Apă de mărar pentru aplicarea mamei nou-născuți și care alăptează și instrucțiuni pentru gătit

Apă de mărar pentru aplicarea mamei nou-născuți și care alăptează și instrucțiuni pentru gătit

Faptul că apa de mărar este utilă pentru lactație a fost, de asemenea, cunoscută bunicilor noștri - un remediu accesibil și eficient care va ajuta la creșterea producției de lapte. Mamele contemporane uită adesea despre astfel de metode simple de îmbunătățire a alăptării. recurge la utilizarea unor mijloace scumpe și adesea ineficiente.







Utilizarea apei de mărar

Apă de mărar pentru aplicarea mamei nou-născuți și care alăptează și instrucțiuni pentru gătit
Ratia unei tinere mame este limitată, în special o dietă strictă, femeia care alăptează trebuie să respecte în primele zile după nașterea copilului. În același timp, mama ar trebui să primească o cantitate suficientă de nutrienți, astfel încât laptele produs să fie suficient pentru copil. Interdicțiile în timpul alăptării sunt foarte multe, dar legumele și verdele vor fi salvate, mararul va fi deosebit de util pentru o femeie care alăptează. Această plantă poate fi consumată în cantități proaspete și nelimitate, dar utilizarea apei de mărar preparată special va fi mult mai eficientă.

Marul de apă este un decoct de semințe de fenicul sau marar, deoarece aceste produse sunt similare în calitate, iar gustul băuturilor va fi exact același lucru. Mararul se găsește pretutindeni, dar în fenicul concentrația nutrienților este mult mai mare.

Compoziția mărarului / fenicului este destul de diversă - vitaminele B și C. fosfor și fier, acizii folic și nicotinic. Pietrele de apă au un efect benefic asupra sistemului digestiv, ameliorează constipația și balonarea. intestinale. În plus, apa de mărar are un efect antispasmodic și acest lucru este de asemenea important, deoarece în perioada de alăptare femeia este interzisă să utilizeze majoritatea medicamentelor.

Vă rugăm să rețineți: mărarul Vodichka împiedică apariția colici intestinale la copil, astfel încât mama care alăptează trebuie să ia în mod regulat acest decoct. Mai mult decât atât, regularitatea în acest caz este foarte important - în laptele matern devine doar o mică parte din bulion nutrienți fenicul, deci trebuie să aibă grijă de acumularea lor.







Ca apa de marar pentru lactatie

Apă de mărar pentru aplicarea mamei nou-născuți și care alăptează și instrucțiuni pentru gătit

Dill Vodichka nu numai că ajută la salvarea copilului din colici intestinali și la creșterea producției de gaze. dar, de asemenea, pentru a crește producția de lapte de la o mamă care alăptează. Pentru a mări apa au avut un efect pozitiv asupra lactației, trebuie să vă amintiți câteva puncte importante:

  1. Decocarea semințelor de mărar sau de fenicul se utilizează cel mai bine într-o formă caldă.
  2. În timpul zilei, o femeie care alăptează ar trebui să ia 3-5 sâni de decocție la fiecare 1,5-2 ore.
  3. Creșterea concentrației de apă de mărar nu este necesară, trebuie doar să luați acest medicament în mod regulat.

Pietrele de apă acasă: instrucțiuni de gătit

Acest medicament poate fi achiziționat la farmacie, în plus, farmacistii îl pregătesc singuri din semințele de fenicul. În condiții absolut sterile, semințele acestei plante sunt prelucrate și se obține un ulei esențial, care este amestecat cu apă distilată.

Din păcate, farmaciile nu sunt întotdeauna localizate una lângă cealaltă, așa că o femeie care alăptează poate pregăti ea însăși:

  1. Apă de mărar pentru aplicarea mamei nou-născuți și care alăptează și instrucțiuni pentru gătit
    Trebuie să luați o lingură de semințe de mărar și să turnați într-un pahar cu apă clocotită. Pentru a face o băutură cu adevărat utilă, semințele de mărar ar trebui să fie pregătite în prealabil. Gata de băutură trebuie perfuzată timp de două ore, iar cantitatea indicată este beată pentru o zi - jumătate dimineața, jumătate seara.
  2. După ce ați pregătit un decoct de semințe de fenicul și apă la rețeta de mai sus, acesta poate fi pentru a adăuga un pic de mărar tocat ierburi proaspete, care va crește proprietățile sale benefice. Amestecul cu ierburi trebuie păstrat într-o baie de apă timp de 15 minute, apoi împărțit în trei părți și băut înainte de mesele principale.
  3. În farmacii, puteți găsi ulei de fenicul, care este un concentrat - trebuie diluat cu apă pentru a obține băutura potrivită. Pentru 1 litru de apă caldă, adăugați maxim 2 picături de ulei de fenicul și amestecați bine. Păstrați produsul finit în frigider timp de o lună.
  4. În cazul în care o mamă care alăptează este în țară și are loc în timpul verii, este posibil de la proaspete de ceai de mărar berii prin reteta clasica: linguriță de mărar proaspăt zdrobit turnat apă clocotită (150 ml) și infuzat timp de 10 minute.

Rețineți: apa de mărar poate să nu fie suficientă pentru a mări lactația și în acest caz puteți folosi și alte plante - de exemplu, anason sau schinduf, care pot fi combinate unul cu celălalt.

Apă de mărar pentru nou-născuți

Dacă pregătiți apă de mărar pentru una dintre rețetele de mai sus, atunci ea poate fi dată copilului. O astfel de băutură va calma bebelușul, îi va oferi un somn sănătos și absența colicii intestinale. Apropo, într-o formă pură de vodichku mărar nou-născut este puțin probabil să aprecieze, astfel încât medicii recomanda adăugarea acesteia la lapte sau un amestec pentru hrănire artificială.

Pietrele de apă sunt considerate cea mai bună alegere dintre toate produsele care măresc lactația. În plus, o băutură din semințe de fenicul sau de mărar va fi utilă nu numai pentru mama care alăptează, ci și pentru nou-născut.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: