Poți. Mă cunosc. Am fost melancolic și deprimat. Am lucrat la mine și acum am întotdeauna o stare activă, echilibrată și calmă. M-am apropiat de persoana sanguină. Dacă psihologul spune că acest lucru nu poate fi schimbat - nu are dreptate, este doar un susținător al metodelor mai moi. Și ele sunt deseori inutile. Puteți schimba mentalitatea (desigur, în anumite limite) dezvoltând psihologia potrivită și făcând un fel de sport sau activitate fizică (nu inițial, dar nu există altă cale). Toți melancolicii - loafers, și dușmanul lor nu este un temperament, și lipsa de formare. Merită să faceți afaceri, depresia are loc în orice persoană.
Nepotul meu și-a petrecut copilăria timpurie în RDG, a mers acolo la grădiniță. Când familia sa mutat în URSS, copilul a avut de ceva vreme dificultăți în a comunica în grădiniță. Oriunde a vorbit în limba rusă, dar în afara pragului grădiniței, a trecut la germană și nici nu ia înțeles pe colegii săi și pe colegii săi. Cu toate acestea, acest lucru nu a durat mult, a schimbat MENTALITATEA în 2 săptămâni și sa adaptat.
Artistii învață acest lucru. Modelarea în NLP se bazează pe capacitatea de a influența mentalitatea.
Ca și în sticla blindată și în textura mentalității, există puncte-cheie pe care este posibil să influențezi și să schimbi radical atât percepția proprie a lumii, cât și percepția de sine a altora. Nu contează cum se numește în diferite tradiții practice: mișcarea punctului de adunare, schimbarea metaprogramelor, reîncarnarea, urmărirea. Faptul că oamenii fac acest lucru, înseamnă că este posibil. Desigur, există un posibil grad diferit de pricepere și lipsă de talent.
Poți. Și schimbarea mentalității în timpul vieții este norma pentru o persoană sănătoasă și în curs de dezvoltare. Nu schimba mentalitatea doar acele persoane care trăiesc toată viața lor dincolo de ea nu par a fi în sat și nasul lor, iar cei care, luând în considerare opiniile sale numai dreptul de a le impune altora, fără să se oprească pe ea pentru a reflecta „și drepturile Da? ".
În mod firesc, schimbările în mentalitate apar sub presiunea circumstanțelor schimbate și treptat. adesea acesta este un proces neobservat. Și uneori, când schimbarea locului și a mediului este foarte ascuțită, în cap, ca și cum ar aparea o explozie, iar o persoană devine diferită în câteva luni.
Amintiți-vă de filmul "Ivan Vasilyevich își schimba profesia". Și imaginați-vă că s-au schimbat și au rămas în altcineva timp de câteva luni sau de ani? Ar fi reeducat. Amândoi.
Toată lumea din viață are propriile bariere. Nu se poate forța să întrebe o altă persoană. Alta - M-am obișnuit să trăiesc pe principiul "colibei mele de la margine, nu mă întreabă ce voi impune". Și în condiții normale, aceștia vor rămâne cu aceste atitudini față de o vârstă foarte înaintată. Dar dacă viața lor este aruncată pe o insulă nelocuită, atunci toate complexele vor fi aruncate. Și, în plus, la revenirea la condițiile favorabile ale vieții normale, aceste complexe vor rămâne în trecut. pentru că omul le-a depășit deja și le-a găsit inutile.
Dar dacă viața nu te-a schimbat și tu simți că trebuie să-ți depășești propriile neajunsuri, va trebui să te descurci singur.
Cum să vă schimbați mentalitatea?
1) Identificați-vă punctele slabe, ceea ce vă doare în mod special în mentalitatea voastră?
- Poate că nu poți lua nicio decizie fără să te gândești: "Ce vor spune oamenii?".
- Poate că sunteți întotdeauna politicos și fără conflicte cu străinii și acasă cu cei dragi - exact opusul?
- Poate nu vă puteți abține de la a vă impune punctul de vedere asupra soțului ei asupra prietenului ei?
- Sau poate îți cheltuiești întregul salariu în primele două zile și apoi stai pe pietre?
2) Nu pierdeți timp și energie pentru vină. Cel mai probabil, astfel de algoritmi ai acțiunilor tale vin din copilărie și întrebarea: "Ce trebuie să fac?" Cea mai importantă întrebare: "Cine e vina?".
3) Trebuie să schimbați nu "întreaga mentalitate", ci un obicei special. Cope cu unul - ia pe altul. Nu toate odată. Problema este mai ușor de manevrat în părți.
4) Înțelegeți-vă cu voi înșivă. Dar nu așa: "Nu o voi mai face". Trebuie să decideți "CUM veți face?" Înlocuiți algoritmul cu unul nou.
De exemplu, dacă vă simțiți pentru un păcat care de multe ori descompune în a doua jumătate și copil, promit că data viitoare, înainte de a deschide gura si tipa la ei, să le numeri mental până la trei, și amintiți-vă că acest lucru este cel mai scump pentru voi, și dacă este așa, atunci trebuie să vă ocupați cu ei mult mai politicos și mai atent decât cu cei din afară. Este LOGIC.
Și lăsați cuvântul "logic" să apară în creier de fiecare dată când emoțiile sunt pe cale să preia.
Mentalitatea unei persoane se formează mult timp în anumite circumstanțe de viață. Modificați situația, faceți schimbări majore în habitat și mentalitatea se va schimba. Există multe exemple de acest lucru:
- schimbarea locuinței rurale în mediul urban și viceversa;
- un nou domeniu de activitate, pasiune sau loc de muncă;
- privarea sau restricția parțială a libertății personale;
- amenințarea la adresa sănătății, a vieții și a siguranței.
În mod firesc, puteți schimba atât situația și comportamentul dvs., cât și atitudinea față de anumite valori, care, prin urmare, vor schimba cadrul mentalității personale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: