Cum de a consolida microflora

Încălcarea echilibrului între microflora normală și cea patogenă conduce la un întreg complex de probleme, care este denotat într-un singur cuvânt - "dysbioza". Este cauzată de bolile infecțioase ale tractului gastro-intestinal, otrăvirea cu substanțe toxice, colita cronică, administrarea prelungită și necontrolată a antibioticelor. Astfel, există o eructare acută, slăbiciune, scaun frecvent și abundent, o scădere a imunității.







Cum de a consolida microflora

Veți avea nevoie

  • - patlagina;
  • - miere;
  • - flori de farmacie de mușețel;
  • - iarba de iarba;
  • - frunze de menta;
  • - flori de var;
  • - rostopască;
  • - Sunătoare.

instrucție







Luați o bucată de celandină, pentru 3 părți de sunătoare, flori de mușețel și ierburi de iarbă, mănâncă toate ingredientele și se amestecă. 2 linguri de colectare se toarnă un pahar de apă clocotită și se pune într-un loc cald timp de 2 ore. Apoi filtrați și beți o jumătate de pahar de 3-4 ori pe zi. Cursul de tratament este de 10 zile.

Consolidarea microflorei este o apărare foarte importantă a organismului împotriva unor boli mai grave și periculoase ale tractului gastrointestinal, ale ficatului și ale pancreasului.

Procesul de întărire a microflorei începe cu alimentația terapeutică, suprimarea microflorei patogene și refacerea microflorei normale.

Dieta terapeutică este ca toate felurile de mâncare să fie gătite pentru un cuplu, să fie șterse, mucoase și utilizate numai într-o formă caldă. Alimentele ar trebui împărțite - de 5-6 ori pe zi. Grăsimi și carne bogată în carne și pește, mâncăruri picante și paine proaspătă sunt excluse. Consumul zilnic recomandat de fiert cu apa clocotită tarate, începând cu o linguriță pe zi, creșterea dozei de o singură intrare la 2-3 lingurite de 3 ori pe zi timp de 6-8 saptamani.

Ca agent bactericid este util să consumați zilnic zece afine, rodii, căpșuni sau zmeură.

Pentru a restabili microflora este util să beți kefir, iaurt sau să luați preparate biologice: lactus, dyufalak, vitaflor, bifiform, etc.

Știri asociate







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: