Dansul de dans este de asemenea numit burta-dans. burtă-burtă, dans-dans. Se bazează pe patru elemente principale: valul corpului, cercul bustului, volumul opt și mișcarea principală este pendulul vertical.
Istoria originii dansului
Se crede că dansul buric a apărut cu aproximativ 11 mii de ani în urmă. Inițial realizat de oamenii săi, reprezentanți ai uneia dintre civilizațiile antice din Hettyda (teritoriul Tibetului modern), în timpul ritualurilor militare.
Renumitul istoric Ghenadie Stetsenko, un cercetător al civilizațiilor antice, în cartea sa „Yoga - calea vieții pe pământ“ hettidov descris ca o cursă puternică în lume. Pentru a-și spori puterea fizică și spirituală, au practicat yoga de dans. Mișcările din practicile lor și au devenit de-a lungul timpului baza dansului buric.
Belly dance: secretul succesului în viață
După cum spun experții, motivul este în femeia însăși. În timpul spectacolului acestui dans, o femeie pare să umple forțele naturii, ea ia controlul asupra tuturor elementelor. Prin picioarele goale se sprijină din elementele pământului. Mișcările în timpul frenezii seamănă cu jocul flacării și corespund cu elementul de foc.
Acest dans arabic magic simbolizează, de asemenea, elementele de apă, astfel încât mișcările burții ar trebui să fie netede, ca undele moi de mare.
Starea într-o stare atât de armonioasă, femeia care dansează prin corpul ei concentrează energia interioară și o proiectează asupra lumii înconjurătoare. Prin urmare, în timpul dansului, vă puteți aminti emoțiile plăcute experimentate sau imaginați-vă, imaginați-vă cea mai fericită soție din lume sau reușind în alte sfere ale vieții.
Psihologii și fizionomii care studiază legătura dintre caracterul unei persoane și aspectul ei afirmă că în timpul dansului noile calități psihologice încep să dobândească întrupări fizice. Fața dansatorului reflectă starea interioară a fericirii, bucuriei și iubirii.
Dacă dansați pentru o lungă perioadă de timp, această condiție va deveni atât de familiară încât alții o vor citi din față și din viața de zi cu zi.
Caracteristicile energetice ale dansului
În practicile spirituale ale hinduismului, chakra este punctul de concentrare a energiei interne a unei persoane. Astfel, deschiderea abdomenului, în special a buricului, femeia își manifestă energia sexuală, care, datorită mișcărilor speciale, crește în timpul spectacolului dansului buric. Concluzie: Dansul oriental este o sursă de putere specială asupra bărbaților!
Bioenergie sfătuit în viața de zi cu zi cât mai puțin posibil pentru a deschide abdomen, în orice caz, nu străpunge butonul burta, nu pentru a stoarce hainele și întotdeauna păstrate curate.
Beneficiile dansului buric
Activitatea fizică în abdominale mușchilor, coapse, fese, spate, umeri, gambe - este cheia pentru o postura corecta, rezistenta osoasa, articulatii puternice, coordonarea mișcărilor, mers frumos. Datorită flexibilității dezvoltate a articulațiilor, chiar și în viața de zi cu zi, mișcările vor deveni mai moi, mai fine și mai grațioase.
În timpul dansului, toate părțile lucrării coloanei vertebrale, circulația sângelui și alimentația părților centrale și periferice ale măduvei spinării și creierului se îmbunătățește.
O respirație corectă va ajuta la o oxigenare mai bună a sângelui, va reduce numărul de răceli.
Ca orice activitate fizică, dansul buric îmbunătățește circulația sângelui și reduce riscul bolilor sistemului cardiovascular.
Mișcarea stimulează anumite procese din organism: grăsime ars, creșterea ratei metabolice, a redus nivelul colesterolului nociv și creșterea eficienței, produce rezistență la infecții.
Dansul este un hobby, iar hobby-ul este cunoscut pentru a reduce stresul, pentru a îmbunătăți starea de spirit și a crește vitalitatea. Datorită studiilor, somnul este normalizat, încrederea în sine se dezvoltă.
Amintiți-vă: un efect pozitiv este posibil, cu condiția ca veți practica în mod regulat!
Dansatorul, ea însăși bucurându-se de dans, este capabilă să atragă atenția publicului, fascinandu-i pe ceilalți în jurul mișcărilor ei, umplând tot spațiul! Încercați-o, plonjați în lumea dansului buric și obțineți o experiență de neuitat!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: