În primul rând, utilizarea "gumei de mestecat" este prerogativa persoanelor cu dinți și gingii sănătoase în general. Suferind parodontită după masă este mai bine să nu mestecați, și clătiți-vă gura cu elixir de dinți și infuzii de ierburi.
Cu câțiva ani în urmă, în unele state din SUA, în Singapore și în unele țări europene, gumele de mestecat în locurile publice au început să fie interzise. Acest lucru se face nu numai din motive de mediu (în zilele de „zhvachechnogo“ asfalt boom-ul pe străzile principale ale orașului, literalmente supradezvoltat „deșeuri“) și nu se datorează faptului că de mestecat poate distrage de la locul de muncă, dar și pentru că la absolut inofensiv, care nu conțin nu există aditivi pentru medicamente care dezvoltă guma de mestecat modernă. dependență. Aproape la fel ca și cafeaua și țigările.
Nu numai psihologii detectează o dependență morbidă într-o masticare veșnică, ci și faptul că copiii care nu eliberează "guma de mestecat" din gură își pierd nivelul de inteligență. Elasticitatea nu oferă ocazia de a se concentra, atenuează atenția și slăbește procesul de gândire. Și medicii stomatologi avertizează că, după câțiva ani de mestecare continuă, bolile asociate cu supraîncărcarea parodontală încep să progreseze.
Conduită de cercetători americani din domeniul medical, a rezultat că există și alte efecte secundare:
• distrugerea podurilor, coroanelor și a altor structuri dentare
• dezvoltarea excesivă a mușchilor de mestecat
• creșterea nivelului de mercur din organism la persoanele cu umpluturi vechi de amalgam
• aerofagia (înghițirea excesului de aer)
Pe de altă parte, toate efectele secundare sunt asociate, în primul rând, cu abuzul de guma de mestecat. Dacă o utilizați competent și alegeți numai una care nu conține zahăr (de preferință marci mari), riscul va fi minim și beneficiul este evident. Chewingul este o lucrare suplimentară pentru maxilarul subîncărcat, formarea perfectă a vaselor de gumă și un instrument pentru combaterea plăcii ușoare.
• Înainte de a mânca, puteți mesteca timp de cel mult 5 minute. Glandele salivare reacționează instantaneu la prezența "gumei de mestecat" în gură și secretă enzime digestive. Creierul primește un semnal: "pregătiți-vă pentru alimente", iar sucul începe să se dezvolte în stomac. Dar nu există hrană, iar acidul corodează mucoasa. 5 minute este timpul aproximativ pentru care semnalul vine de la creier la stomac.
• După prânz sau gustări în timpul zilei, puteți mesteca guma timp de cel mult 15 minute. De obicei, acest lucru este suficient pentru a preveni formarea plăcii moi și pentru a restabili echilibrul acidului.
• Puteți să-l utilizați de la aproximativ 4 ani și numai alb (fără vopsele). Copilul trebuie să explice scopul igienic al gumei de mestecat și să o obișnuiască să o arunce imediat după ce nu mai este delicioasă.
• Dați "guma de mestecat" numai după prânz și gustare și nu mai mult de 15 minute - altfel obiceiul de mestecare se va rezolva. Tinerii în vârstă de mestecat de astăzi sunt potențiali clienți ai clinicilor stomatologice. Nu smaltul complet format din dinți "tineri" este prea subțire și ușor de șters.
• Nu dați "guma de mestecat" înainte de a mânca: copilul poate pierde pofta de mâncare și poate strica stomacul.
• Explicați că "guma de mestecat" nu trebuie niciodată înghițită. Poate deveni blocat în tractul gastro-intestinal. Există cazuri în care "guma de mestecat" a devenit cauza lavajului gastric în condiții staționare.
Articole similare
-
De ce mulți jucători și alți sportivi mestec guma direct în timpul concursului, chiar și la foarte
-
Afectarea gumei de mestecat în culturism, enciclopedia de culturism
Trimiteți-le prietenilor: