Sănătatea - starea unui organism viu, în care organismul ca întreg și toate organele sunt capabile să-și îndeplinească pe deplin funcțiile; lipsa bolii, boala. O mare importanță pentru sănătate este modul de viață care conduce o persoană. Nutriția este unul dintre cei mai importanți factori care caracterizează modul de viață. Nutriția rațională este importantă nu numai pentru prevenirea bolilor, ci și pentru tratamentul acestora. Încălcarea armoniei nutriției duce la o serie de boli, la înfrângerea organelor vitale ale omului.
Mișcarea este una dintre principalele condiții ale sănătății umane. Restricția în mișcare - duce la apariția bolilor diferitelor organe. Baza unui stil de viață sănătos al unei persoane este activitatea motorie, un somn cu drepturi depline, o familie prietenoasă, un caracter binevoitor.
Gândurile pozitive creează emoții pozitive, iar emoțiile pozitive întăresc sistemul imunitar. O persoană locuiește într-o lume de sunete. Sunetele pot fi benefice pentru sănătate - sunt sunete ale naturii și ale muzicii melodice. Ele pot fi folosite în scopuri recreative. Expunerea lungă la zgomote puternice și zgomot agravează sănătatea mentală și fizică a unei persoane și afectează negativ intelectul.
Oamenii de știință au ajuns la concluzia că vremea poate afecta sănătatea fizică și psihică a unei persoane. Se pare că, cel mai adesea, în vremea ploioasă, un om primește o greutate în plus. Vremea prea caldă crește riscul de sinucidere. Dintr-o clipă brusc rece poate provoca paralizie de nerv facial, precum si creste riscul de atac de cord. Dar nu toate fenomenele meteorologice afectează negativ sănătatea noastră. Vremea slabă reduce riscul de a dezvolta toate tipurile de cancer.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: