Cum să construiți granițe personale

Generația noastră învață că are granițe. Este încă foarte selectivă, dar tendința este evidentă.

De ce este atât de important? Stabiliți că aveți limite care vă îngrădesc spațiul psihologic și drepturile dvs. psihologice?






Pentru că sunt în orice caz, chiar dacă sunt ignorate. Ele sunt parte din tine, ca și pereții casei voastre.

În casa ta ești stăpânul; și decideți cum să vă ocupați de ceea ce vă aparține. În limitele dvs. psihologice, sunteți stăpânul vieții voastre, alegerile voastre, valorile voastre.
Aceasta este o bogăție reală, active reale care pot fi împinse, spre deosebire de o volatilă externă, pe care este mult mai dificil să se bazeze.
..................

Nu vorbim de mult, dar simt deja clar puterea imensă pe care mi-o dă: Faceți cu mine tot ce doriți.
În același timp, el oferă o responsabilitate nu mai puțin imensă: spune-mi cum să trăiesc bine și să răspund pentru consecințe.

Mă ascult. Este greu pentru mine de la o astfel de încărcătură. Și, de asemenea, mă simt iritat. Nu am dorința de a controla viața altcuiva.
..................................

Majoritatea oamenilor nu știu ce limite sunt.
Prin urmare, ei sunt fără apărare înainte de invazia pe teritoriul lor și ei înșiși din obișnuință fac raiduri în posesia altor persoane.
Mai presus de toate - evaluările, judecățile, criticile neinvitate, care nu au fost solicitate.
Nu înțeleg sentimentele lor, nu le recunoaște ca pe ale lor, își condensează generos mesajele cu agresivitate și neacceptare.
........................................

- Tatăl meu îi certa fiicei mele (7 ani), acuzându-i că este "rea" pentru că "nu aud de la prima dată", fiind dus de joc; Îl deranjează că se poate preface, sau se poate lăuda ...
Nu-mi place, încerc să-l conving pe tatăl meu să nu dea o asemenea apreciere negativă la nivel mondial despre personalitatea ei, dar tatăl spune că face tot ce trebuie și că nu-și va "îngădui capriciile". Fiica lui nu-i place, evită, iar conflictul escaladează.







- Spuneți și puteți marca marginile tatălui în spirit: "Probabil că sunteți preocupat de viitorul copilului, dar eu sunt mama ei și eu decid cum să o educăm. Am alte metode care diferă de ale tale și te rog să nu-ți tratezi copilul în felul ăsta.

- Chiar simt că granițele mele, ca mamele, sunt încălcate ... mă simt confiscarea puterii. Dar nu pot reacționa ferm .... Sunt speriat.
Sunt încă fiica lui și e încă un tată "mare" - care este mai puternic decât mine și poate să mă pedepsească pentru "lipsa de respect", refuzând să comunice.
.......................................

Nerecunoașterea granițelor face posibilă violența. De fapt, se datorează faptului că infractorul nu recunoaște existența limitelor unei alte persoane, nu le consideră drept drept inalienabil al individului.

Acum, la dezmembrarea timpurilor, când oamenii care explorează spațiul interior trăiesc în apropiere, și granițele lor, și oamenii care se află încă în trecutul fuzionant și co-dependent, unde granițele nu există, și astfel, cu ușurință, fără permisiune, dreptul de a intra pe teritoriul străin, trebuie să faceți o alegere.

Va trebui să vă alegeți în fiecare situație specifică: să tolerați violența sau să vă declarați granițele și să respectați limitele celuilalt, ceea ce înseamnă el.

Și să o facem în mod direct și fără echivoc, pentru că, altfel decât printr-o invazie numită invazie și care și-au desemnat drepturile pe teritoriul lor, nu pot fi apărate.

Cu toate acestea, este util să înțelegem ce anume "îmi aparține" și ce - pentru celălalt.

Cea mai simplă, dar nu departe de tăiere completă, arată, după părerea mea, astfel: dacă vrei ceva de la tine egal cu alții, Resursa este alta, iar "teritoriul" dacă dorește ceva de la tine este resursa ta, și "proprietatea" dvs.

Dumneavoastră "posedați" dorințele, sentimentele, experiențele, valorile, viața, sănătatea și sunteți responsabil pentru toate acestea. Celălalt este responsabil pentru dorințele, sentimentele, procesele, viața, valorile și alegerea destinului său.

Și pentru a nu distruge granițele copilului dvs., este util ca fiecare părinte să se familiarizeze cu elementele de bază ale psihologiei vârstei și să învețe despre dificultățile și oportunitățile fiecărei vârste.

Fără a împovăra copilul cu sarcini pe care psihicul său nu le poate absorbi și integra, îi poate oferi sarcini de dezvoltare așa cum poate și, în cele din urmă, facilitează separarea sa de sine.

Recunoscând de la vârsta de 18 ani egalitatea față de el însuși, pentru a-și da responsabilitatea pentru viața lui.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: