Acceptarea - în sus, în sus

Acceptarea - în sus, în sus

ACCEPTAREA ESTE UN PUNCT DE SITUARE PENTRU SCHIMBĂRI

Dacă doriți să vă schimbați viața sau pe voi înșivă, dar sunteți blocați la un moment dat, poate fi necesar să învățați să acceptați. Mulți se luptă să evite acceptarea, considerând-o o manifestare a slăbiciunii și o respingere a propriilor scopuri. De fapt, este o sursă de putere personală și un punct de plecare pentru o schimbare reală.







Ce este acceptarea? Acceptarea - această stare interioară este asemănătoare cu umilința. Poate de aceea o percep negativ - ei o consideră sinonimă pentru ascultarea slabă a voinței? Să accepte absența unor mijloace pentru mulți oameni să refuze să obțină ceea ce doresc. Este mai ușor să luați această poziție pentru oamenii profund credincioși: totul este voința lui Dumnezeu.

Și totuși pur și simplu lenevi care trăiesc fără griji în cursul vieții fără scopuri și preferințe speciale. Restul oamenilor se luptă pentru obiectivele lor până la ultima picătură de sânge.

De fapt, acceptarea nu este o respingere a dorinței, ci o pauză temporară. Uneori viața prin umilință și acceptare învață prea arogant, mândru și arogant. Uneori ne permite să vedem o cale mai simplă pe care nu o putem deosebi în luptă.

Acceptarea contribuie la obiectivitate: într-o stare calmă, puteți analiza ce se întâmplă și alegeți o soluție adecvată. Rezistența, pe de altă parte, privează capacitatea de a gândi în mod clar - emoțiile ascund abilitățile minții și nu vă permit să auziți indicii de intuiție.

Acceptând situația, nu renunțați la dorințele dvs. și nu sunteți de acord cu scenariul negativ. Pur și simplu, acceptați lumea ca o realitate, afirmați faptele așa cum sunt. În interiorul acestui:







- echilibru emoțional
- pacea interioară
- lipsa de luptă și rezistență
- lipsa de judecăți și critici de valoare
- situația este percepută ca rezolvabilă
- un sentiment de securitate

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să opriți reacțiile automate la situație. În mod constant într-o stare de forță este imposibil. O luptă neîncetată se epuizează. Dacă vă aflați într-o situație în care orice acțiune nu aduce rezultatul dorit, atunci este timpul să treceți lecția de acceptare.

Opriți și acceptați tot ceea ce se întâmplă așa cum este: oamenii, circumstanțele, sănătatea, vremea, nivelul veniturilor și isteria șefului sau rudelor. Acum totul este așa. Acestea sunt circumstanțele reale, luați-le calm. Lăsați-vă de luptă și de rezistență.

Bineînțeles, așa că în interior nu se odihnește. Este necesară desfășurarea activității interne: iertați pe cineva, opriți-vă să vă dovediți poziția și să vă slăbiți controlul. Există diferite lecții.

Adoptarea oamenilor, a lor și a vieții în general

Acceptarea nu înseamnă că o persoană ar trebui să iubească ceea ce se întâmplă, să accepte să trăiască mai departe. Este vorba despre perceperea lumii fără evaluări, lupte sau încercări de scăpare. O simplă declarație a faptelor pe fundalul calmului interior. Cu siguranță veți schimba situația, dar mai întâi creați o pace interioară și încredere. În starea de acceptare, sunteți complet transparent, nu este nimic de prins. Emoțiile negative nu au, sau ele trec cu calm prin tine.

Luați mai întâi de toate, toate temerile, îndoielile, gândurile și emoțiile negative. Mai întâi, recunoașteți doar existența lor. O simplă declarație de fapt. Evitarea izbucnirilor de furie sau temeri este lipsită de sens: mai devreme sau mai târziu, ei vor ajunge din urmă cu tine oricum. O mai bună este acceptarea în cunoștință de cauză. Transformați-vă fața în umbra dvs. Când te uiți sincer la tine și nu găsești numai bine, dar și rău, vei fi mai ușor să accepți și alți oameni.

Uneori, dimpotrivă, este necesar să vedem și să recunoaștem unicitatea, dreptul la recunoaștere și la aprobare. Acest lucru se aplică celor care gravitează spre autocritică. Permite-te și altora să facă greșeli și să scape de așteptările umflate.

Și totuși, amintiți-vă: fiecare are propriul adevăr. Acceptați această atitudine, vă va salva de la disputele epuizante. Adevărul tău poate fi diferit de adevărul altora. Fără acceptarea realității actuale, este imposibil să mergem mai departe.

Acceptarea este punctul de plecare pentru deplasări ulterioare. Acceptarea returnează puterea personală și închide canalele de scurgere a energiei tale. De fapt, nu mai cheltuiți alte forțe pentru alterarea altor persoane, dispute goale în încercarea de a dovedi corectitudinea și adevărul. Ai devenit mult mai liber și mai puternic.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: