Apa și creierul uman
Creierul este organul cheie din corpul nostru. Datorită lui ne gândim, acționăm, planificăm, respirăm și ne mișcăm. Pentru a înțelege ceea ce creierul este pentru viața noastră, este suficient să ne amintim o mulțime de filme și seriale, în care situațiile cu moartea creierului sunt jucate. Fără acest organ, corpul nostru nu se reprezintă și pur și simplu moare.
După cum știți, creierul este aproape 90% apă. Nu poate suporta chiar si o pierdere minima de lichid, chiar si 1%. În acest articol vom vorbi despre interacțiunea dintre apă și creierul uman.
Cu toții dorim să fim sănătoși, să trăim mult timp și să nu ne pierdem mintea. Cu toate acestea, nu mulți oameni știu că este apă care ne poate ajuta să îndeplinim aceste dorințe. Oamenii de știință au descoperit că pentru a opri îmbătrânirea celulelor creierului, pentru a opri deteriorarea abilităților mentale ale unei persoane poate fi cu ajutorul acestui lichid incolor incolor. Este apă care ajută organismul să proceseze informații, este apă care își poate menține starea bună. Ea este de asemenea responsabilă pentru dezvoltarea așa-numitei hidroelectricități, care este necesară pentru executarea impecabilă a funcțiilor vitale ale creierului.
Dimpotrivă, deshidratarea duce la consecințe neplăcute ireversibile. Experimental, sa confirmat că chiar și o mică lipsă de lichid în organism afectează dimensiunea creierului, calitatea funcțiilor efectuate de acesta. Oamenii de stiinta sustin ca transpiratia intensa timp de 90 de minute poate schimba structura corpului, asa cum ar fi facut un an de imbatranire. Acest lucru se datorează faptului că materia cenușie deshidratată a creierului are o încărcătură grea în timpul procesării informațiilor. Sa dovedit că lipsa apei poate afecta în mod semnificativ performanța unui copil în școală, productivitatea unui adult.
Fără suficient lichid în organism, creierul nostru nu poate funcționa în mod normal. Și asta înseamnă că nu putem să ne mișcăm pe deplin, să gândim, să planificăm și să luăm decizii, să auzim și să vorbim ... Pe scurt, trăiți o viață deplină.
Ce ar trebui să fac?
Desigur, răspunsul este simplu: băutură! Și, nu sifon preferat de toți, ceai și cafea, și apă curată obișnuită. Nicio altă băutură sau produs nu poate înlocui creierul cu un lichid limpede și incolor. Și trebuie să beți până la 2 litri pe zi!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: