Este hipnoza un vis?
Hipnoza din limba greacă este tradusă ca un vis, însă așa ceva în sensul obișnuit nu este cu adevărat. Creierul în timpul sesiunii nu trece în modul "economie de energie", ca în timpul somnului normal. Conștiința și subcortexul intră într-o stare specială - activă, dar îngustă. Creierul se concentrează pe conținutul a ceea ce terapeutul spune și face, apoi procesele sunt inițiate în organism pentru a realiza sugestiile. Prin urmare, putem spune că hipnoza nu este un vis, ci mai degrabă o trezire. Trezirea, în timpul căreia imaginativul drept, emisfera creierului "se trezește", care ajută la găsirea persoanei necesare resurse pentru a rezolva această problemă. În timpul somnului suntem într-o stare inconștientă. În timpul hipnozei, corpul este adormit, iar mintea este complet deschisă și receptivă la sugestie. O persoană aflată sub hipnoză nu doarme, el poate ști despre ceea ce se întâmplă chiar mai mult decât în starea obișnuită, deoarece toate sentimentele sale devin agravate. Dar există un lucru simplu - de îndată ce, de ceva timp, o persoană este mulțumită de tot, uită să acorde atenție, nevoia de a dispare. În ciuda faptului că hipnoza nu este un vis, unii oameni pot adormi în timpul hipnozei, mai ales dacă sunt obosiți înainte. Nu contează, deoarece există părți ale subconștientului care vor continua să asculte vocea terapeutului. O persoană care dorm, poate să urmeze instrucțiuni, de exemplu, să se miște ușor cu degetul, să înceapă să respire mai adânc sau să-și deschidă ochii dacă este rugat să-l interogheze.
Hipnoza este doar o sugestie?
Hipnoza și sugestia sunt două lucruri diferite. Sugestiile se amplifică sub hipnoză, dar pentru hipnoză nu este necesar să se vorbească. Cuvintele din hipnoza au apărut la sfârșitul secolului al XIX-lea. O atenție deosebită este acordată hipnozei Ericksonian. Puterea cuvântului are un potențial inepuizabil, cu ajutorul cuvântului se pot face lucruri incredibile. În lista
Cum diferă hipnoza de transa?
Trance-ul este precedat de hipnoză. Hipnoza diferă de prezența transă a uitării totale sau parțiale a ceea ce sa întâmplat în timpul sesiunii hipnotice
Hipnoza poate fi periculoasă?
Hipnoza medicală este sigură. Suntem constant supuși diferitelor sugestii din partea oamenilor din jurul nostru sau a noastră. Acest mecanism natural este folosit în hipnoza, pentru a schimba atitudinile negative. O astfel de oportunitate există datorită faptului că sub hipnoză persoana se află într-o stare de sugestibilitate crescută și aceasta este o condiție complet naturală.
Cum se simte hipnoza?
Hipnoza este cel mai bun mod de a scuti tensiunea. Vă veți simți relaxat și calm. În fiecare nerv și mușchi al corpului - o relaxare adâncă, combinată cu un sentiment de fericire. Nu este nimic surprinzător prin faptul că nu observați momentul "acum sunt hipnotizat". În timpul hipnozei, o persoană realizează tot ceea ce se întâmplă în jur. Pot exista furnicături la nivelul mâinilor sau degetelor, senzație de rigiditate a membrelor, senzație de căldură sau frig, pleoapele tremurături, un sentiment de lejeritate, de zbor, sau, dimpotrivă, o senzație de greutate, creștere sau scădere a fluxului salivar, un sentiment al mișcării de energie prin corp, schimbarea ritmului de respirație și bătăile inimii, diferite emoții . Veți simți armonia lumii voastre interioare și veți înțelege armonia lumii din jurul vostru. Unii oameni spun că starea hipnotica le-a adus o nouă percepție a spațiului, sentimentul de imponderabilitate și senzația de nemărginire lista vremeni.K
Ce este necesar pentru imersarea într-o stare hipnotică?
Există sute de moduri de a vă absorbi într-o stare hipnotică. Relaxarea profunda a intregului corp, experientele emotionale intense, ascultarea istoriei si prezentarea in cele mai mici detalii a tot ce se intampla sunt doar cateva dintre ele. Motivația, capacitatea de a se concentra și relaxa, prezența imaginației și auzului - cele cinci componente pentru manifestarea inducției hipnotice. Tot ceea ce este necesar pentru scufundarea în starea hipnotică este intenția de a fi hipnotizat. Cu cât motivația este mai puternică, cu atât mai inconștientul este deschis sugestiilor, hipnoza în acest caz devine mai concentrată. Este suficient să luați o poziție confortabilă a corpului pentru o relaxare mai bună, să vă concentrați asupra vocii terapeutului și să urmați instrucțiunile sale.
Cum ajuta hipnoza sa scada stresul?
Hipnoza în sine are un efect calmant și de reînnoire. Pacea si adanca, chiar si respiratia in timpul transantei amelioreaza tensiunea musculara si provoaca o reactie in corpul relaxarii. După prima sesiune, pacienții notează un sentiment de relaxare musculară profundă, acționând liniștitor asupra sistemului nervos. Această senzație persistă timp de trei până la cinci zile, în funcție de adâncimea de imersiune în transă
Ce simte o persoană după o sesiune de hipnoză?
După o sesiune de hipnoza o persoană este într-o stare de pace interioară și ușurința, se simte un val de curaj și tărie, simt libertatea interioară de anxietate sau inexplicabilă în greutate. Timp de câteva zile, reduce severitatea stării depresive, frica devine controlat, lipsă gânduri obsesive și dorințe, care au fost formate anterior în obiceiuri proaste, etc. Cu toate acestea, pentru a scăpa complet de problema pentru unii oameni din aceeași sesiune, hipnoza ar putea să nu fie suficientă.
Trimiteți-le prietenilor: