Supersensibilitatea este un sentiment care ne vine intuitiv ca un ghid al acțiunii. De exemplu, începi să experimentezi disconfort și apoi intuitiv te întorci și te uiți în dreapta și vezi că cineva se uită la tine. De fapt, toți oamenii sunt hipersensibili și cei mai mulți folosesc în fiecare zi.
1. Intuiție sau sentimente instinctive
Intuiția sau al șaselea simț - este o reacție emoțională puternică la ceva care este simțit aproape fizic, cum ar fi frica sau excitare. Tu se întâmplă că, pentru nici un motiv începe să „sugă în stomac“ în fața unei afaceri sau o excursie, și apoi se dovedește că ar fi mai bine această călătorie sau pentru a evita procedurile. Și apoi crezi cu chinuire: „Asta pentru că, am simțit că nimic bun nu se va termina ...“ sau un sentiment de bucurie în piept, ceea ce înseamnă că sunteți pe drumul cel bun.
Sentimentul de emoție din intestin apare adesea pentru a vă avertiza împotriva unui lucru sau a unei persoane. Sentimentele bune și pacea interioară vă arată foarte repede dacă trebuie să aveți încredere în persoană. Uneori este o privire la om, dar în interior există deja un sentiment instinctiv că este mai bine să nu aibă nimic de a face. Sau te duci la examen, fără a învăța un singur bilet, și în interiorul aveți sentimentul că totul este bine, iar examenul pe care devine o întrebare ușoară, știi, și setați off! :)
Există oameni care cunosc toate sentimentele unei persoane și știu cum este să fii o persoană diferită. Uneori se sperie. Empatia este un cadou psihic sau un blestem? La urma urmei, dacă nu știi cum să o folosești corect, atunci vei deveni un burete care să absoarbă și să simtă emoțiile străinilor ca ale tale. Pentru ca astfel de oameni să trăiască într-o clădire în creștere sau în fiecare zi să călătorească în transportul public dimineața - un coșmar. Ați avut vreodată un astfel de lucru pe care ați început să-l simțiți fără sentimente negative, plimbându-vă în jurul unui magazin imens plin de oameni sau vorbind cu cineva? Ai simțit emoțiile celorlalți.
3. Senzații fizice
Cum să dezvoltați hipersensibilitate?
Iată exercițiile pe care le puteți face pentru a dezvolta rapid hipersensibilitate:
1. Cereți unui prieten să vă arate o fotografie a persoanei pe care o cunoaște personal. Nu aveți nevoie să cunoașteți această persoană.
3. Întrebați-vă ce este această persoană ca o persoană. Întreabă-te, ai avea încredere în această persoană sau nu?
4. Mai este ceva ce simți în ochii lui?
5. Acum încercați să vă cereți unui prieten cât de exacte ați fost.
2) Exercițiul psihometric
Acest exercițiu implică citirea informațiilor dintr-un element. Pentru a face acest lucru, trebuie să obțineți un obiect de la o persoană necunoscută, pe care o va purta constant cu el, cum ar fi un ceas. Toate aceste obiecte absorb energie de la proprietarii lor. Și puteți să vă conectați la restul energiei. Țineți obiectul în mână pentru un minut sau două. Dacă un obiect cheltuiește o mulțime de energie pozitivă sau negativă puternică, probabil că o veți simți. De asemenea, puteți simți ce tip de energie. Indiferent dacă vă bucurați de această energie sau nu, care este calitatea ei, ușor sau greu, ce emoții simțiți de la subiect.
3) Ascultă-ți chakrele
Acesta este un exercițiu pentru înființarea și simțirea propriei dvs. energii. Acest exercițiu ajută de asemenea la dezvoltarea hipersensibilității, deoarece vă face mai sensibili la emoțiile și sentimentele.
1. Întindeți-vă sau stați confortabil.
2. Deschideți fiecare chakră pornind de la chakra rădăcinii din Muladhara. Vizualizați fiecare chakră ca o roată colorată, respirați prin fiecare. Inspirați-vă, imaginați-vă cum energia cu respirația dumneavoastră pătrunde în chakră, apoi țineți respirația timp de 1-3 secunde, concentrându-vă asupra chakrei, apoi expirați. Imaginați-vă cum se extinde chakra și începe să se rotească în sensul acelor de ceasornic. Veți simți o anumită vibrație sau căldură în chakră. Pentru 5-7 astfel de respirații pentru fiecare chakră sunt suficiente.
3. Întrebați-vă: ce simt în această chakră? Mergeți prin toate chakrele. Fixați orice senzații din corpul dvs. sau emoții asociate cu chakrele.
Prima dată când am făcut acest lucru cu o chakră inimă, am simțit goliciunea, am simțit că mi-a plăcut toată lumea, cu excepția mea. În chakra gâtului - Vishuddha, m-am simțit îngustă și rigidă, era o insultă recentă și cuvinte nespuse.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: