Cum de a crește imunitatea la un copil

Mamele se confruntă adesea cu o situație când copilul a mers la grădiniță și a început să se îmbolnăvească adesea. Și dacă mama lucrează, atunci ea trebuie să experimenteze de două ori: cum să nu piardă munca din cauza spitalului obișnuit și cum să întărești imunitatea copilului tău.

Cum de a crește imunitatea la un copil prin întărire

Una dintre cele mai eficiente modalități de a întări imunitatea. Nu toată lumea îndrăznește să facă asta. Dar cei care au folosit-o au rezultate excelente. Începând de temperare, amintiți-vă, copilul ar trebui să fie absolut sănătos!

Încălzirea este prima cale, dousing

• Preîncălziți bebelușul în baie sau sub duș.
• Întreabă-l pe copil dacă se va turna, de obicei copiii sunt de acord cu plăcerea.
• Se toarnă copilul din găleată sau găleată cu apă înghețată de jos în sus, începând cu picioarele. Puteți adăuga gheață astfel încât apa să fie de 4 grade, nu mai mult.

Apa trebuie să fie rece pe gheață, această apă nu răcește corpul, dar arde cu ușurință, face ca sângele să circule mai repede, inima funcționează mai bine. Turnarea întărește puternic sistemul imunitar al copilului, copilul nu se va răci de pe picioare umede sau de hipotermie. El va tolera mai bine atât căldura cât și frigul, adică corpul se poate adapta mai bine la orice situație fără a afecta sănătatea.

O nuanță: nu înghiți niciodată un copil forțat! Trebuie să-l convinge pe copil, să spună cum este util și bun, așa cum va veni acum Bunicul Frost și să îmbrățișeze picioarele copilului și nu va mai fi bolnav niciodată. Dacă copilul încă refuză - nu-l turnați.

Încălcarea este a doua cale, de mers pe jos desculț

Foarte adesea un copil acasă poartă șosete, papuci, ne este frică să-l lăsăm să pășească pe podea cu piciorul gol. Ca urmare, se întâmplă următoarele: mi-am luat picioarele ude - am răcit, am pășit pe podeaua rece - am o durere în gât. Pentru a preveni acest lucru - să lăsați copilul să meargă desculț. Controlul temperaturii picioarelor, ele nu ar trebui să fie înghețate sau prea calde, picioare reci - aceasta este norma. Atunci când mersul pe picioarele goale există stimularea punctelor active pe picioarele picioarelor, corpul este întărit.

Cum de a crește imunitatea la un copil - pentru a umidifica aerul

Aerul uscat, învechit și prea cald este un mediu excelent pentru germeni. Acest aer conduce la faptul că pasajele nazale ale copilului se usucă și infecția nu mai persistă în nas, ci merge direct în gât și plămâni. Cumpărați un umidificator de aer, ventilați camera mai des. Umpleți gura copilului cu apă de mare, curăță perfect nasul.

Cum de a crește imunitatea la un copil - mers pe jos în aerul proaspăt

Mersul în aerul proaspăt va întări și vă va vindeca copilul. Chiar și în timpul iernii, încercați să petreceți cu copilul în aer timp de cel puțin două ore. Rideți de pe deal, faceți patinaj și schi, doar alergați și jucați zăpadă - nu vă recunoașteți copilul.

Cum să măriți imunitatea la un copil - nu mâncați

Unele mame și bunicii încearcă să-i îmbrace copilul prea cald, să-l înfășoare, crezând că cel mai cald este îmbrăcat, cu atât mai puține șanse să se îmbolnăvească. Nu e așa. În viitor, un astfel de copil va prinde o răceală din cel mai mic pescaj. Purtați-l pe vreme, făcând o modificare a activității copilului. La urma urmei, cu cât copilul se mișcă mai activ pe site, cu atât este mai tare pentru el, așa că este mai ușor să-l îmbraci.

Cum de a crește imunitatea la un copil - alimente

Nutriția corectă este cheia sănătății și imunității puternice. Nu uitați să includeți în rația copilului legume și fructe, verdeață, feluri de mâncare bogate în fibre și oligoelemente. Dați ceapa copilului și usturoiul cu pâine neagră, mulți copii mănâncă cu plăcere.

Cum de a crește imunitatea la un copil - petreceți concediul pe mare

Un rezultat foarte bun pentru copii adesea bolnavi dă o vacanță pe mare. Un copil rulează în jurul valorii de împrăștiat pe nisip fierbinte - picioarele picioarelor sunt stimulate. Joacă cu apă și nisip, se scaldă - se întărește. În timpul înotului, apa de mare intră în nas și se clătește. Beneficiile sunt evidente. După o astfel de vacanță, copiii se întorc întăriți, odihniți și puternici.

Fierul joacă un rol important în corpul oricărei persoane, în special al unui copil. Cantitatea insuficientă de fier afectează hemoglobina, ceea ce înseamnă că celulele și țesuturile primesc oxigen insuficient. Acest lucru poate provoca o boală, cum ar fi anemia, tulburări metabolice, ceea ce va duce la o deteriorare a sănătății generale a copilului. 1 Cauzele scăderii hemoglobinei la un copil [...]

Imunitatea este componenta principală a corpului uman. Datorită imunității, corpul este capabil să depășească aproape orice boală. În cazurile în care imunitatea cade, toți virușii și bolile cronice pe care o persoană le-a suferit imediat le reamintește singure. Pentru a vă asigura că imunitatea a fost întotdeauna normală și că nu ați avut ocazia să scăpați, trebuie să vă monitorizați sănătatea, să mâncați bine și să [...]

Imunitatea generației actuale nu poate fi numită eficace. Chiar și în cazul unor schimbări minore în condițiile meteorologice, apare o altă frig. Unii oameni se îmbolnăvesc de zece ori pe an, ceea ce generează inconveniente considerabile și costuri economice. Există multe modalități de îmbunătățire a imunității. Una dintre cele mai naturale și eficiente este întărirea. 1 De ce ne imbolnavim de deteriorarea vremii? În cazul în care condițiile meteorologice se înrăutățesc, [...]

Orice persoană adultă își îngrijorează trupul și încearcă, pe cât posibil, să se mențină în formă bună. Dar cei mai mulți uită că, în privința sănătății, este, în primul rând, un sistem imunitar puternic. Deci, ce este imunitatea și cum să o îmbunătățiți? Aceste întrebări vor fi discutate mai târziu. Pe scurt, imunitatea este capacitatea corpului uman [...]

Ciclismul este o minunată distracție pentru copii de orice vârstă. Este distractiv, interesant și foarte util. Puteți afla o bicicletă la orice vârstă. Pentru dezvoltarea unui prieten cu două roți, vârsta optimă este de 4-5 ani. Cum să continuați un copil cu această activitate și să vă învăț cum să călătoriți cu bicicleta? 1 Cum să învățăm un copil să călărească o bicicletă - plecăm Pentru a începe un copil, trebuie să te duci departe [...]

Copiii mici cresc repede, așa că doriți să capturați în memorie micile degete și picioare. Un lucru complet tangibil poate fi aruncarea de pixuri și picioare făcute de părinți. Procesul de fabricatie este foarte simplu, materialele sunt disponibile, iar rezultatul va va multumi mult timp. Veți avea nevoie de: făină; sare; apă; gips sau alabastru; vopsea în cutie; cadru cadru; unghii lichide; [...]

Copilul crește atât de repede, și după un timp foarte scurt începe să încerce să facă primii pași. De obicei, un astfel de eveniment mult-așteptat are loc în 9-12 luni. Pentru ca părinții să ajute copilul să învețe această abilitate, am adunat cele mai bune 8 sfaturi despre cum să o facem corect. 1 În primul rând, dați copilului timp să se târască. Este în acest moment [...]

Articole similare

• Cum de a crește imunitatea cu ajutorul masajului

• Cum de a crește imunitatea unui tip de copil și factorii care influențează, alegerea medicamentului

• Cum de a consolida imunitatea unui copil în toamna moduri de a îmbunătăți imunitatea (video)

Trimiteți-le prietenilor: