Întrebarea "Cum se schimbă meditația viața? "Este departe de o întrebare inadecvată. O persoană trebuie să primească rezultate din eforturile sale. În meditație, ca și în sport, rezultatele rapide sunt prezentate doar în primele etape ale antrenamentului. Începătorii încep să mediteze cu o perioadă plăcută de entuziasm spiritual, de ascensiune psihoenergetică, de experiențe neobișnuite. Se pare că în fiecare zi va aduce ceva nou, iar acest spirit de vacanță va continua de-a lungul veacurilor. Cu toate acestea, atunci creșterea pare să încetinească. În acel moment răspunsul la întrebarea "Cum schimbă meditația viața?" "Va fi mai probabil negativ." Cineva va spune ce schimbări și cineva va spune că se schimbă, dar în direcția negativă. O persoană poate să facă eforturi, să sporească timpul pentru meditație, să încerce cu toată puterea să-i oprească mintea, dar rezultatul tangibil nu va fi vizibil. Multe astfel de situații sunt capabile să coboare în depresie și chiar convingătoare să provoace retragerea din calea tăcerii. A trebuit să mă ocup de oameni care erau foarte pricepuți teoreticieni care, după eșecuri în practică și nu le-au dat rezultate rapide așteptate, au lăsat toate încercările de a se îmbunătăți în alte domenii de îmbunătățire.
De fapt, dacă ai început să simți că meditația nu-ți schimbă viața. iar creșterea încetinește și chiar oprește? Recondiționați acest lucru, luați-vă de la sine și trăiți, opriți-vă în curs de dezvoltare sau sunați o alarmă și încercați urgent să schimbați ceva în voi și în viața voastră? Această dilemă apare în fața oricărei persoane care începe să mediteze în serios și de multă vreme și depinde de persoană, ce fel de comportament să aleagă.
O persoană cu adevărat înțeleaptă nu va renunța nici nu va intra într-o luptă agitată și rău concepută împotriva lui și a naturii sale adânci. El se va opri, dar nu în dezvoltare, ci în gândirea despre sine și în ascultarea situației interne pentru a înțelege și care este formula "nu se întâmplă nimic"? Poate este doar o etapă a evoluției conștiinței, care este foarte lentă și nu este întotdeauna vizibilă pentru persoana în sine? Agni Yoga simulează creșterea conștiinței față de creșterea iarbă și subliniază faptul că apare neobservată. Este posibil ca perfecțiunea unei persoane în meditație să fie normală, corpul să fie reconstruit și forțele interne să se acumuleze, dar mintea nerăbdătoare, mereu gata să înainteze progresul, doar se agită și se gândește la toate problemele și temerile noi.
Dar poate exista o situație complet diferită atunci când o persoană, în ciuda încercărilor sale de a medita și a realiza tăcerea, a încetat complet să se dezvolte și să oprească creșterea spirituală. Cine îi spune despre acest lucru - maestrul său spiritual, sau se va ghici pe el însuși - nu este foarte important. Principalul lucru pe care la înțeles ce se întâmpla, a văzut că, în cazul său, meditația nu schimba viața spre bine, a făcut concluzii și a luat o decizie. În primul caz, va fi mai bine dacă o persoană va avea răbdare înțeleaptă și își va continua eforturile inițiale. În cel de-al doilea caz, dimpotrivă, trebuie să facem un pas decisiv și să ne îndepărtăm de vechile modele și concepții greșite. Tacerea iubește oameni decisivi, mai ales dacă această determinare este întărită de conștientizarea și grijuliu față de consecințele acțiunilor și eforturilor proprii. Nu vă fie frică să vă reconstruiți abordările și modelele de percepție. Dacă de mult timp eforturile dvs. dau un rezultat mizerabil, atunci trebuie să scuturați trunchiul praf al conștiinței dvs. și să renunțați la inutilitate. Ce este inutil? Ceea ce credeți că este inutil, ceea ce nu corespunde principiilor acelor învățături spirituale pe care le împărțiți și celor care au încetat să mai dea roade bune. Dacă vă părea că creșterea a încetinit și traficul a început într-un cerc, nu vă grăbiți să faceți concluzii finale. Asigurați-vă că ciclul precedent sa încheiat cu adevărat și începeți să căutați noi forme de lucru pe cont propriu.
Meditația tăcută este un remediu puternic pentru multe probleme de viață și boli. Accelerează toate procesele pe drum spre perfecțiune. Puteți compara efectul său cu acțiunea combustibilului cu rachete, care în loc de benzina obișnuită a început să umple mașina. Firește, un astfel de instrument puternic provoacă o mulțime de reacții în viața externă și internă a unei persoane. De regulă, viața lui se schimbă. Dar cum să evaluăm aceste schimbări? Ce semne confirmă corectitudinea cursului ales?
Modificările care apar la cei care practică în mod serios și în mod regulat practică meditația tăcută apar în cele patru sfere principale ale ființei sale:
· În corp și sănătate;
· Într-o stare mentală;
· În cazuri și împrejurări.
Pentru a înțelege modul în care meditația schimbă viața. trebuie să te uiți la rezultatele pe care le primești pe parcursul studiilor. Dacă o persoană dezvoltă practici armonioase și corecte, dinamica schimbărilor trece prin mai multe etape. La început, o persoană nu simte prea multe schimbări și se simte la fel ca înainte de cursuri. Într-adevăr, nu își schimbă nici starea de spirit, nici relația cu oamenii, nici faptele și circumstanțele vieții. Nerăbdător este dezamăgitor și au tendința de a ieși din cursa în acest stadiu. Dacă o persoană încă persistă și își continuă studiile, atunci începe unele schimbări, de obicei minore și slabe. Îmbunătățește sănătatea, devine mai echilibrat și mai plăcut, relațiile cu ceilalți se stabilizează într-o oarecare măsură, afacerile și problemele sunt rezolvate mai activ.
Desigur, diferiți oameni au diferite etape și sfere. Cineva este mulțumit de schimbări minore și este pregătit cu entuziasm să continue studiile meditative. Dar alții nu pot fi mulțumiți de lipsa de rezultate rapide și expresive. Astfel de oameni sunt, de asemenea, candidați evideni pentru eliminare, deși este destul de posibil ca ei să fi fost literalmente în centimetrul schimbărilor dorite. Cu toate acestea, ei vor face în curând alegerea lor și urmează să părăsească cursa. Există, de asemenea, oameni capabili care abia au început să studieze și au căzut imediat în a doua etapă.
Cu toate acestea, atunci rata de creștere ar putea încetini. Ceva similar sa întâmplat în mine după câteva lecții, am început de respirație practici simt în mod clar o anumită energie agitare la nivelul coloanei vertebrale, și un pic mai târziu, la nivelul coloanei vertebrale începe să meargă energie destul de puternic, care straightens și provoacă un sentiment de încredere și chiar nakachany energie. Cu toate acestea, creșterea a încetinit și sa oprit o perioadă. Cu toate acestea, nu am fost jenat, și a făcut pentru a analiza motivul pentru a încetini mișcarea. Dar prietenul meu, cu care am început să practicăm împreună, ne-am confruntat cu probleme similare, am oprit antrenamentul.
Uneori, răspunsul la întrebare - cum se schimbă meditația vieții, se poate obține numai după trecerea unei perioade considerabile de timp. Dacă o persoană își continuă eforturile, după o etapă de schimbări slabe, numărul de schimbări se acumulează și trece treptat în calitatea lor. Dar, împreună cu un salt și, se pare, schimbări pozitive, va exista o deteriorare parțială sau, mai corect, o exacerbare la toate nivelurile. Vibrațiile de vitalitate și de senzație încep, corpul suferă schimbări ciudate, uneori reacții foarte violente și simptome dureroase. De asemenea, starea de spirit devine instabilă și fluctuează de la mișcări de entuziasm sălbatic la eșecuri în depresie.
După cum sa menționat deja, răspunsul la întrebare. modul în care meditația schimbă viața poate fi astfel - se schimbă, dar în direcția negativă. Se spune că persoana a făcut unele greșeli, încercând să o facă singură. Uneori, fără nici o cauză externă, există iritații. Relațiile cu oamenii, dacă nu cu toată lumea, cel puțin cu cele problematice, sunt adesea nervoase, tensionate. Vom deveni mai sensibili și vom reacționa la rudeness, hardness și lipsa de atenție pentru noi înșine mult mai puternic decât înainte. Evenimentele lumii se schimbă în jurul nostru. Suntem mai multe șanse decât înainte de a atrage circumstanțe negative sau inutile și ne întâlnim cu o rezistență ciudată față de afacerile și planurile noastre.
În acest stadiu al schimbării are loc o examinare periodică a practicării meditației. Realizând că răspunsul la întrebare este, cum schimbă meditația viața? pot fi negative, oamenii se îndepărtează de această practică. Unii se tem că se vor îmbolnăvi de energiile prea puternice, iar altele vor avea loc o schimbare în psihic. Cineva începe să creadă că practica meditativă le atrage situații conflictuale și le reduce nevoia de comunicare seculară. Cineva crede că meditația complică soarta și ei au luat socoteală de ușurarea ei imediată. De fapt, toți acești oameni au trecut prin a treia etapă de schimbare a crizei. Se poate spune că soarta a fost sursa tuturor pentru putere. Cei care au trecut testul nu s-au desființat, nu au oprit calea și au continuat practica, au transferat cu succes la un nou nivel de dezvoltare, în care toate realizările lor pozitive sunt consolidate. Aceasta este etapa de stabilizare a schimbărilor benefice.
Articole similare
-
Secretele maeștrilor ca meditație schimbă viața și conștiința
-
Viața personală schimbă scenariul - fie că este vorba despre un alfa
Trimiteți-le prietenilor: