Conform statisticilor, până la 85% din toate femeile din lume, cel puțin o dată în viața sa confruntat cu formarea de umflaturi inestetice pe coapse, abdomen, fese, partea superioară a brațelor, în timp ce în rândul populației de sex masculin a planetei, acest fenomen este comun în toate 6%. Explicația acestui fenomen este destul de simplu - un corp de sex masculin celulele de grăsime nu sunt situate atât de aproape de suprafața dermică, în plus, ele sunt într-un plan orizontal. Aranjamentul vertical al celulelor lipidice și a minciunilor lor apropiate face ca coaja de portocală să fie mai vizibilă.
Ca atare, boala numita celulita nu exista, medicii atribuit acest fenomen la defecte cosmetice, lăsând soluția la cosmetologi, maseuri, aromoterapeuții și vindecătorii medicina tradițională.
Simptomele și cauzele celulitei
Discuție despre celulita poate fi atunci când există astfel de fenomene precum tuberozitatea inestetic, urme de lovituri, îngroșarea pielii, modificări de culoare a pielii cel mai adesea situate pe coapse interioare si exterioare, fese, abdomen de suprafață, deasupra cotului la umăr. Pielea, cântărită cu celulită, își pierde elasticitatea și devine mai densă.
Se crede că principala cauză a formării coajei de portocale este încălcarea metabolismului lipidic. Ca rezultat al modificărilor negative în procesul de fisiune a grăsimilor, organismul nu este capabil să facă față lipidelor care intră în alimente, putând celulele grase în grăsimile subcutanate. Potrivit cercetării, nu numai o cantitate mare de grăsimi și apă se acumulează în celulele deteriorate, ci și un număr de compuși toxici pe care corpul nu le poate deduce în mod natural. În unele cazuri, manifestările de celulită sunt intensificate.
Complicații ale celulitei
Nu există nici o amenințare pentru sănătatea pacienților. Cu toate acestea, treptat, circulația sanguină și limfatică în țesuturile afectate se deteriorează din ce în ce mai mult, ceea ce determină umflarea, congestia venoasă, deteriorarea stării pielii și aspectul acesteia. Femeile experimentează disconfortul estetic din manifestările coajei portocalii, ceea ce duce adesea la o subestimare a stimei de sine și a problemelor psihologice. Prin urmare, odată cu apariția celulitei, ar trebui să vă schimbați stilul de viață și să desfășurați o serie de activități medicale.
Cum sa scapi de celulita acasa
Masaj. Masajul anti-celulita are ca scop cresterea curentului limfatic, activarea alimentarii cu sange a pielii, spargerea grasimilor. Procedura este considerată una dintre cele mai eficiente metode de eliminare a celulitei. Masajul se desfășoară prin cursuri (10-12-14). Pentru a spori efectul amestecului de masaj de bază, este recomandabil să introduceți eteri puri cu proprietăți anticelulitice: portocale, rozmarin, ienupăr, oregano. grapefruit. mandarin, lamaie, pomelo, levănțică.
Bath. Recepția uleiurilor aromatice cu uleiurile de mai sus contribuie la creșterea efectului masajului, este considerată o modalitate eficientă de a activa procesele de ardere a grăsimilor și de a aduce în ordine aspectul pielii. Pentru 20-30 grame de emulgator (spumă pentru băi, miere, sare, produse lactate) se adaugă 3 până la 6 picături de ulei esențial.
Zavor. O altă procedură eficientă în lupta împotriva coajei de portocale. In zonele cu probleme frecându bază de cremă celulita sau un amestec de ulei vegetal (ulei de jojoba, piersici struguri, gropi de caise, masline, dovleac, migdale, nucă de cocos, etc.), Esteri îmbogățit celulitei. Corpul este apoi învelit cu folie respirabil specială (în absența acestuia a fost schimbat la alimente normale), a pus c / lenjerie b, peste - curse costum și o oră pentru a efectua gimnastică simple. După îndepărtarea filmului, nu faceți duș timp de 12 ore - continuă activitatea anti-celulită a componentelor vindecătoare din piele.
Sport. Unele tipuri de gimnastică contribuie la scăderea celulitei, de exemplu, metoda americană a corpului. Orice fel de activitate motorie crește metabolismul și procesele de descompunere a grăsimilor și, de asemenea, creează celulele pielii cu molecule de oxigen. Alegeți pentru dvs. cel mai armonios fel de activități - mersul pe jos, ciclism, aqua aerobic, pilates, dans, yoga, dansuri, simulatoare etc. și dedică cu bucurie această lecție la cel puțin 4-8 ore pe săptămână.
Plante medicinale împotriva celulitei
Multe plante au proprietățile de îndepărtare a excesului de lichid din spațiul intercelular, care ajută la scăderea celulitei în casă.
Infuzie de patrunjel. Tulpina intr-un pahar de apa clocotita 2 linguri. linguri de iarbă de patrunjel uscat, insistați 20 de minute, filtrați și beți o băutură pe tot parcursul zilei. Cursul de tratament este de 2-3 săptămâni.
Infuzie de frunze de păpădie. O lingură de materie primă uscată se toarnă apă fiartă (200 ml) într-o ceainică, insistă un sfert de oră, tulpină, se împarte în 5 recepții și se bea înainte de a mânca. Papadia este contraindicată în cazul ulcerului peptic și al gastritei.
Infuzie de frunze de mesteacăn și muguri. Un amestec de frunze uscate și boboci (1: 1) mesteacăn se toarna apa clocotita (lingura per cana), insista 15 minute, de scurgere și bea de trei ori pe zi, la 60 ml după mese.
Prevenirea celulitei
Un stil de viață sănătos este cea mai bună prevenire a obezității și a celulitei. Regular petrece zilele de descărcare pentru normalizarea greutății corporale, eliminarea celulitei și curățarea corpului.
Este util să se folosească fibre (din semințe de in, ovăz, hrișcă, dovleac etc.) pentru a curăța intestinul de blocurile vechi și zgurii acumulate. Peristalitatea intestinală îmbunătățește eliberarea în timp util a produselor de dezintegrare din organism și reduce depunerea acestora în țesutul gras subcutanat.
Este util de a îmbogăți dieta de alimente care contribuie la menținerea sănătății ficatului: ulei de semințe de in, algă, caise uscate, dovleac, dovlecei, usturoi (Greens în special tineri), armurariu (ia o linguriță de fructe zdrobite de trei ori pe zi, timp de 30 de minute înainte de a mânca). Farmacia vinde o mulțime de taxe medicamente care vizează îmbunătățirea ficatului și a întregului tract gastro-intestinal.
Confruntați cu celulita, nu vă grăbiți să disperați. Problema modernă, cauzată de un stil de viață sedentar și o creștere semnificativă a alimentației alimentelor periculoase pentru sănătate, este rezolvată în mod eficient. Diverse metode dovedite și rețete populare vă vor spune cum să scăpați de celulita acasă. Fii tanar, frumos si mereu sanatos!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: