Cheltuieli petrecute: Barzunova A.M.
Scopul: identificarea factorilor de care depinde sănătatea umană, pentru a arăta copiilor valoarea de neînlocuit a sănătății umane.
- pentru a activa activitatea cognitivă a studenților;
- să promoveze un stil de viață sănătos;
- studenții interesați în studierea problemelor de sănătate;
- computer și proiector;
- cărți cu sarcini pentru echipe.
- Profesor: - Bună, băieți! Astăzi ne-am adunat cu dvs. pentru a înțelege o problemă importantă - despre ceea ce depinde de sănătatea noastră și, în consecință, cum să-l întărim.
- Profesor: - Astăzi, ministrul Școlii de Sănătate - Sobirov Sabina mă ajută. Ea a pregătit pentru dvs. un program interesant - un test și o prezentare despre sănătate.
Discursul Sobirovoy Sabina:
- Ce credeți că este cea mai mare valoare din viața unei persoane? (Răspunsurile studenților)
- Care este părerea dvs. despre sănătate? (Răspunsurile studenților)
- De ce se poate baza? (Răspunsurile studenților)
- Ce este sănătatea puternică sau slabă? (Răspunsurile studenților)
- Ce este imunitatea? (Răspunsurile studenților)
Elevii sunt împărțiți în două echipe și răspund la câteva întrebări. Se acordă 1 punct pentru fiecare răspuns corect
Curățenia este un angajament ...... (sănătate)
Sănătatea este OK - mulțumesc - ...... (taxă)
Dacă doriți să fiți sănătoși - ...... .. (tempered)
Într-un corp sănătos - sănătoasă ... (spirit)
Cine este îngrijit, oamenii ......... .. (plăcut)
Curățenia este cea mai bună ...... .. (frumusețe)
- Misterele despre sport
Cine în zăpadă se grăbește repede
A eșua nu se teme? (Schior)
10 plus o persoană
mingea vrea să conducă în gol,
nu-i lasa sa plece. (Fotbal)
Mingea la minge, urmată de cea de-a doua,
La urma urmei, un coș cu o gaură! (Baschet)
100 de banci doar în jurul valorii,
de la poarta la poarta
oamenii alerg rapid
la porțile acestor
plase de pescuit (stadion)
Gheața este transparentă, plată
două benzi de fier,
și deasupra lor cineva dansează
salturi, fluturand bratele (patinator)
- Lipsa mișcării. (Hypodynamy).
- Alterarea corectă a perioadelor de muncă și de odihnă, durata lor, distribuția rațională a timpului pe o zi, o săptămână, o lună, un an este. (Mode).
- Ce este un "obicei prost"?
- Care sunt componentele unui stil de viață sănătos?
- Ce factori credeți că afectează sănătatea?
Discutarea răspunsurilor, punctaj.
Profesor: - Bine, băieți! Să discutăm răspunsurile la ultima întrebare.
Care echipa a numit mai mulți factori? Ce alți factori știți?
Să le repetăm împreună.
- Nutriție rațională
- Regimul zilei
- Activitatea motoarelor
- întărire
- Igiena personală
- Competentă comportament de mediu
- igienă mintală
- Abandonarea obiceiurilor proaste
- Comportament sigur
Sobirova Sabina: - Revenind la ceea ce am spus mai devreme, să aflăm ce factori afectează sănătatea. Dintre componentele unui stil de viață sănătos, putem identifica un singur factor important care depinde numai de noi și de comportamentul nostru. Cum o putem numi? (Lifestyle).
Profesor: - Ce crezi, ce altceva poate să ne bazeze sănătatea noastră pe lângă modul nostru de viață? Poate depinde de părinții noștri, bunicii? (Da, poate aceasta se numește ereditate).
Sobirova Sabina: - Ei bine, am numit 2 factori - un mod de viață și ereditate. Să ne gândim la factori globali, poate locația noastră și starea naturii să ne afecteze sănătatea și cum? (da, ecologia regiunii afectează cu siguranță sănătatea noastră). Acest factor se numește - situația ecologică.
Profesor: - Ultimul factor a rămas. Poate o persoană cu toți factorii să nu fie rănită deloc? (Nu) De ce depinde de sănătatea noastră? (Din activitatea doctorilor, sănătatea în general).
Bine, au sunat la tot. Deci, acesta este un mod de viață, ereditate, ecologie, sănătate.
Și ultima întrebare. Să distribuim acești factori în funcție de interes. De la ce factori într-o măsură mai mare și de ce mai puțin de sănătatea noastră depind de? (Răspunsurile studenților)
20% - situația ecologică,
Analiza definiției sănătății, a factorilor care alcătuiesc sănătatea prin decodificarea fiecărui element.
- moderare
- echilibru
- Patru mese pe zi
- diversitate
- Utilizare biologică
- Regimul zilei - Ordinea stabilită a vieții unei persoane, care include munca, mâncarea, odihna, somnul, alternarea muncii mentale și fizice, exercițiul și sportul. Acesta este organizat individual pe baza datelor cu caracter personal.
- Activitatea motrică (sport) - o condiție prealabilă pentru dezvoltarea și menținerea sănătății. Include gimnastica de dimineață, gimnastică introductivă, lecții de educație fizică, pauze dinamice, exerciții, muncă fizică.
- Încălzirea - Creșteți rezistența corpului la factori de mediu nefavorabili (frig, căldură, radiație solară, diferența de temperatură).
- Igiena personală - un set de reguli care vizează păstrarea și consolidarea sănătății. Acesta include: conformitatea cu puritatea de corp, haine, îmbrăcăminte, adăpost, masa regulat, alternanță de muncă și de petrecere a timpului liber, alternanța muncii psihice și fizice, clase de exerciții, somn odihnitor.
- Comportament ecologic competent. Constă dintr-o atitudine conștientă față de mediul înconjurător, ca mediu al habitatului său, utilizarea rezonabilă a resurselor naturale, informarea cu privire la impactul minimal nociv asupra stării sale.
- Psychohygiene. Abilitatea de a-și gestiona emoțiile, prevenirea stărilor nevrotice. Include abilitatea de a se adapta diferitelor dificultăți emergente, auto-reglementare, auto-sugestie, auto-formare.
- Refuzul de obiceiuri proaste. Formarea copiilor a unei atitudini neglijente negative față de fumat, alcoolism, abuz de substanțe, dependență de droguri. Detașarea în persoana a modului de comportament, agresiv față de individ și față de societate.
- Comportament sigur. Respectarea regulilor de protecție a muncii, precauții de siguranță, reguli generale de siguranță a gospodăriei, asigurarea prevenirii rănilor, otrăvirii, situațiilor penale pentru ei înșiși și pentru alții.
Profesor: - Am analizat toate punctele prezentării noastre. Este totul clar? Sunteți de acord cu toate punctele? Ce altceva puteți adăuga?
Să ne amintim factorii asupra cărora depinde sănătatea noastră. (Răspunsurile studenților)
De la cine depinde în primul rând sănătatea noastră? (Din noi înșine, comportamentul și modul nostru de viață.)
Băieți corecți, numai noi suntem mai responsabili pentru sănătatea noastră. Modul nostru de viață este acela care afectează bunăstarea, starea generală și chiar sănătatea copiilor viitori. Cum crezi, cum? (Răspunsurile studenților)
- Profesor: - Ora noastră de clasă se apropie de sfârșit. Mulțumită ministrului Sănătății Sobirovoy Sabina pentru un test interesant, ajută la pregătirea acestei lecții.
Ce am învățat astăzi? Ce lucruri noi ați remarcat fiecare dintre voi de la ceea ce am vorbit astăzi? Ți-a plăcut tema și atmosfera activității? Ce altceva doriți să știți despre "Sănătate"?
Afișați-vă starea de spirit pe imaginile propuse. Desenați fața persoanei în funcție de starea dumneavoastră de spirit în această oră de clasă.
Mulțumesc! La revedere.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: