În separare, indiferent cât timp va fi și cu ce circumstanțe este conectat, timpul cel mai dificil este în primele zile. Apoi, depresia devine plictisitoare și se retrage în fundal. Principalul lucru pe care la un moment dat - nu va cramponati de lipsa celor dragi, să nu se uite la pozele lor de ore și nu mint inactiv, cu ochii la tavan și de gândire despre cât de bine și cât de rău împreună în afară.
Găsiți pozițiile
Femeia este aranjată astfel încât, în majoritatea cazurilor, familia și îngrijirea ei să fie prioritare. O astfel de situație a apărut pe parcursul evoluției, și chiar și în perioada de glorie a egalității nu retragem în fundal. Dar, până la ultima separare, este posibil să se dedice timp pentru a te: a lua o pauză de la gătit și spălat, răsfățați-vă în nimicuri plăcute, să se uite după frumusetea lor. Timp liber în sine - un cadou minunat, trebuie să încercați să-l utilizați în întregime.
Adesea, tristețea este exacerbată tocmai de absența ocupațiilor obișnuite: nu este nevoie să se pregătească pentru întreaga familie, nu este nevoie să se monitorizeze copiii etc. Pe locul activităților zilnice există goliciune, și cu ea vine plictiseală și tristețe. Acesta nu este un semn bun, ceea ce înseamnă că o persoană trăiește mai mult pentru alții. Personajul armonios nu este aproape niciodată plictisitor, nu se simte inconfortabil singur cu ea însăși. Aceasta ar trebui căutată, dezvoltându-și propriile interese și hobby-uri. În timpul separării, există suficiente oportunități pentru acest lucru.
Schimbarea orelor și întâlnirilor cu prietenii
Munca, mentală și fizică, a fost întotdeauna și continuă să fie un remediu excelent pentru durere. Puteți face orice - de la curățarea generală la scară largă în casă, până când veți obține niște abilități noi, care anterior nu aveau timp suficient. În cazul în care cea mai mare parte a zilei este angajată în muncă pentru angajare, merită să mergeți adânc în ea complet, dacă este posibil - să se angajeze în dezvoltarea profesională. Gospodinele pot fi distrasi de sport, de lectura, experimente de gatit, plimbari sau excursii la unele locuri interesante sau la excursii.
Va ușura absența celor dragi și comunicarea cu prietenii, mai bine - personal. Și în astfel de momente, soluția optimă va fi o mare companie de vacanță. În conversații tête-à-tête este destul de ușor să se strecoare în plângerile de singurătate și de a reveni la starea de melancolie, compania este aproape garantat să fie distractiv. Noi impresii, sentimente, experiențe face viața mai luminoasă și de a ajuta lumina momentele de separare, eclipsand tristețe experiențe neobișnuite.
Trimiteți-le prietenilor: