Atitudinile distructive sunt relații în care ambele părți se degradează. El se datorează faptului că este supus viciilor, este pentru că pur și simplu tolerează și îndeplinește karma. Și da, este vorba de vicii serioase, și nu de fleacuri ca șosetele împrăștiate sau de refuzul de a înscrie un cui chiar acum.
Într-un fel, femeile au o trăsătură distinctivă. Ei sunt gata să investească acolo unde trebuie să alerge mai repede, iar în acest loc sunt gata să îndure, "să tragă karma". Și nici nu vor să încerce să salveze ceea ce ar trebui să lupte. În acest caz, vreau să vorbesc cu cei care au o situație cu adevărat critică. Când trăim împreună nu este doar nefericit, ci și periculos.
Vreau să vă ofer un algoritm, conform căruia puteți încerca să schimbați aceste atitudini - pe cât posibil.
Un plan de acțiune aproximativ.
- Dacă viata de lângă soțul dvs. vă amenință siguranța - găsiți imediat un alt loc unde să rămâneți. Lasă mai puțin convenabil și confortabil, dar sigur. La părinți, la părinții soțului (uneori este cea mai bună variantă), prietene, rude, pe un apartament demontabil sau într-o cameră. Nu are rost să stați atât de aproape de o persoană care, de exemplu, vă poate îngheța sau ucide. Mai ales dacă aveți copii care o văd și sunt, de asemenea, pe cale de dispariție. Dar lăsându-l nu înseamnă să te divorțezi. După cum se spune, nu vă fie teamă de despărțire, vă fie frică de divorț. Divorțul este ultimul pas în care totul se face și nu ajută.
Dacă situația nu este atât de critică și de a trăi împreună în siguranță, dar neplăcut, puteți merge în camere diferite. Să renunțe la soț în interior.
- Rugați-vă. Rugați-vă pentru el, pentru voi înșivă. Rugați-vă că Domnul vă va călăuzi, vă va da putere și răbdare. Du-te la templu, la mărturisire, la comuniune, la slujbă. Oriunde - dacă ai fi fost bine. Tu nu poți să faci asta.
- Trăiți emoțiile, acumulate pentru tot acest timp. Scrieți scrisori de resentimente, purificați inima în orice fel la dispoziția dvs., plângeți, mergeți la un psiholog, discutați cu prietenii cu experiență bine căsătoriți, folosiți orice mijloc pentru a vă supăra, furie și frică și durere. Pentru a vă retrage, opriți-i să-i trageți în jurul valorii de dvs. în jurul ceasului - și să scăpați de ele.
- Puteți comunica cu soțul dvs., este chiar de dorit, dar într-un teritoriu sigur și neutru. Dacă locuiți separat, puteți, de exemplu, să îi dați mâncare gătită cu dragoste. Ar fi foarte bine să gustați dragostea din mancarea dvs., de exemplu, să concureze cu același alcool. Comunică calm, fără scandaluri. Explicați-vă că nu puteți trăi cu el încă, deoarece nu este sigur. Inima ta doare, dar pentru moment este mai bine daca functioneaza. Daca traiesti impreuna, dar pleci, gateste cu dragoste, hraneste-o, dar tine-te departe. Nu permite afinitatea sub nici o formă, indiferent cât de dificilă este.
- Nu mai jucați triunghiul "victima-salvatorul-pedepsitor". Dacă faceți restul, dar rămâneți în interiorul triunghiului - totul este lipsit de sens.
Nu-l salvati si credeti ca fara tine va muri. El nu va muri, dar poate, în cele din urmă, va crește. Dați-i această ocazie, dar pentru dvs. găsiți un alt mod de a vă afirma.
Nu mai fi victimă. În ambele situații, ambele sunt de vină. Unul vă permite să vă ocupați de el însuți, celălalt - doare. Uneori femeile înșiși cerșesc pentru pumnii ei cu comportamentul lor dezgustător - ei insultă, de exemplu, primii care încep o luptă, umilesc și suprimă un om și apoi explodează. Uneori, responsabilitatea noastră este pur și simplu aceea că am ales un astfel de om fără să îl înțelegem. Da, el a lăsat-o înainte, dar am crezut că se va schimba!
Ieșiți din acest triunghi. Învățați să nu vă implicați din nou. Adesea acest pas este cel mai important.
- Continuați cu paragraful următor. Dacă soțul dvs. este dependent (de la alcool, droguri, cazinouri și așa mai departe), trebuie să treceți prin "tratament". Amândoi. Pentru el însuși, el va decide pentru el însuși, și veți vedea instruiri și seminarii pentru co-dependenți. Acolo nu numai că înveți multe despre tine, dar te poți schimba. Apropo, în multe orașe, astfel de grupuri lucrează gratuit.
- Găsiți femei cu experiențe similare care au reușit să schimbe situația. Soții de alcoolici care nu au băut nimic de mult timp. Soțiile celor care odată nu au lucrat, dar acum oferă deja întreaga familie. Jucători de sex feminin care ar putea începe să trăiască în realitate. Găsiți-le pe Internet, pe forumuri, oriunde. Cei care au o experiență pozitivă de a schimba situația, similar cu a ta. Întrebați-i pentru sfaturi și ascultați. Desfrânge mândria în acest loc - ascultă, încercați. Acest lucru vă va oferi atât inspirație, cât și noi modalități de a răspunde și de a schimba situația.
- Ai grijă de tine. Pleacă de la soțul ei și de viciile lui. Uită-te la tine. Sunteți 20-30-40-50 ... Sunteți o femeie. Îți place tu? Ți-a plăcut mai devreme? Căutați modalități de a vă întoarce la vechiul dvs. sine. Sau vin la tine pentru ca tu sa te placi. Hobby-uri, hobby-uri, îngrijire de frumusețe, îngrijire corporală, exerciții fizice. Nu pentru el, ci pentru el însuși. Încercați să vă îndrăgostiți de voi înșivă. Bărbații care se confruntă cu astfel de schimbări interne ale unei femei răspund întotdeauna. Și foarte repede.
- În timp ce locuiți separat sau ați retras în același apartament, nu intrați în relații sexuale! În nici un caz! Acest lucru este important. Inviolabilitatea dvs. trebuie să rămână neclintită. Sex înseamnă că l-ai iertat deja și ești mulțumit de tot. Aceasta este o reducere bruscă a distanței, care vă relaxează din nou pe amândoi. Și pentru ca schimbările să fie durabile, este nevoie de timp. Vreți să vă schimbați? Apoi trebuie să așteptați și să îndurați.
- Nu sunteți de acord să reveniți rapid și emoțional. Când vi se promite schimbări - și deja sunteți fericit în alergare înapoi cu toate lucrurile, nu va fi nici un rezultat. Nu poți convinge un om de gravitatea intențiilor sale dacă mergi la mama ta în fiecare săptămână și întorci întotdeauna în două zile.
Decizia dvs. trebuie să fie cântărită și fermă. Numai atunci când vedeți schimbări reale în ceea ce vă deranjează, atunci merită să vă gândiți la o reducere treptată a distanței. Din nou - treptat.
Adică, atunci când nu începe să lucreze, de exemplu, vă va aduce primul salariu. Sau când este codificat și va trăi o lună sau două sau trei fără alcool. Sau când face reparații acasă. Dar nu fi prea inteligent cu condițiile, astfel încât să nu pară o înțelegere cu un terorist. Trebuie să fie fezabile, puține și direct legate de ceea ce este inacceptabil pentru tine.
- Țineți un jurnal de recunoștință și învățați să-l respectați pe soțul dumneavoastră. Amintiți-vă toate lucrurile bune pe care le-ați avut și scrieți cu atenție într-un notebook. Toate calitățile sale bune, faptele pentru tine, fapte, chiar și "trivia" obișnuite pe care le face pentru tine în fiecare zi. Învață să te răzgândești de la defecte la virtuți. Că vei face apă, va crește. Lăsați acest notebook să fie secretul dvs. personal și nu are nevoie să știe nimic. Doar schimbați atitudinea față de el în inima voastră.
- Acceptați în prealabil faptul că poate nu vrea să se schimbe. Și nu poți să te mai întorci. Poate el va expira, și va merge despre viața lui ca el îi place. El are dreptul, este și om. În aceste cazuri, este bine să aveți un plan de rezervă. De exemplu, vă dați un an pentru a lua o astfel de decizie, iar apoi vă veți gândi deja la divorț. Așa că toate astea nu se transformă într-o farsă, când aștepți zece ani și el și-a aranjat fericit viața pentru mult timp.
- Nu vă grăbiți într-o nouă relație. În timp ce rănile nu durează, riscați să rupeți și mai mult lemn de foc. Mai bine începeți cu romanul cu voi înșivă. Să te îndrăgostești de tine însuți - te va beneficia absolut exact. Poți să iei curte de cuiva, dar nu lovi cu piciorul. În primul rând, ar trebui să înveți să fii fericit fără ajutorul oamenilor și apoi să încerci să comunici cu străinii cu atenție (dacă brusc nu sa întâmplat nimic cu soțul).
- Și din nou voi spune despre importanța practicii spirituale. Fără forțele superioare și sprijinul lor, va fi foarte dificil să mergeți în acest fel.
Rugăciunile, scripturile, pelerinajele - sunt capabile să tragă mai repede răni în inimă și, în plus, dau o mulțime de forțe interne pentru a rezista unui astfel de test.
Vreau cu adevărat să vă dorească o forță să treacă un astfel de test și să iasă din ea reînnoită și fericită. Știu sigur că acest lucru este posibil. Înainte de ochii mei am multe exemple. Dacă reușesc - veți reuși prea.
Conectați-vă pentru dvs. # 9661;
Trimiteți-le prietenilor: