Nu doar adolescența este tranziție pentru om. Imaginea gândurilor, viziunile asupra lumii se schimbă în mod repetat pe tot parcursul vieții. Și nu se întâmplă instantaneu. Trecutul pleacă, dând loc viitorului și nu vine imediat. Oamenii trebuie să-și regândească experiența.
Veți avea nevoie
- hârtie, stilou, creion color, calculator cu acces la Internet
instrucție
La fel de sincer cu putință, în detaliu și fără grabă, răspundeți la întrebările chestionarului psihologic. De exemplu, utilizați chestionarul pentru a determina tipul socionic. Acest lucru este convenabil pentru că puteți posta un chestionar completat pe forum, cerând participanților să analizeze materialele și să determine tipul de care aparții. Veți avea ocazia să vă priviți din afară.
Aplicați terapiei de imagine. Aceasta va ajuta la dezvăluirea părților ascunse ale personalității, pentru a lucra prin sentimentele și gândurile suprimate. Utilizați metoda mandala. Alegeți materialele care vă plac: creioane, stilouri, vopsele. Luați o foaie albă de hârtie A4 sau A3. Desenați un cerc cu un diametru de cel puțin 15 cm cu un creion simplu. Începeți să creați. Singura condiție nu trebuie să depășească cercul. Nu vă limitați la un singur loc de muncă: trageți cât doriți. Accidente vasculare cerebrale, lovituri ... Această metodă vă va permite să vă adânciți mai adânc, să vă concentrați asupra propriului subconștient.
Uită-te mai atent la ceilalți. Încercați să le înțelegeți. Ascultați, urmăriți, încercând să scăpați de stereotipurile care s-au dezvoltat. Distrați-vă de la "Eu", aruncați o privire asupra lumii din jurul vostru cât mai obiectivă posibil. Nu veti schimba in cateva ore: transformarea necesita timp. Concentrându-se pe "Eu", nu veți permite schimbările să se întâmple.
Știri asociate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: