Tristețea face parte din experiența umană, dar de secole au existat dezacorduri uriașe despre ceea ce este și dacă se poate face ceva în legătură cu aceasta. În termeni simpli, tristețea este de obicei definită ca reacție naturală la situații dificile.
Ești întristat când prietenul tău pleacă sau animalul tău moare. Când prietenul tău spune: "Sunt trist", de obicei întrebi: "Ce sa întâmplat?". Dar presupunerea dvs. că cauza tristeții este să fie afară este o idee relativ nouă.
Medicii din Grecia antică au privit diferit tristețea. Ei au crezut că motivul constă în fluidul întunecat din interiorul corpului. Potrivit sistemul lor umoral al corpului si sufletului uman sunt controlate de cele patru fluide cunoscute sub numele de umori, iar soldul afectează în mod direct sănătatea și temperamentul individului.
Melancholia provine din așa-numitul "melaina kole", un cuvânt pentru bilele negre, un umor considerat cauza tristeții. Prin schimbări în dieta și practicile medicale, vă puteți aduce umorul în echilibru.
În ciuda faptului că acum se cunoaște mult mai multe despre sistemele care reglementează corpul uman, aceste idei ale grecilor despre tristețe rezonează cu vederile moderne, dar nu despre tristețea pe care am trăit-o cu toții, ci despre depresia clinică.
Medicii cred că anumite tipuri de stări emoționale lungi, inexplicabile, cel puțin parțial legate de chimia creierului, soldul diferitelor substanțe chimice reprezentate în creier. Ca și în sistemul grec, o schimbare a echilibrului acestor substanțe poate, la un nivel profund, să ne schimbe reacțiile, chiar și în situații extrem de dificile.
Există, de asemenea, o lungă tradiție de a încerca să se facă distincția între valoarea de tristețe, iar în această dezbatere există un argument convingător că tristețea nu este doar o parte inevitabilă a vieții, ci unul dintre esențialul. Dacă nu ați simțit niciodată melancolia, atunci ați pierdut o parte din ceea ce înseamnă a fi o persoană. Mulți gânditori au declarat că melancolia este necesară pentru înțelepciunea.
Robert Burton, născut în 1577, și-a petrecut viața studiind cauzele și experiența tristeții. În lucrarea sa "Anatomia melancoliei", Burton a scris: "Ce sporește înțelepciunea - creșteri și tristețe".
Romanii poeți de la începutul secolului al XIX-lea au crezut că melancolia ne permite să înțelegem mai bine alte emoții complexe, precum frumusețea și plăcerea. Pentru a înțelege tristețea copacilor care pierd frunzișul în toamnă înseamnă a înțelege mai profund ciclul vieții pe care florile îl aduc în primăvară.
Dar înțelepciunea și inteligența emoțională sunt ridicate în ierarhia nevoilor. Tristețea contează într-un nivel mai elementar, mai tangibil și poate chiar evolutiv?
Poetul Emily Dickinson a scris:
"Ori de câte ori orice întristare mă întâlnesc,
Eu o măsoară prin vedere,
Greutatea arata ca a mea?
Sau este mai ușor pentru ei?
Iar în secolul XX, un antropolog medical Arthur Kleinman, colectate date cu privire la modul în care oamenii vorbesc despre durere, pentru a dovedi că emoțiile nu sunt universale, și cultura, în special, folosirea limbajului și vorbirii, pot influența sentimentele noastre. Vorbind despre „Heartbreak“ sentimentul de zdrobirii deveni o parte din experiența noastră, în timp ce în culturile în care vorbește despre „inima capitonate“ pare să se simtă ușor diferite de experiență subiectivă.
Unii contemporani nu sunt interesați să se opună subiectivității și universalității tristeții și preferă să utilizeze tehnologia pentru a scăpa de toate formele de suferință.
David Pierce susține că ingineria genetică și alte științe moderne nu pot schimba pur și simplu felul în care suferim dureri emoționale și fizice, ci trebuie să redimensionăm întregul ecosistem global, astfel încât animalele să nu sufere în sălbăticie. El îi numește proiectul "ingineria paradisului".
Dar există ceva trist în lume, fără tristețe. Strămoșii noștri în peșteră și poeții favoriți probabil că nu ar vrea să facă parte din acest paradis.
De fapt, vorbind de durere și tristețe, singurul lucru pe care toți este de acord că au simțit majoritatea oamenilor în orice moment, și că mii de ani, cel mai bun mod de a face cu aceste emoții complexe - este de a le formuleze, pentru a încerca să-și exprime ceea ce pare inefabil.
În cuvintele lui Emily Dickenson:
"Speranța este un miracol în aripi
pentru a fi încălzit în duș
Și cântând-o fără cuvinte
Nu te mai opri!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: