Ce trebuie să înveți să faci? Bineînțeles, el skate. Pentru început, puteți să întrebați skate de la prieteni. Dacă vă place să mergeți, atunci puteți cumpăra unul nou. Dacă nu-ți place - de ce ai nevoie de un obiect inutil? În plus față de skate este de dorit să aibă protecție - tampoane genunchi și tampoane cot - acestea vor ajuta adesea atunci când se încadrează! Și desigur, dorința și perseverența.
Mai întâi trebuie să găsiți un site pe care veți merge. Cel mai bun lucru pentru asta este un asfalt plat. Puneți patina pe suprafață. stați ușor pe ea cu picioarele. Decide cu contra-ce picior vei avea in fata, care in spate. Acest lucru este necesar pentru ca piciorul de sprijin să stea pe skateboard, iar cel de-al doilea, stând în spate, respinge patina. Deci, pe skate primul întotdeauna a pus un picior de sprijin - un pic înainte, în cazul în care suspensia din față este situat. Apoi puneți al doilea picior de jogging în zona suspensiei din spate. Talpa picioarelor se află pe suprafața plăcii, pe lățimea umerilor. Meriti? Încercăm să echilibrăm cu corpul, transferând greutatea corpului spre dreapta-la-stânga, înainte și înapoi. În continuare - respinge și încercați să mergeți drept. Genunchii ușor îndoiți, răsuciți puțin cazul și țineți drept. Practicați stăpânirea mișcării în linie dreaptă.
Acum trebuie să înveți să încetinești. Pentru a opri pe o suprafață plană, trebuie doar să scoateți piciorușul zimțat de pe masă și să stați pe asfalt. Puteți frâna, împingând joggingul pe călcâiul patinei. Stăpânește și aceste mișcări.
Articole pe tema "Tot ce trebuie să înveți cum să schițezi"
Tot ce trebuie să învățați să faceți skate - Versiune pentru imprimare
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu ocupăm doar spațiul de internet, căutăm și găsim ceva care poate fi de interes pentru o audiență largă a femeilor care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizările zilnice ale revistei pentru femei JustLady vă permit să urmăriți evenimentele actuale din lumea modei, să nu pierdeți noutățile cosmeticelor și parfumurilor și să aflați cele mai eficiente modalități de a vă menține figura în formă.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.
Articole similare
-
Anatomia ridurilor este tot ce trebuie să știți despre îmbătrânirea pielii - frumoasă și sănătoasă
-
După cum sa arătat, piciorul de picior - fie că nu merge ca toți ceilalți
-
Tot ce trebuie să știți despre codul PIN personalizat în noua versiune a bbm 2
Trimiteți-le prietenilor: