Supraviețuire în nordul îndepărtat, alimentație sănătoasă

Soarele nu apare la orizont de o jumătate de an - șase luni domnește noaptea polară. Căldura relativă creează curenți calzi în ocean și vânt din latitudini mai joase. O varietate de flora și fauna locală este total absentă de la animale terestre pot fi găsite (dar mai bine nu), numai ursul polar, sigilii de păsări de apă și pinguini sunt puțin probabil să îmbogățească existența ta.

Prima cerință pentru îmbrăcăminte este mai multe straturi. Stratul superior trebuie să fie rezistent la umiditate (prin ea nu ar trebui să treacă o singură picătură de umiditate Stratul de mijloc este mai bine pentru a face lână: .. Când brusc umezeala și să treacă - lână nu absoarbe stratul interior trebuie izolant, cu proprietăți etanșe bune de-a doua cerință - hainele ar trebui să fie. Aceasta va asigura o circulație suficientă a aerului și nu va permite supraîncălzirea.

Scuturați periodic hainele - acest lucru creează un strat de aer, care vă va ajuta să vă protejați de frig. Agitați hainele de pe haine, mai ales când intrați în sacul de dormit.

Te-ai transpirat și hainele s-au umezit, ar trebui să faci asta: să ștergi șosetele umede și mănușile care le-o strângeți sub curea sau cravată în jurul abdomenului. Luați mai multe șosete de rezervă.

Pantofi ideali pentru aceste condiții - cizme de pânză impermeabile. Tragem trei perechi de șosete sub ele și plecăm. Atenție vă rog! Numai dacă alunecos, folosim pantofi cu crampoane sau pantofi speciale platforma.

Adăpost de vremea rece și rea va plasa închisă cu una sau mai multe laturi ale vântului, dar numai în cazul în care acest lucru nu este piciorul pantei (avalanșă nu a fost anulat de azil a eșuat. - Prăbușirea unui vehicul poate folosi adăposturi naturale -. Pestera de zăpadă la de exemplu. nu uitați să verificați prezența vecinilor, și nu foarte de dorit. În cazul în care gheața în jurul valorii, pentru a alege o locație, astfel că a existat o gheață gros. astfel încât ați găsit un loc bun în cazul în care vântul este mai slab acum alinia zăpadă.

În cazul în care există copaci în câmpul vizual - fericirea ta, pot fi folosiți foarte avantajos ca adăpost. Sapa o gaura in jurul portbagajului, nu ar trebui sa fie foarte larga. Tăiați ramurile și podeaua, fixați acoperișul. Dacă doi arbori stau alături - este chiar mai bine: facem o barieră între ele, tăiem ramurile tăiate într-un acoperiș gable. Acoperișul nu trebuie să fie prea mare, cu cât este mai mică, cu atât mai bine se încălzește. De asemenea, puteți săturați un șanț mic și acoperiți totul cu cărămizi de zăpadă.

În cazul în care aveți o mulțime de timp, care pur și simplu nu are unde să cheltuiți, sau doriți doar să vă răsfățați, puteți construi o casă de zăpadă. Materialul de construcție pentru acesta este bine presat, zăpadă tare. Designul casei de baston este după cum urmează: un dreptunghi este desenat pe zăpadă, lungimea fiecărei laturi este de 5 metri, scoatem stratul superior de aproximativ jumătate de mărime.

Acum facem blocuri de zăpadă, ar trebui să fie cam cincizeci. Dintre acestea, construim ziduri și acoperișuri. Merită să faceți un zid de două cărămizi groase. Construcția este mai bine să porniți de la marginea vizavi de intrare. Mai aproape de pereții de intrare sunt îngustate. Adăpostul dvs. ar trebui să fie bine ventilat: alegeți câteva găuri pentru a crea tracțiune și asigurați-vă că nu sunt înfundate cu zăpadă. Ei bine, casa e gata.

Și de ce nu vrei să mănânci? În vreme rece, de cel puțin trei ori pe zi, trebuie să mâncați alimente fierbinți. Și bea băuturi calde (fierbinte, nu fierbinte) și mai des.

Cum să obțineți apă? Atunci când există zăpadă în jurul zăpezii, ideea de lipsă de apă nu se duce la cap. Problema este oarecum diferită: cum să topi zăpada cu o lipsă de combustibil. De fapt e foarte simplu. Colectăm zăpadă (și chiar mai multă gheață - astfel încât va fi mai multă apă) în borcan și să aibă aproape de corp, între haine. În cazul în care există încă combustibil - nu îl salvați. Aici urmează regula gradualității: în timp ce partea anterioară a zăpezii nu este topită, nu aruncați următoarea, zăpada absoarbe apa. În balon, umpleți apa până la margine, altfel se va îngheța. Și, în general, încercați să o păstrați mai aproape de corp. În cazul în care apa este maro - este în regulă: este din cauza plantelor, puteți să beți. Nu fi prea leneș să-l curățați și să-l scurgeți. Cea mai bună apă este obținută din vechea gheață de mare, sarea nu se simte în ea; gheața are o nuanță albastră.






Căutarea alimentelor va fi mai dificilă. Astfel, dacă în curte ceea ce se numește aici în vară, puteți merge la pescuit. Mergând de-a lungul țărmului Arcticului, acordați atenție picioarelor dvs. - acesta este un adevărat bufet. În meniu: crustacee marine comestibile, melci, languste, urne de mare, bivalve și crabi. Dar nu alegeți carouri, nu mâncați animale moarte și meduze. Chiar dacă ești cel mai zelos vegetarian, nu mânca alge marine.

În cazul în care an nu a avut noroc cu timpul - iarna, depistăm cu gheață de pescuit (într-un sens, nu-i sub gheață, și pește, și captura sa nu este puternic în zona de pescuit, bine, este ipotetic vorbind posibil „Zakabanit“ alb Medvedik Dar .. este numai în cazul dacă: un adevărat Colt și un ochi ageri, sau o cană Nescafe sau seductia mare diavolului mai bine, uita-te pentru alte moduri de a subzista puteți deschide încă sezonul pe sigiliile ar putea fi la fel de norocos, animalele prea agitat ... Și această metodă va funcționa numai dacă există o armă de foc. imatelnym și precaut Chiar dacă ești suficient de norocos pentru a face rost de sigilii ucis de carne, amintiți-vă. nu a ucis un urs polar poți pleca fără cină, poartă foarte bine miros de sânge, pentru că acționează rapid.

În cazul în care ești un vânător prost și pescar poate merge la pășune: preparată scoarță de pin, este foarte bogat in vitamina C, dar are un gust specific câteva prost. Din aceasta la o anumită abilitate puteți găti aceleași teribil „pin“ torturi: pentru toate neajunsurile lor palatabilitatii, acestea sunt destul de nutritive.

Acum merită să învățați să construiți un incendiu. Locul focului este ales pe o platformă solidă pe care o construim din pietre sau ramuri proaspăt tăiate. Sau să sape o groapă, nu trebuie să fie leneș, trebuie să fie adânc - ajunge să fie de până la pământ solid. Nu aprinde un foc sub copac, care este acoperit cu zăpadă și gheață, gheața se va topi de la căldură și foc - toamna si se estompeze.

În cazul în care soba nu este acolo, dar trebuie să pregătim mâncarea, construim un schelet din materiale improvizate. Pe acest cadru vom pune (sau vom atârna) oale și oale. Astfel, dacă focul este necesar pentru a păstra cald, lângă foc a pus un ecran: aceasta este o foaie largă de metal sau o placă. Apoi ecranul va reflecta căldura - este plasată din partea opusă intrării.

Combustibilul este tot ce se rostogolește sub picioarele tale și poate arde. Combustibilul ideal este un copac uscat, dar ramurile verde vor coborî complet. Pentru aprindere, puteți căuta zăpadă sub un pachet de iarbă uscată. Aprindeți un incendiu numai atunci când aveți tot ce aveți nevoie. Timpul nu va trece după noua parte a combustibilului, în timp ce alergi, focul va ieși.

Deci, există o casă, mâncare, apă și foc. Acum vom discuta unde și de ce ar trebui să mergem și dacă este mai bine să stai strâns în căldură. Numai în cazul în care în curte există îngheț și vânt puternic, și chiar și zăpada se mișcă, este dificil și nesigur să se miște undeva. Rămâi lângă locul accidentului (dacă te-ai prăbușit, va fi mult mai ușor pentru salvatori să te găsească acolo, și nu corpul tău nu se știe unde.

Într-o zi înghețată, aerul este foarte clar. Nu vă grăbiți să vă bucurați - vă împiedică să determinați cu exactitate distanța, se pare că obiectele sunt mult mai aproape decât sunt cu adevărat. Și acesta este un pericol serios: puteți calcula incorect forțele și să vă obosiți în momentul cel mai inoportun, când va fi nevoie să găsiți urgent un adăpost de la furtuna care se apropie. Prin urmare, parcarea ar trebui să fie stabilită în avans.

Iată câteva sfaturi pentru a evita pierderea atenției. Noaptea se face (în absența unor dispozitive speciale, desigur) mai ușor. În emisfera nordică nord este determinată de constelația Ursa Major (sub forma unei constelații cupă arată unde steaua pol, așa cum se știe, se află deasupra polul nord în emisfera sudică, direcția spre sud indică Southern Cross (patru stele în formă de cruce .. în cazul în care pe de o parte de ore de lucru, puteți naviga prin ele: la prânz umbra exprimate în picioare perpendicular pe obiectul sol, arată spre nord și norii de Sud sunt de asemenea semne bune :. pe apă sau pe sol, care nu este acoperit Ele vor apărea negre cu zăpadă, vor fi albe peste zăpadă sau gheață.

Acum, despre pericolele pentru corpul nostru. Cele mai frecvente pericole care ne așteaptă în frig:

Frostbite: răceala dăunează țesuturile, se formează cristale de gheață în celule. Pericolul este că frigul are unele anestezie - imediat degerături nu pot fi trecute cu vederea. Când este înghețat, părțile cele mai neprotejate ale corpului suferă: fața (mai mult nas și urechi), picioarele și mâinile. Primul semn de degeraturi este albirea pielii. Cel mai bun remediu. - căldura umană (nu în sensul de dragoste și respect, și căldura corpului înfășurat parte degerate în haine și împinge corpul dacă este posibil, se aplică pe locul deteriorat un pansament chirurgical sau orice cârpă curată ..
Hipotermia este hipotermie. Este însoțită de o rezistență redusă a organismului la scăderea activității reci, mentale și fizice. . Simptome: tremor severe (aceasta este o încercare a corpului să se încălzească contracții musculare trebuie să acționăm rapid, cât mai repede posibil pentru a restabili temperatura normală a corpului cel mai bun remediu aici - caldura umana :. Pune victima într-un sac de dormit cu cineva care are o temperatura normală a corpului. Lipiți persoana afectată cu băuturi calde până când căldura este complet restaurată în corp.
Iată câteva sfaturi generale, cum să nu vă distrugeți sănătatea la rece:
Aveți grijă de părțile deschise ale corpului, nu rămâneți în vânt pentru mult timp.
Chiar și "pentru un minut" în haine ușoare din incintă nu ies.
Îmbrăcămintea tare împiedică circulația sângelui - crește riscul de degerături.
Hainele ar trebui să fie uscate.
Mutați continuu în mod activ membrele și imită mușchii feței. Nu atingeți suprafețele metalice cu mâinile sau limbii goale. Nu exagerați: oboseala reduce capacitatea organismului de a rezista.

Articole similare

• Stresul și șocul emoțional - supraviețuirea în condiții extreme și situații de urgență

• Plante crescânde pe asteroizi - un mod de supraviețuire, asteroizi, comete, meteoriți

• Reguli de supraviețuire în mulțime

Trimiteți-le prietenilor: