Proprietăți utile ale ananasului

O adevărată "bomba" cu vitamine

Ananasul este compus din șaizeci de substanțe care îl fac gustul de neuitat și fără cusur. Practic, toate complexele de vitamine și mineralele renumite în lume se potrivesc compact într-un singur fruct de ananas. Carnea de ananas este bogată în proteine, fibre, zahăr, acid ascorbic și apă. Ananasul poate fi numit pe bună dreptate o "bomba cu vitamine" și poate fi atribuit în siguranță medicamentelor.

Proprietăți utile și efecte asupra corpului

Ananas contine bromelaina, o substanță care este capabil de a elimina doza protsessy.Udarnaya inflamatorie de vitamine permite ananas face cu o răceală, pentru că saturează organismul cu toate vitaminele esențiale și, în același timp, permite corpului să „concureze“ cu infecție.

Pentru un efect adecvat asupra organismului, ananasul trebuie luat pe stomacul gol, deoarece substanța bromelaină după reacția cu alimente nu mai poate efectua funcțiile de mai sus.

Persoanele care suferă de boli cardiovasculare și tromboflebite în mod necesar să fie incluse ananas în dieta ta. Deoarece ananasul aprinde sângele și poate ameliora umflarea hipertensiunii.

Cu privire la proprietățile utile ale ananasului și contraindicațiile sale, spun doctorii

Ananasul este un excelent preventiv împotriva dezvoltării cancerului. De ceva timp, pe baza unor experimente și teste, oamenii de știință tind să creadă că acest fruct este capabil de a preveni dezvoltarea tumorilor canceroase.

Apropo, datorită proprietăților utile de ananas, acest fruct este adesea inclus în meniul de diete populare. Un astfel de regim este dieta japoneză, despre care puteți citi despre un articol special pe site-ul nostru - Dieta japoneză: o dietă eficientă cu o dietă sănătoasă

Alege ananasul potrivit

1. Ar trebui să "miroși" cu atenție fructele netede. Dacă simțiți un miros suficient de puternic - atunci aceasta indică o fermentare clară a fructului.

2. Nu luați ananas cu pete întunecate. Cel mai probabil, "ananasul a rămas" pe raftul magazinului și al cauciucului. Plută trebuie să fie densă și galbenă. Numai un astfel de ananas poate fi numit într-adevăr copt, suculent, gustos și util.

3. Rețineți că ananasul trebuie păstrat la o temperatură de cel puțin 7 grade. Ripe-ul trebuie să fie învelit în hârtie și depozitat în frigider pentru nu mai mult de 10-12 zile. Pentru a face ananasul "nu este interzis", ar trebui să se întoarcă din când în când ușor de la o parte la alta.

Suntem tratați cu ananas

Pentru o mai bună alocare a sucului gastric în procesele digestive cu deficiențe, este necesar în mod direct în timpul mesei, bea un pahar de suc proaspat de ananas sau să mănânce o mică bucată de fructe proaspete.
Când trombozelor și edem trebuie sa bei aproximativ 200 ml de suc de ananas sau să mănânce bun ananas jumătate întreg.
De asemenea, ananasul este utilizat în tratamentul negi. Apăratul negru ar trebui să fie ușor frecat cu o felie mică de ananas. "Broasca" dispare după mai multe sesiuni ale acestei proceduri.
Ananasul este folosit pentru a scăpa de porumb. Ia-o bucata de coaja de ananas și atașați la locul unde porumbul, pe timp de noapte. Dimineața, turnați apă fierbinte în castron și clătiți bine porumbul. După aceea, acesta poate fi ușor și ușor eliminat.
Cu bolile fungice sucul de ananas funcționează excelent. Partea afectată a piciorului sau a mâinii trebuie să fie scufundată într-un recipient cu suc concentrat de ananas. Această procedură trebuie efectuată în mod regulat - în fiecare zi. După ștergerea membrelor se usucă și se presară cu amidon din cartofi. De regulă, ciuperca dispare foarte repede.

Gastronomice delicioase

În plus, oamenii folosesc ananas în formă proaspătă sau conservată, precum și sub formă de suc, încă fac din el delicioase mâncăruri nutritive.

Cu toate acestea, în opinia nutriționiștilor și a multor altor experți, este mai bine să mănânci ananasul cu 2-3 ore înainte de mese. Astfel, va fi capabil să „trage“ de toate proprietățile utile, mai degrabă decât doar transforma într-un alt produs care pur și simplu putrezi în corpul cu cea mai mare de carne, de exemplu.

După cum puteți vedea, ananasul este util atât pentru bărbați, cât și pentru femei!

Dragi cititori, vă rugăm să nu ratați toate cele de mai sus! Porniți dieta dvs. de ananas.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare