Alcoolul este util în doze mici de opinie ale specialiștilor

Mulți oameni moderni sunt interesați de răspunsul la întrebare - este alcoolul util sau dăunător în doze mici? Într-adevăr, folosirea zilnică a alcoolului în doze mici dăunează sau poate fi luată ca tratament pentru organism?

Este important să rețineți că beneficiile alcoolului vin când alcoolul este consumat în cantități mici și nu în fiecare zi. În alte cazuri, beneficiile alcoolului sunt considerate a fi minime și chiar periculoase.

Cercetarea oamenilor de știință

Mulți oameni duc un stil de viață sobru. asigurați-vă că beneficiile băutului zilnic nu sunt vizibile, dar deteriorarea corpului este imediat vizibilă. În plus, majoritatea sportivilor sunt siguri că alcoolul provoacă boli grave, prin urmare, utilizarea acestuia chiar și în cantități mici este inacceptabilă pentru organism. Cu toate acestea, oamenii de știință nu sunt de acord cu această afirmație, deoarece mulți dintre ei și-au desfășurat studiile timp de mai mulți ani.

Ca urmare, profesorii au reușit să afle că utilizarea unei cantități mici de produse alcoolice afectează în mod pozitiv starea umană (atât psihică cât și emoțională), și protejează organismul de multe boli. Prin urmare, putem spune cu siguranță că beneficiile consumului de alcool în cantități mici încă mai există.

Cu toate acestea, trebuie să țineți cont de tipul de alcool, care nu ar trebui să includă un număr mare de coloranți, etanol și alți aditivi. În acest sens, putem spune cu siguranță că cea mai folositoare băutură pentru organism este vinul.

• Dacă luați 20 de grame de băuturi alcoolice pe zi, puteți reduce indicele de deces cu 36%. Desigur, această metodă va ajuta numai dacă persoana nu are nici o boală și interzicerea produselor pe bază de alcool.
• Persoanele care iau zilnic alcool cu ​​doze mici primesc o reducere cu 34% a riscului asociat bolilor asociate vaselor de sânge și inimii.
• Rezultatele proiectului elvețian au arătat că persoanele care iau alcool în fiecare zi cheltuiesc de două ori mai puțin pe cheltuieli medicale decât persoanele care duc un stil de viață sănătos. În plus, alcoolul are un efect benefic asupra organismului, astfel încât pacientul petrece mult mai puțin timp în spital.
• Alcoolul în doze mici crește speranța de viață cu o medie de 3 ani.
• Beneficiile pentru piele atunci când consumați alcool sunt, de asemenea, considerate esențiale dacă persoana împreună cu aceasta conduce un stil de viață sănătos și efectuează zilnic gimnastică.

1. Doza zilnică pe zi trebuie să fie aceeași;
2. Nu se recomandă schimbarea zilnică a alcoolului;
3. Luați mai bine alcoolul dimineața;
4. O creștere a dozei amenință intoxicația, care nu ar trebui să fie atunci când se ia o doză "curativă".

Pe această bază, fiecare persoană poate decide pentru sine dacă va putea să adere la astfel de reguli și să-și exercite strict alcool conform instrucțiunilor.

Concluzii - merită în fiecare zi să consumați alcool în cantități minime?

1. O doză zilnică acceptabilă de alcool trebuie să fie mai mică de 20 de grame de etanol pur. Adică o persoană bazată pe o băutură alcoolică ar trebui să calculeze pentru sine cantitatea de alcool pe care o poate lua în timpul zilei. De exemplu, această doză de etanol este conținută în 50 ml de vin de casă sau în 0,5 litri de bere. Dar pentru a lua o doză de vodcă nu merită, deoarece o astfel de băutură nu este beată în porții mici. Cu toate acestea, în țara noastră, atât de mulți nu beau atât de mult în fiecare zi, deci calculele ar trebui să fie făcute în mod diferit: de exemplu, trebuie să multiplicați 20 de grame de alcool cu ​​7 zile. Ca rezultat, vom primi 140 de grame de etanol pur, care ar trebui împărțite pentru o săptămână pe bază de băutură. Aceasta este, o zi puteți bea 35 de grame de coniac sau alte produse alcoolice.
2. Cel mai util pentru organism este vinul, deoarece această băutură este adesea beată pentru tratarea și prevenirea multor boli periculoase. În același timp, vinul trebuie să fie natural, anume din suc de struguri - este mai bine să folosiți o băutură de casă care nu conține aditivi și coloranți. Cu toate acestea, merită să reamintim că vinul în doze mari de asemenea dăunează corpului, astfel încât în ​​tot ceea ce trebuie să cunoașteți măsura.

De exemplu, o persoană într-o săptămână poate simți un rezultat pozitiv:

• Corpul va suporta sarcini grele;
• Persoana va avea un apetit;
• Durerile de cap vor fi mai puțin deranjante;
• Somnul se va îmbunătăți;
• Dimineata, ridicarea va fi mult mai usoara.

Înainte de a lua alcool în doze mici, este important să calculați corect cantitatea de alcool, deoarece numărarea incorectă poate provoca complicații grave ale corpului. Mulți oameni preferă această opțiune de tratament, deoarece după aceasta nu există simptome de mahmureală neplăcute care nu pot să vă rog.

Care sunt bolile care tratează consumul zilnic de alcool

Pentru ei, în primul rând, este:

1. Diabetul de tip 2.
2. Osteoporoza.
3. Tulburări ale creierului și ale funcțiilor sale.
4. Stres constant.
5. Un atac de cord.
6. Răceli.
7. Angina pectorală.
8. Boala renala si tumorile lor.
9. Hipertensiune.

De asemenea, alcoolul ajută la evitarea oboselii și a letargiei, deoarece cantitatea minimă de alcool îmbunătățește starea întregului organism.

Mulți oameni sunt interesați de răspunsul la întrebarea: beți o cantitate mică de alcool care duce la băut? Oamenii de stiinta au dat un raspuns clar: daca o persoana bea in acelasi timp in fiecare zi, nu va fi nici o problema de baut. Principalul lucru este să respecteți cu strictețe doza și să nu schimbați băutura aleasă pentru tratament timp de cel puțin 7 zile - atunci produsele alcoolice vor fi utile pentru o persoană.

Trimiteți-le prietenilor: