Nu pot să te sfătuiesc pentru că nu am informații despre tine. Puteți sau nu puteți și în general.
SELF-CREAȚIA ESTE PERICULOSĂ!
Ca un exemplu. Psihiatrul mi-a scris un sedativ, am avut o situație de urgență. A trebuit să lucrez la ora 12 după-amiaza. M-am trezit la ora 9 dimineața. Medicamentul a preluat-o din seara. Și înainte de ora 11 am spălat și îmbrăcat. Am făcut totul ca într-un film lent. Și apoi la fel de încet a mers la lucru, am întârziat timp de o oră.
Am fost atât de speriat de psihicul meu încât am decis să nu mai iau nimic.
Odată ce am fost ars în Valerian. După o doză mare, a existat o asemenea prostie, care a devenit înfricoșătoare.
Uneori iau un curs de complex de vitamina B.
Medicamente sedative puternice - prescrise pe bază de prescripție medicală și luate la prescripția medicului.
Dar încă fără prescripție este vândut - Fenibut, în general, el este, de asemenea, un sedativ, precum și fără prescripție de vânzare Afobazol.
Dar alte medicamente (nu voi scrie) sunt încă prescrise prin prescripție medicală.
Și mai mult sens în acest lucru este mai bine să nu fie angajat într-un selftrementment cu preparate puternice, în unele pregătiri există efecte secundare, și nu întotdeauna rezultatul se simte.
ca și cum nu ar face mult rău decât să se calmeze.
Puteți încerca preparate de origine vegetală, este Persen, valerian și, desigur, tincturi - mama, melisa, bujorul.
Există astfel de pastile, le numesc pastile de fericire. Ele sunt vândute într-o farmacie fără prescripție medicală, iau atunci când în viață vine o perioadă dificilă, atunci când foarte foarte greu să facă față. Acestea se numesc Afobazol, în ambalajul celor 60 de comprimate, trebuie luate 1 comprimat de 3 ori pe zi. După ei, începeți să priviți problema cu totul din cealaltă parte, nu este atât de teribil și puteți să o rezolvați. Tabletele nu sunt pastile de somn, inofensive. Chiar și într-un complex este posibil să se adauge vitamine din grupa B, acestea pentru nervi, de exemplu un neurobion sau nejrovitan.
Dintre sedativele fără prescripție medicală, probabil cel mai adesea se utilizează tinctură sau pilule valeriene sau tinctură de Leonurus. Dar cu ei, în ciuda originii naturale, trebuie să fie, de asemenea atent: adesea în situații de stres ridicat, oamenii cred că dacă bei înseamnă un pic mai mult, se va calma în jos, dar nu se poate face, deoarece medicamentul, luate în doze mari poate agrava în mod semnificativ bunăstarea (o persoană devine mult mai rea decât a fost).
Afobazol este, de asemenea, disponibil fără prescripție medicală, dar este mai bine să o întrebi în magazinele de medicamente municipale, deoarece există riscul de falsuri.
Atunci când o nevoie urgentă de a calma, vă poate ajuta în acest fel: se toarnă într-un pahar cu apă rece și, ținându-și răsuflarea, se confruntă cu baie timp de câteva secunde, acesta poate fi de mai multe ori - de mare ajutor datorită faptului că există o ușoară răcire și circulația sângelui încetinește în cap, iar creierul se calmeaza , efecte sedative similare la masă - sânge de la creier la stomac este trimis (in special bine la brânză de grăsime, deoarece conține o mulțime de agenți de nutritive și de calmare, de exemplu, triptofan etc.). Ei bine, pur și simplu scape de unele activități care necesită o atenție mentală completă - pentru că nu poate fi în același timp, să se gândească la două lucruri, este o zona a creierului care a fost activat înainte de a (atunci când o persoană este nervoasă) devine inactivă.
Nicio pastilă nu va rezolva problema. Dacă o persoană este nervoasă pentru fiecare fleac, atunci puteți să luați ceva, el are acest tip de psihic, foarte excitabil. Și dacă o persoană nu aparține acestui tip, atunci nu trebuie să ia mijloace liniștitoare pentru a scăpa de probleme, poate provoca aceeași dependență ca și alcoolul.
Cel mai bun mijloc de calmare - auto-pregătire și meditație (oprirea dialogului intern), chiar și pregătirile făcute pe bază de plante pot fi dependente. Este mai bine să cumpărați o lampă de aromă și uleiuri esențiale decât unele mijloace de a lua.
Dar dacă a apărut o astfel de necesitate, atunci este necesar să nu luăm medicamente puternice, ci remedii homeopatice de acțiune slabă. Dacă vă obișnuiți să vă "gemați" cu pastile puternice încă de la început, ce se va întâmpla în continuare? Dacă medicamentul puternic se oprește (și acest lucru se poate întâmpla, organismul se poate obișnui cu totul), atunci care va fi următorul remediu? Chiar și înfricoșător să te gândești la ce-ți ceri tu sfatul data viitoare.
Dacă ați ajuns deja la punctul de liniște puternică, este mai bine să aplicați unui neurolog, el va prescrie un tratament mai corect, care nu vă va face rău și atunci veți putea să faceți fără aceste medicamente.
Când nu mai sunt luați un sedativ ușor sub formă de tincturi bujor, gastei și picături Zelensky, medicul meu prescrie Phenibut (schema mai întâi de 1/2 comprimat pe timp de noapte timp de câteva zile, apoi 1 comprimat pe timp de noapte, timp de 2 săptămâni) și meksiprim timp de două săptămâni 1 comprimat de 2 ori pe zi.
Dacă mai puternic, atunci fără prescripție medicală nu poluchitsya.Vse aceste Afobazol și glicină nu sunt eficiente pentru uspokoeniya.Eto, atunci este mai bine să bea ceva alkogolnoe.Pomozhet bolshe.Mne mult personal foarte util (în cazuri foarte extreme) Amitriptilină 10 mg .Pravda nu întotdeauna lui puteți cumpăra într-o farmacie fără retsepta.Tak după ce am calma ca udav.No de dorit să se facă fără ea și să se stabilească în jos cu ajutorul relaxarea obișnuită.
Trimiteți-le prietenilor: