ÎMBUNĂTĂȚIREA ABILITĂȚII DE TRENARE CU CYGUN
Nu cu mult timp în urmă, meditația era considerată ceva de reflecție religioasă. Dar în Orient, meditația a fost practicată de mult timp ca o modalitate de a realiza conștiința la diferite nivele de percepție. Apariția acestei doctrine în Occident a format o nouă abordare a ceea ce noi numim interior, superior, spiritual.
De ce Cigun îmbunătățește capacitatea de învățare?
Mă grăbesc să-i mulțumesc pe cei care au copii. Studiile recente efectuate în școli, colegii și universități din China au arătat că clasele Qigong îi ajută pe studenți să îmbunătățească atât abilitățile atletice, cât și cele academice. Despre modul în care qigong-ul îmbunătățește performanțele atletice, sa spus în capitolul opt. De asemenea, el arată modul în care qigong-ul dezvoltă forța interioară și acest lucru este util atît sportivilor, cît și elevilor. Această secțiune a cărții este dedicată pregătirii minții.
Exercițiile speciale sporesc abilitățile mentale nu numai pentru copii, ci și pentru adulți. De exemplu, un studiu de la Universitatea de Medicina din Bai En Du efectuat pe treizeci și șapte de pensionari cu vârste cuprinse între cincizeci și cinci la șaptezeci și șapte de ani au arătat că clasele de Qigong pentru douăzeci de zile îmbunătățit în mod semnificativ capacitatea lor de a se concentra. Potrivit cercetării de către China Centrul de Cercetare de Biofizica, clase de qigong elimina cauza sau încetini procesul de schimbări ireversibile în creierul persoanelor în vârstă.
Qigong îmbunătățește abilitatea de a învăța din următoarele motive.
În primul rând, sănătatea fizică, emoțională și mentală este întărită, permițând elevului să obțină rezultate mai bune.
În al doilea rând, potențialul energetic al elevului crește, nevoia pentru care este mult mai mare în activitatea mentală decât în timpul muncii fizice. De regulă, elevii primesc energie din alimente. Dar alimentele cu calorii înalte sunt foarte scumpe. Chiar și copiii din familii bogate nu pot mânca în mod constant. Surplusul, chiar și o masă foarte bună, "înfundă" corpul.
Chiar și atunci când cantitatea de calorii consumate este strict reglementată, va fi nevoie de timp pentru digerarea și digerarea mâncării consumate. Acesta este motivul pentru care înainte de examen ar trebui să fie limitată la o gustare ușoară și nu sarcina organismului cu un volum de muncă suplimentare. În același timp, energia cosmică, fiind o energie în forma ei pură, este disponibilă în orice moment. Un student care a primit energie din spațiul cosmic va fi gata pentru orice teste pe parcursul examenului.
Procesul de digestie este asociat cu manifestarea reacțiilor acide, ca urmare a eliberării produselor de descompunere. La rândul său, deșeurile înfundă celulele creierului, perturbând fluxul de impulsuri nervoase. Această problemă este rezolvată cu ajutorul unor exerciții de reabilitare bazate pe tehnica respirației profunde.
Când creierul. a unei persoane este acuzată de energia cosmică pură, produsele de dezintegrare care afectează activitatea mentală sunt minime sau complet absente, deoarece necesitatea unui proces digestiv nu mai este necesară. Qigong elimină produsele de dezintegrare mai eficient decât exercițiile de restabilire, deoarece tehnicile respiratorii ale acestei arte nu pot fi mai potrivite în acest scop. În plus, exercițiile de qigong saturează celulele creierului. energie vitală, sporind în mod semnificativ activitatea lor.
CAPACITATEA DE CONCENTRARE ȘI VIZUALIZARE
Elevii care practică qigong se disting prin concentrarea și abilitatea lor de a gândi în mod intenționat. Mulți oameni nu se pot concentra. Potrivit proverbului chinez, gândurile lor sare de la un la altul, ca "maimuțe și cai neînființați". Clasele de qigong "îmblânzesc" aceste "maimuțe și cai" și dezvoltă capacitatea de a se concentra.
Un student Qigong își poate folosi mintea mai eficient decât o persoană neînvățată. Capacitatea sa de a construi o imagine mentală a ceea ce se întâmplă, a dezvoltat practica qigong-ului, nu numai că vă permite să vedeți problema în adevărata ei lumină, dar, de asemenea, să găsească o cale de ieșire din această situație.
Qigong oferă studenților o șansă rară de a penetra diferite nivele de conștiință și de a explora diferite nivele ale realității. Într-o stare de meditație profundă, aceștia pot accesa Mintea Universală (a se vedea capitolele 17 și 18) și pot experimenta un sentiment de inspirație creatoare.
Prin urmare, nu este surprinzător faptul că, având astfel de oportunități, Qigong îmbunătățește în mod semnificativ capacitatea de a percepe în mod adecvat și de a procesa informații. Profesorul Qian Xue Sen, tatăl rachetei chineze, din 1986, a promovat activ qigong-ul ca mijloc de îmbunătățire a inteligenței. În ciuda faptului că omul de știință "a inventat roata", în acest moment în China a apărut termenul "artă intelectuală a qigongului".
Qigong dezvoltă abilitatea de a rezuma din mediul înconjurător și se concentrează pe o anumită sarcină - calități care sunt neprețuite pentru orice luptător. Toate realizările din Shaolin kung fu sau kung fu stil tai chi quan sunt într-o anumită măsură legate de meditație, care este un proces de formare a minții.
Conform conceptului confucian al qigongului, tăcerea generează inteligență. Următorul sfat al marelui savant al dinastiei Song, Zhu Xi, a devenit unul dintre principiile confucianismului:
"Petreceți o jumătate de zi în meditație și dedicați cealaltă jumătate studiilor."
În Qigong-ul Daoist și Budhist, meditația este cel mai înalt nivel, calea de aur spre perfecțiunea spirituală (vezi capitolul 21). Trebuie subliniat faptul că termenii „confucianistă“, „taoist“, „budist“ sunt mai filosofice și istorice decât religioase, în natură și, prin urmare, meditația poate fi practicată de reprezentanții tuturor religiilor. La cel mai scăzut nivel, în cazul în care spiritul este subordonat mintea, adepții Taoismul să adere la afirmația că „fluxul de natura hrănește mintea“, care este principiul fundamental al utilizării energiei cosmice pentru dezvăluirea de informații, care este ceea ce se întâmplă atunci când tehnicianul „universul mic“ qigong-ul. Budiștii învață că „pacea dă naștere înțelepciune“ - atât de succint exprimate de ideea de realizare a inteligenței „supranaturale“ și abilități psihice paranormale prin meditație.
Din întreaga diversitate a școlilor Qigong, școlile confuzei oferă cel mai rapid rezultat în îmbunătățirea abilităților mentale. Dar nu trebuie să ne gândim că qigong-ul confucian este o știință pentru elevii de clasă întâi. Multe idei ale confucianismului anticipează știința modernă. Cu toate acestea, punerea în aplicare a acestora aduce rezultate practice, după cum se poate vedea de numărul de cercetători confucianiste, care au primit cel mai mare scor la examenele imperiale pentru admiterea la serviciul public.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: