Medicamente / Articole / Cum sa scapi de dureri de cap si alte simptome de mahmureala?
Cel puțin o dată în viață, fiecare persoană adultă sa confruntat cu o mahmureală. Aceasta este o stare insidioasă, a cărei ofensivă nu poate fi prezisă. Sindromul Hangover poate apărea după o multitudine de alcool tare și după câteva pahare de vin: totul depinde de calitatea băuturilor alcoolice și de caracteristicile individuale ale corpului.
Expresia "sindromul de abstinență" nu este cunoscută prea multor persoane. Dar ce mahoveș, toată lumea știe. Această afecțiune survine după ce ați luat alcool în doze pe care organismul nu le poate neutraliza.
Manifestările și cauzele unei mahmureli
De obicei, o mahmureala - este un disconfort complex: slăbiciune generală, amețeli, dureri de cap severe, stomac deranjat, gură uscată și respirația urât mirositoare. Semnele externe se manifestă prin tremuratul mâinilor, înroșirea ochilor, transpirația crescută, iritabilitatea și pierderea totală a apetitului. Cât durează mahmureala și cât de mult se vor manifesta simptomele acesteia depinde de caracteristicile organismului individului și de "experiența" aportului de alcool.
Alcoolul își începe efectele aproape imediat după ce intră în organism. Acest lucru se manifestă prin iritarea pereților stomacului și intestinelor. Și după ce este absorbit în sânge și ficat - transformat în alcool etilic. Când cantitatea de alcool este semnificativă, formarea unui produs intermediar toxic - acetaldehidă, care prin reacția de oxidare se transformă în acid acetic.
În plus, alcoolul este capabil să "spele" celulele de magneziu. care ajută la limitarea trecerii impulsurilor nervoase. Este legat de faptul că atunci când o mahmureală capul este foarte dureros, apare slăbiciune și munca inimii este întreruptă. Practic, toate resursele organismului sunt implicate în lupta împotriva otrăvurilor, care este însoțită de o pierdere de fluide necesare excreției alcoolului.
Chiar dacă semnele sindromului de mahmureală sunt exprimate ușor - vreau să revin repede la normal. Există multe recomandări diferite despre cum să scapi de o mahmureală, în acest articol am colectat cele mai simple și mai eficiente.
Mahmureala asa cum este
De fapt, o mahmureala este o consecinta a intoxicatiei unui organism, adica otravire, care apare ca urmare a ingerarii produselor de prelucrare incompleta a alcoolului etilic. Organismul produce o enzimă specială care ajută la descompunerea alcoolului. Dacă doza de alcool depășește cantitatea acestei enzime, acetaldehida, care este o toxină periculoasă, este absorbită în sânge. Este în această situație și simptomele unei mahmureli. Cele mai frecvente dintre acestea sunt:
- sete foarte puternică;
- durere de cap acută;
- tremurând peste tot corpul;
- greață și vărsături;
- apatie și scăderea concentrației.
Eliminarea consecințelor consumului de ieri
După cum sa menționat deja mai sus, prezența sau absența mahmurelii depinde de caracteristicile organismului fiecărei persoane. În consecință, nu există o metodă universală care să ajute la scăderea acestui sindrom. Cu toate acestea, există mai multe opțiuni pentru a atenua suferința de dimineață.
Alcoolul aduce în organism toxine dăunătoare, care provoacă simptome neplăcute, prin urmare aceste substanțe nocive trebuie eliminate. Cel mai bine este să aplicați un sorbent bun în aceste scopuri, de exemplu Enterosgel. Mecanismul de funcționare ar putea fi comparate cu unele funcții hepatice, adică intră în organism, se filtreaza substante nocive toxine ca „burete“, după care le scoate în mod natural, fără reziduuri de absorbție. În același timp, toate vitaminele și oligoelementele rămân în locurile lor.
Unul dintre motivele principale pentru o mahmureala este deshidratarea, deci este foarte important sa umpleti deficienta de lichid din organism. În plus, unele băuturi pot ajuta să facă față altor semne de mahmureală. ceai de ghimbir cu lamaie si fructe naturale sucuri pot ajuta la depășirea greață, în plus, ele vor aduce in plus de vitamine parte, este de asemenea important pentru organism. Ceaiul sau cafeaua puternică normalizează activitatea vaselor și oferă o taxă suplimentară de vivacitate. Amintiți-vă că aceste băuturi au, de asemenea, un efect de deshidratare, deci este important să beți apă curată pe o bază egală cu acestea.
Acțiunea acestor recomandări va spori dușul de contrast și va merge în aerul proaspăt. Acțiunile simple și logice vă vor ajuta să vă aduceți rapid corpul în ordine chiar și după cea mai tumultoasă sărbătoare.
Tratamentul unei dureri de cap cu mahmureala
Cefaleea este unul dintre semnele cele mai frecvente de mahmureală, care apare în aproape toți cei care au depășit consumul de alcool. Să încercăm să ne dăm seama de ce doare durerea de cap și ce tratament de mahmureală vă va ajuta cu acest necaz pentru a face față.
Cauzele fundamentale ale problemei
Cu o mahmureala, ca de regula, capul doare foarte mult. Durerea este pulsatoare și intensificată cu cea mai mică mișcare, de exemplu, cu o întoarcere a capului sau cu o tuse. Utilizarea alcoolului provoacă lansarea de diverse reacții în corpul uman. Cele mai multe dintre ele sunt cumva cauzele durerii de cap.
- Alcoolul etilic, care este conținut în băuturile alcoolice, reduce în mod semnificativ producția hormonului ADH (hormon antidiuretic). Funcția sa principală este un obstacol în calea eliberării excesive de apă de către rinichi. Scăderea producției duce la o creștere a frecvenței urinării și a deshidratării organismului. Cantitatea de lichid scade drastic în măduva spinării și în celulele nervoase.
- Alcoolul determină o scădere a concentrației de glucoză în sânge. Ca rezultat, există o sinteză îmbunătățită a insulinei hormonale, care promovează captarea glucozei prin țesuturi. Hipoglicemia poate provoca o durere de cap destul de puternică.
- Compoziția multor băuturi lichide include substanțe precum histamina și tiramina, care au un efect direct asupra tonusului vaselor. Când aceste substanțe intră în organism, există o expansiune puternică a vaselor și, ca urmare, capul dă foarte mult și o perioadă lungă de timp.
- Alcoolul are un efect direct asupra ficatului și cauzează multe schimbări în acest organ, ceea ce duce la creșterea durerii de cap.
Cum să scapi repede de o durere de cap
Pentru a trata durerea de cap a fost cea mai eficientă, trebuie mai întâi să scăpați de toxine. Această sarcină este perfect tratată de enterosorbantul modern enterosorbant. El, ca "burete", absoarbe toate substanțele nocive și le îndepărtează din corp prin mijloace naturale. Acest medicament va ajuta, de asemenea, să scape de miros neplăcut, deoarece curăță complet sângele și intestinele.
După ce ați eliberat corpul, puteți lupta împotriva durerilor de cap. Există câteva modalități simple de a face acest lucru:
- ceaiul sau cafeaua puternică contribuie la îngustarea vaselor și, în consecință, va ajuta la durerea de cap;
- bine, un pahar de apă rece cu adăugarea de alcool de menta (aproximativ 20 de picături);
- Infuziile din plante cu miere au un efect pozitiv. Puteți amesteca burduf, sunătoare și mămăligă pe o linguriță de ceapă, turnați apă fiartă și beți ca ceaiul;
- dușul cu contrast va ajuta la restabilirea vaselor în ton și va îmbunătăți semnificativ starea generală a corpului, oferindu-vă forță și vivacitate.
Durerea de cap crește de mai multe ori simptomele unei mahmureli. Presiunea diferențială poate fi foarte periculoasă și poate avea consecințe asupra sănătății generale. Prin urmare, este foarte important să respectați regulile clasice ale oricărei sărbători.
Dacă ați început să beți o anumită băutură alcoolică, nu o schimbați în timpul serii în alta. În plus, nu neglija o gustare abundentă, acordând o atenție deosebită preparatelor din carne și a peștelui gras. De asemenea, este important să înțelegeți modul în care utilizați o băutură de calitate, dați preferință brandurilor bine cunoscute. Iar regula cea mai importantă este moderarea. Respectarea acestor reguli simple vă va salva de mahmureala de dimineață.
Îndepărtarea rapidă a mahmurelii: instruire pas cu pas
Mai rău decât un sindrom de mahmureală, nu poate exista decât un sindrom de mahmureală. Tratamentul unei mahmureli este o dorinta naturala pentru oricine care a experimentat-o vreodata pe cont propriu. Doar o face bine și în etape:
Scoateți toxinele
Intoxicarea organismului este una dintre principalele cauze ale simptomelor neplăcute. Prin urmare, excreția de toxine este o prioritate în tratamentul mahmurelii. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu un sorbent bun. De exemplu, enterosorbentele moderne pot "absorbi" în mod rapid și eficient toate substanțele nocive și le pot elimina din corp. În același timp, fără a afecta ceea ce are nevoie organismul.
Eliminați deshidratarea
Mai întâi de toate, trebuie să umpleți organismul cu săruri de electroliți, fie cu ajutorul preparatelor speciale, fie prin băutură ca un brânză. După aceea, se recomandă o băutură abundentă. Cel mai bine este să beți apă obișnuită, alternând-o cu ceai verde sau cafea naturală. Ultimele două băuturi au un efect diuretic, care va ajuta la redistribuirea corectă a lichidului.
Normalizează activitatea sistemului nervos
Starea mahmurelii este extrem de neplăcută: capul este dureros, mâinile tremură, fiecare lucru mic, enervant, nu există poftă de mâncare și așa mai departe. Pentru a vă întoarce la viața normală, puteți bea câteva tablete sau puteți merge la culcare după îndepărtarea toxinelor și a mai multor pahare de apă. Deoarece somnul prelungit este cel mai bun mod de a supraviețui unei mahmureli.
O dimineață veselă!
Cel mai sigur mod de a evita o mahmureala nu bea deloc. Cu toate acestea, el este mai mult în domeniul fanteziei, deoarece este imposibil să vă imaginați o sărbătoare rusă fără băuturi calde. Pentru a evita probleme în dimineața după ce ați luat o cantitate semnificativă de alcool, trebuie să vă reamintim că un stomac și alcool foame sunt practic incompatibile. Prin urmare, înainte de a merge în vacanță și în timpul sărbătorii, încercați să mâncați bine. Acest lucru vă va proteja de manifestarea neplăcută a sindromului mahmureala.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: