Pentru multe femei, zona abdominală este adesea o zonă cu probleme, există o mulțime de metode de combatere a faldurilor de grăsime și, dacă dintre ele, sunt cu adevărat eficiente.
Ce se poate face pentru a face zona abdomenului elastic și elastic, și chiar pierde în greutate de câțiva centimetri la nivelul taliei.
Înveliți corpul acasă
Funcția principală a procedurii de împachetare este arderea grăsimilor. Există multe tipuri de această procedură, ambalaje calde. la rece. ciocolată. noroi, miere sau fructe.
Astfel de sesiuni ajută la relaxarea, îmbunătățirea stării emoționale.
Pentru a efectua o învelire de acasă pentru abdomen, este important să cunoașteți câteva reguli de bază.
- Înainte de a începe procedura, nu vă recomandați să mâncați, în special alimente grele.
- După încheierea sesiunii, va fi mai bine să vă culcați, să vă relaxați, să nu vă tensionați și să nu exersați diferite activități fizice.
- Amestecul trebuie să fie pregătit înainte de înfășurare, nu faceți blancuri.
- Compoziția ar trebui să fie mânjită, ușor aplicată și spălată din corp.
- Nu excesizați pielea, durata procedurii nu trebuie să depășească 30-40 de minute.
- Dacă există senzație de uscăciune și piele strânsă, atunci trebuie să încheiați sesiunea.
- Filmul nu trebuie înfășurat strâns, pentru a nu deranja procesul de circulație a sângelui.
- Este necesar să înfășurați pe haine calde sau o pătură. Astfel, efectul de seră se realizează și procesul de îndepărtare a excesului de lichid din organism are loc mai repede.
- O dieta echilibrata si exercitiile regulate vor fi cheia pentru pierderea eficienta a greutatii la domiciliu.
Există două tipuri de îmbrăcăminte la domiciliu:
- Activ. La aplicarea amestecului și în timpul procesului de împachetare, femeia este implicată în activitate fizică.
- Pasive. Pacientul se află într-o poziție orizontală și se observă o odihnă completă.
Cui procesul este mai potrivit pentru tine depinde de tine, ținând cont de dorințele și indicațiile corpului.
Rețete pentru ambalaje corporale
Să luăm în considerare mai multe tipuri de amestecuri.
- Kelp. Poate fi achiziționat la o farmacie, luptă activ cu celulele grase. Înainte de utilizare, trebuie să fie înmuiată în apă caldă, încât să se înmoaie și să crească volumul.
2-4 linguri de alge ar trebui să fie umplute cu apă fierbinte, după umflarea completă face ambalaj pe abdomen și de sus pentru a fixa filmul.
Înfășurați-vă într-o pătură caldă și petreceți 40 de minute în relaxare completă și gândire pozitivă.
După îndepărtarea filmului, trebuie să luați o baie caldă și să lubrifiați zona abdominală cu cremă anti-celulită.
- Învelitoare umedă. Pentru o bază, aveți nevoie de 20 ml ulei de bază, măsline sau migdale perfecte. Adăugați câteva picături de ulei esențial în amestec. Kashitsu este încălzit într-o baie de apă, iar puțin răcit este aplicat un strat subțire pe abdomen. Timp de 50 de minute și clătire bine cu apă caldă și săpun. Am pus o cremă hidratantă pe partea superioară.
- Miere. Există mai multe opțiuni, din care să se facă un amestec pentru ambalare La baza de miere, 2-3 linguri. l. În plus, puteți adăuga scorțișoară, cacao, preparate din plante, uleiuri esențiale de lămâie sau portocaliu. Am pus compoziția într-o formă caldă, cu un strat gros pe suprafața afectată a pielii și poate fi menținută până când se absoarbe complet, 30-40 de minute. Aceasta este o proprietate excelenta pentru hidratare, pierderea in greutate, intinerirea celulelor epidermei.
- Efectele eficiente pentru burta de slabire pe baza de ceai verde. Câteva linguri de iarbă uscată pentru a măcinat la o stare de pulbere, turnați apă fiartă și insistați 15 minute. Câteva picături de ulei esențial de portocale vor fi un ingredient excelent pentru divizarea celulelor grase din regiunea abdominală.
- O învelitoare de grăsime pentru stomac pe bază de cafea. Cel mai eficient și foarte popular. Mulți utilizatori preferă această rețetă specială pentru arderea grăsimilor, pentru care aveți nevoie de mai multe linguri de cafea naturală și un pahar de lapte. Ridicăm amestecul, încălzim într-o baie de apă și răspândim zona stomacului cu un strat subțire, masindu-ne cu atenție zona problemei. 30-40 de minute vor fi suficiente pentru o astfel de procedură. Rezultatul va fi vizibil după prima sesiune, iar cursul complet al pierderii în greutate este de 12 abordări la fiecare 2-3 zile.
- O învelitoare de ciocolată parfumată. Pentru hidratarea pielii și conferindu-o rezistență și elasticitate costum aceasta reteta: 200 g de pudră de cacao se amestecă două linguri de smantana, adăugând o linguriță de ulei de măsline. Am pus un strat gros pe burtă, înfășurat într-un film și de sus ne înfășurăm într-o pătură. 40 de minute vor fi suficiente. Astfel de proceduri pot fi efectuate deseori, nu există contraindicații speciale.
Stomacul tău a devenit elastic, neted și catifelat, atunci ai făcut totul bine. Pentru a repara rezultatul, este important să nu supra-saturați corpul cu calorii nocive, să mâncați mai puțin dulciuri și să conduceți un stil de viață activ.
Contraindicații privind procedura de ambalare în condiții de acasă și cosmetologie:
Atenție: procedura trebuie întreruptă dacă există o stare de rău, greață, amețeală sau slăbiciune.
Împachetarea este o procedură sigură și eficientă care poate face față celulelor grase din coapse, abdomen, părțile laterale și așa mai departe. Produsele utile care sunt incluse în compoziție pentru procedură afectează în mod favorabil pielea și corpul în ansamblul său. Iubeste-te, da corpul tau senzație de mare, a scăpa de kilograme enervante ușor, și cel mai important - o plăcere.
Efectele eficiente pentru stomac cu film alimentar: mărturii și rezultate
- Mi-am completat toată viața cu un stomac în urmă după două nașteri. La început, nu am acordat nici o importanță acestui lucru și când am ieșit din concediul de maternitate și am început să schimbe în fiecare zi costume de birou, m-am simțit neliniștit. Echipamentele și-au pierdut apelul de îndată ce s-au întors asupra mea. Da, este jenant și neplăcut. Am decis să mă ocup și să schimb situația în bine.
Re-citit o mulțime de literatură, a vorbit cu un nutritionist, a semnat pentru cursuri de fitness, am început să fac acasă o varietate de împachetări corporale pentru pierderea în greutate abdomen și două luni mai târziu a devenit subțire și de nerecunoscut. Minus 10 kg, așa cum nu sa întâmplat niciodată.
Mi-am actualizat garderoba, am primit o promovare pentru muncă. Viața e frumoasă. Copiii sunt fericiți să-și vadă mama în plină sănătate și o dispoziție minunată.
Am înțeles un lucru, este necesar să stabiliți obiective și să obțineți rezultatul final în orice situație. Ceea ce îți doresc sincer!
- Pentru mine, o figură frumoasă este un angajament de atractivitate și o atenție sporită între bărbați. O fată de orice vârstă ar trebui să arate fără egal și să nu justifice și să se plângă de timpul. El are întotdeauna de ajuns pentru tot, trebuie doar să-l vrei cu adevărat. Pentru a menține o figură frumoasă îmi petrec în salonul de înfrumusețare, de 3 ori pe săptămână, împachetări pentru stomac, coapse si fese. Prefer adesea ciocolata sau cafeaua. Aceste elemente de ardere a grăsimilor pot face miracole după câteva sesiuni regulate.
Toți prietenii mei s-au alăturat și mi-au dat seama de buzunarul pe care îl primiți în timpul unei folii de ciocolată sau miere. Pentru toata lumea, reteta ta va fi perfecta. Pentru a obține rezultate excelente, este necesar să se efectueze 17 sesiuni, în intervalul, o zi după două, și după o scurtă pauză. Cu o nutriție adecvată și o mișcare suficientă, este posibilă repetarea procedurii și nu este necesar.
Îmi iubesc corpul și încerc să am grijă de el mereu!
- Adesea îmi petrec acasă diverse împrăștieri, nu mai mult pentru mine, ci pentru fiicele mele, care au împlinit deja 25 de ani.
Eu aleg procedurile în funcție de starea de spirit și de dorințele fiicelor. Sa întâmplat așa că au gemeni și adesea gândesc la fel. Aici și acum le pregătesc o mască de măsline cu miere și picături eterice. Are:
Aceasta este o adevărată descoperire pentru cei care nu dispun de mijloace financiare pentru a vizita salonul de înfrumusețare și pentru a face o astfel de împachetare de către profesioniști.
Te asigur, dacă citiți un pic de literatură și de a pătrunde în procedurile concrete pentru împachetări corporale pentru procesul de pierdere in greutate, este posibil într-un timp scurt pentru a obține rezultate vizibile.
Principalul lucru nu este să exagerați cu amestecul și timpul de expunere al procedurii. Nu lăsați formula să se usuce, pentru a nu deteriora pielea.
De asemenea, unele reguli de bază vor fi utile pentru dvs.
- Cu două ore înainte de procedură este interzisă mâncarea.
- Când înfășurați, nu strângeți prea tare bandajele, pentru a nu deranja fluxul sanguin din venă.
- După sesiune, este mai bine să dormi și să nu ieși în aer rece, acest lucru este valabil mai ales pentru perioada toamnă-iarnă.
Adere la toate recomandările de mai sus și nu vă faceți griji cu privire la sănătatea dumneavoastră. Totul va fi la cele mai bune. Mai multă bucurie și dispoziție minunată. Fii prudent și pozitiv în ceea ce privește câștigarea. Numai astfel va fi ușor și ușor să depășiți "bestia obsesivă" a excesului de greutate!
Sănătate, bucurie și har pentru voi și familia voastră!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: