Unii oameni au convingerea că nevroza este moștenită. Argumentele lor sunt următoarele: "Mama mea a suferit de o nevroză. anxietate a crescut, bunica a suferit de anxietate a crescut, bunicul meu a suferit de nevroze, etc. Prin urmare, ei cred că nevroza - .. este o problemă genetică, și este imposibil de a scăpa de ea. Ei sunt siguri că, cu nevroza, trebuie fie să luați medicamente în mod constant, fie să vă împăcați cu ceea ce este, deoarece este imposibil să scăpați de nevroză. Din moment ce această opinie este destul de comună, am decis să acoperi problema anxietății, tratamentul nevrozei și eredității. Mai multe detalii despre exemplul real al unui om care a scăpat cu succes de o nevroză.
Neurosisul și ereditatea: care este relația dintre ele?
Urmăriți acest videoclip pe YouTube
Un om pentru o lungă perioadă de timp (câțiva ani) a suferit de nevroză și agorafobie. Nu putea să iasă din casă. Acum, el nu doar că merge în liniște în jurul orașului, ci călătorește liber în întreaga lume. Se pare că nu există nicio moștenire aici? Bine, așa este. Iar când oamenii spun: "Mama mea este îngrijorată, bunica mea este anxioasă și, prin urmare, am și o anxietate sporită", atunci, desigur, ei nu sunt vicleni. Dar se confundă, gândindu-se că nevroza și anxietatea sunt moștenite la nivel genetic. Specialiști cu un grad ridicat de probabilitate pot spune. Ce se întâmplă dacă acești oameni s-au născut într-o familie în care mama și bunica mea ar fi fost deranjați de oameni, dar noroc ar cădea la alta, în condiții de siguranță de familie - au fost crescute fara anxietate si nevroza. Există multe astfel de exemple în viață și toate acestea sunt o confirmare vie că oamenii nu se naște neurotici, ci adoptă modele de comportament de la părinții lor.
Ce este nevroza în ceea ce privește psihologia?
Neurosis - un set de credințe și gânduri, de-adaptive în natură. tulburări nevrotice sub formă de anxietate a crescut, atacuri de panică, agorafobie, gânduri obsesive apar ca o consecință a tensiunilor interne din cauza strategiilor non-adaptive. O persoană care suferă de o nevroză. nu se poate adapta în mod adecvat la realitatea în care există. El nu-și poate satisface nevoile într-un mod sănătos, astfel încât tensiunea interioară se acumulează în el. El nu poate spune "nu", adeseori aspiră să răspundă așteptărilor altor oameni - adică nu-și trăiește viața. Din acest motiv, o persoană are conflicte externe, care sunt o consecință a convingerilor sale interioare.
Să ne amintim copilăria
Dar aceste credințe interioare sunt puse în copilărie sub influența părinților. În consecință, părinții transmit o anxietate crescută, transformându-se în nevroză. nu din punct de vedere genetic, ci prin educație. De la trei la cinci sau șapte ani, copilul are o anumită bază de credințe și atitudini față de el însuși, față de ceilalți oameni, față de lume. Prin urmare, părinții anxietate formează în copil următoarele setări: „Lumea - aceasta este o zonă periculoasă“, „Tu du-te pe stradă - pe tine va scadea o caramida, vei câștiga meningita, se îmbolnăvesc și mor“, „Nu ieși în stradă - vei fura acolo,“ etc. .D. Desigur, cu astfel de atitudini în copilărie au întâmpinat mulți adulți care suferă de nevroză și tulburări de panică.
De fapt, nu există genetică aici. Aici există un temperament, un sistem psiho-nervos și probabilitatea, la ce moment în care stresul permanent se va dezvolta într-o nevroză. creșteri la persoanele cu un sistem nervos mai slab. Dar dacă o persoană are o gândire sănătoasă, este puțin probabil ca nevroza să-l amenințe. Acest lucru trebuie înțeles și pentru totdeauna aruncat din capul tău gândul că anxietatea crescută, nevroza sunt o consecință a predispoziției genetice.
Nivelul de anxietate este în creștere în întreaga lume
Ideea principală, pe care am încercat să transmită în acest articol - pentru a scăpa de nevrozei, trebuie să schimbi convingerile, atitudinea ta, comportamentul, și apoi copiii tăi nu vor suferi de nevroza. anxietate crescută și va crește oameni sănătoși și armonioși, fără boli psihice.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: