nocivi, cum ar fi stimulente de creștere, conservanți și altele asemenea.
Asigurați-vă că vă creați activitate fizică pentru dvs. Luați regula de 5 km în fiecare zi pentru a trece sau a trece prin. Încercați să faceți cel puțin 15 minute de respirație în fiecare zi pentru funcția pulmonară bună.
Încercați să vă temperați pe voi și pe copiii voștri. În timpul verii, ar trebui să vă scăldați în apă deschisă pentru a "obține" arsuri solare și sănătate pentru întregul an. Desigur, în orice caz, aveți nevoie de o măsură, dar scăldatul de vară nu este altceva decât un mod indispensabil de întărire.
O dată pe săptămână, puneți deoparte o zi de odihnă. Cel mai bine este să-l petreceți în natură, în țară, în munți, în țară. Dar puteți merge la teatru, la cinema. Cum aceste excursii prietenoase cu întreaga familie întăresc și unesc relațiile din familie!
Nu uita de machiaj. Plăcut apă de toaletă, un deodorant bun, crema pentru fata si maini - face o întreagă armată de oameni care lucrează la crearea de resurse umane, încurajându-i să mențină sănătatea și frumusețea.
Și tratați această viață cu optimism! Desigur, totul în viață este rău și bun. Dar o persoană greu de lucrat și binevoitoare se mai poate găsi într-o lume atât de diversă. Prin urmare, sub orice dificultate, putem aminti afirmația că "totul a trecut, va trece" și să încercați să trăiți. sperând că lumina și curat în viața noastră va fi mai mult în fiecare an.
Genele lungi și groase - același simbol al feminității veșnice, precum și buclele luxoase strălucitoare. Și dacă părul este mai mult sau mai puțin clar, apoi cu genele, fetele adesea nu știu ce să facă.
Pentru a începe, trebuie doar să nu mai creadă în basme și de a asculta sfaturile prietenilor, care se presupune că genele „întotdeauna scurte prin natura, dar dintr-o dată într-un fel miraculos devenit brusc mult timp.“ Această situație în majoritatea cazurilor este imposibilă în principiu, deoarece lungimea genelor este stabilită la nivel genetic. În acest sens, să crească "la infinit", cum ar fi părul pe cap, genele nu pot. Cu alte cuvinte, dacă natura a înzestrat un om cu gene scurte, acestea vor rămâne atât de scurte pentru totdeauna. Există o singură cale de a le face să se dezvolte mult timp. Situația cu sănătatea și densitatea genelor este complet diferită; acest lucru poate și trebuie combătut.
Condițiile nefavorabile de mediu, utilizarea cosmeticelor, tulburările hormonale afectează adesea cele mai lungi, mai groase și mai pufoase gene - devin slabe, rare și fragile. Cum de a restabili frumusețea lor anterioară sau de a le face mai atractive?
Primul și cel mai bugetar mod de a restabili sănătatea genelor sunt aplicațiile cu decocții pe bază de plante. Acest lucru se face după cum urmează:
1. Mielul uscat de mușețel sau var trebuie să fie fiert cu apă clocotită.
3. Îndepărtați roțile de bumbac într-un decoct și aplicați-le pe zona pleoapelor mobile.
Astfel de aplicații vor avea nu numai un efect de îmbunătățire a sănătății asupra genelor, ci și ajuta la scăderea cercurilor și umflarea ochilor.
Vindecarea uleiurilor și a vitaminelor
Genele slabe (ca orice păr slab) necesită consolidarea foliculilor de păr. Uleiurile vegetale naturale vor ajuta la întărirea genelor atât din interior, cât și din exterior. Uleiul de castor, de măsline sau de migdale trebuie aplicat pe genele în fiecare seară. Mulți oameni știu despre această metodă de întărire a genelor, dar nu toată lumea știe cum să efectueze corect această procedură. Nu "turnați" ochii cu ulei - lubrifiați ușor genele. Lăsând uleiul pe genelor pe întreaga noapte nu merită, de asemenea. O perioadă de două ore este suficientă pentru a asigura efectul terapeutic maxim.
În plus, un mijloc excelent pentru restaurarea genelor sunt soluțiile de ulei de vitamine A și E. Acestea ar trebui utilizate, dizolvându-se în orice ulei vegetal de bază. Alte componente pot fi adăugate și aici - suc de aloe, patrunjel, morcovi și chiar frunze de ceai puternice. Un efect bun în restabilirea genelor slabe poate fi obținut prin utilizarea unor produse speciale care conțin vitamina B5.
Și, desigur, cea mai importantă regulă care trebuie respectată atunci când se îngrijește de gene este manipularea atentă a acestora. Nu utilizați rimelul pentru o calitate dubioasă și chiar și cea mai costisitoare rimel trebuie spălată în timpul odihnei de noapte!
Articole similare
-
Proiect - salvați frumusețea naturii - descărcare gratuită de 3 clase
-
Să păstrăm frumusețea naturii! Prezentare pentru școala primară
Trimiteți-le prietenilor: