Pentru cei care doresc cu adevărat să piardă în greutate. De ce nu ajuta dieta? Pacienții mei pun intotdeauna aceeasi intrebare: "De ce nu pot sa slabesc?" Voi clarifica. Aproape toți cei care vin să mă vadă la recepție sunt luptători pe termen lung și persistenți cu kilograme. Aceasta este o adevărată enciclopedie ambulantă pe produse alimentare separată și reutilizabile, de numărare de calorii, sisteme de fitness la modă, ghiduri pentru cele mai avansate centre de frumusețe și sănătate și directoarele de pe medicamente pentru a pierde kilograme in plus. Ei nu l-au găsit prin surprindere dietetice cele mai recente inovații și nu sperie forma de inele și cercei pentru a pierde in greutate, miros și gust miraculoase sau numele Guo de alge exotice de pe patch-uri magice.
La recepție, aceștia vin de obicei într-o stare de depresie persistentă și dezamăgire amară. Nu vorbesc despre lacrimile de crocodilă vărsate de portofelele lor uscate. Desigur, folosind "artileria grea", ei slabesc. Dar imediat recrutează tot ceea ce se pierde, de îndată ce se vor întoarce la viața obișnuită.
Este destul de trist să vedem cât de dulci de femei Balzac își înfruntă disperat mâinile și întreabă cu desăvârșire: "Pot să pierd într-adevăr greutate când sunt peste treizeci de ani?"
A trebuit să lucrez cu cei care au pierdut 30-50 kg, dar de luni de zile nu mâncau nimic. Am văzut pe cei care, pe toată viața mea, s-au așezat pe 2 mere și 3 cruste pe zi și au câștigat încă greutate. Pacienții mei au fost cele mai uimitoare creaturi care au trăit 5-10 ani pe marginea unei defalcări mentale. Ei au ocolit cu fermitate cafenele, brutării, supermarket-uri, sărbători prietenoase și sărbători familiale. Dar mai devreme sau mai târziu, tentatia sub forma unei bucate de tort superba le-a facut din nou ostateci de frigidere. Ușile mele au fost deschise de adevărații îndrăgostiți de lăcomia animalelor și de oamenii săraci săraci, care au făcut tot posibilul să stea departe de mâncare. Și în toate cazurile, am spus cu toată responsabilitatea: "Poți!"
O persoană nu poate avea kilograme "în plus", dinți "extra" sau "extra" organe. Corpul fizic este guvernat de cea mai veche și cea mai înțeleaptă parte a conștiinței, care, într-o luptă foarte dificilă de supraviețuire, a ridicat un om la vârful scării evolutive și la făcut "coroana creației". Corpul tău este un mecanism armonios, holistic și perfect pe care natura-mamă la creat vreodată.
Corpul fizic este mult mai înțelept decât ne imaginăm. Acesta este un complex bine stabilit: de la o farmacie uimitoare, la cel mai perfect laborator biochimic și la cele mai complicate mecanisme de fitness. Și crede-mă, corpul fizic este întotdeauna bine conștient de cât de mult și de ceea ce este necesar pentru a asigura în mod maxim activitatea vitală a întregii voastre ființe.
Dacă câștigi greutate sau nu te poți opri să te uiți la cotletul gustos, înseamnă că corpul tau are nevoie de un motiv oarecare. Cu ajutorul unui strat exterior mai dens, încearcă să se protejeze. Și nu contează de factori interni sau de factori externi. Corpul fizic este fațada, forma exterioară a ceea ce se întâmplă adânc în tine.
Fiziologii au observat multă vreme cel mai interesant fapt. Dintre cei 200 de oameni care au stat pe diete. numai 1 pe parcursul anului își păstrează ponderea după părinți. Cititorii minunați, dacă li se oferă să piardă în greutate în mod eficient prin manipularea alimentelor, să fie suspicioși față de calificările unui astfel de consilier. El absolut nu cunoaște fiziologia normală a omului. Nu contează în ce formă se pare: numărarea caloriilor, a dietelor sau a componentelor acestora, mese refolosibile sau separate, linguri sau furculițe, cu ajutorul apei sau laxativelor.
Alimentarea este un "cărbune" pentru "focarul dvs." - corpul. Alimentele sunt energia necesară pentru a respira, a trăi și a se mișca. Și care este scopul manipulării mâncării dacă nu are nimic de-a face cu excesul de kilograme? Forma exterioară a corpului tău este așezată în capul tău.
Atunci când o persoană se naște, și primește de la părinți prima bucatica a primului program din lume și reacțiile comportamentale sunt formate în mintea lui. Părinții trec pe la tine informațiile ascunse sau explicite pe care conștiința înregistrată pe structuri talamo-parientalnoy zone ale creierului, creând o imagine holografică tridimensională - reprezentarea internă a modului în care trebuie să te uiți la exterior. Apoi semnalul merge direct la sistem și 12 organisme de execuție. Forma și dimensiunile extern sunt programate (așa cum se întâmplă, puteți găsi în „fântâna tinereții“), în cap. În cazul în care structura talamo încălcări parientalnoy zonei apar, iar acestea sunt întotdeauna în legătură cu conștiința ta, iar imaginea se schimbă aspectul.
Secretul a fost dezvăluit de oamenii de știință americani după ce au vizionat un grup internațional de oameni bine hrăniți. Rezultatele dezamăgitoare și încercările inutile cu diete și diferite seturi de exerciții pentru a forța oamenii grei incorigibili să piardă în greutate au condus la un unghi de vedere complet nou asupra acestei probleme. Formată "om de grăsime interioară" - percepția deformată în mintea unei persoane duce la o schimbare puternică și persistentă în metabolism. Când o persoană începe să reducă cantitatea de alimente consumate, arderea caloriilor încetinește și toată activitatea hormonală este îndreptată spre conservarea formei anterioare. Organismul simte dieta ca o amenințare la adresa vieții. Astfel, creierul programat încearcă din greu să mențină greutatea corporală, rezistând încercărilor de a menține o dietă sau un exercițiu fizic.
Scădere în greutate cu o dietă este incontestabilă. Dar întrebarea este întotdeauna dacă pentru cât timp? Toată lumea știe faimosul efect post-dietă. Am pierdut 10 kg, după 2-3 luni de hrană normală deja cântărești 15-20 kg mai mult. Și creșterea în greutate este catastrofală rapidă - "chiar în fața ochilor tăi". Conștiința umană este o substanță complexă și fină organizată. Când decideți ceva, gândiți-vă, comparați, activați doar o mică parte din ea. Cea mai mare parte, cea mai înțeleaptă și mai importantă, care controlează toate organele, sistemele, procesele hormonale și nervoase, nu este implicată în acel moment. Dar este că principalele motive care provoacă creșterea în greutate sunt ascunse.
Persoana decide să piardă în greutate. Adevărat, cauzele care stau la baza obezității nu-l deranjează. El se limitează deliberat la mâncare sau fizic însuși cât mai mult posibil. Chiar mai rău, atunci când procesul include medicamente, în special stimularea glandelor hormonale. Tabletele nu numai că induc în eroare organismele și sistemele nefericite care "funcționează în mod normal", dar conduc, de asemenea, la schimbări și tulburări neprevăzute în sistemul de schimb care este obișnuit pentru organe.
Partea mare și înțeleaptă a conștiinței, care dirijează toate procesele vieții, nu este de acord cu aceste metode. Ea începe să se răzvrătească: "Încerc atât de mult să te ajut și să te fac invulnerabil, și tu încerci să mă omori?" Pur și simplu, așa arată imaginea în mintea ta după următoarea dietă. Iar odată ce nivelul normal de nutriție este restabilit, organismul începe să stocheze substanțe utile de câteva ori mai rapid și de câteva ori mai mult. Ei sunt sigur de a fi utile pentru el în momentul următorului atac nebun din partea ta - o altă încercare de a "pierde în greutate".
În plus, orice încercare de a influența forțat un corp complet "normal", pe care mintea voastră o consideră, cauzează o stare de stres mai puternică. Și cel de-al treilea mecanism foarte important de a câștiga excesul de greutate - stresul-insulina este inclus. Iată pentru dvs. și dieta! Nu aveți doar o post-reacție "lăcomită" a corpului dumneavoastră, ci și o încălcare gravă a componentei hormonale a lanțului alimentar (includerea unui mecanism de stres-insulină).
Ce este această "fiară", un mecanism de stres-insulină? A fost deschisă cu mult timp în urmă, la începutul secolului trecut, dar merita o atenție deosebită doar în ultimii 20 de ani. După cum arată cercetarea științifică, nici o boală gravă nu se poate face fără participarea sa. Apariția acestui mecanism nu depinde de dorința noastră, deoarece o primim în timpul dezvoltării intrauterine. Fie că suntem purtătorii lui sau nu, depinde în întregime de mamele noastre și de condițiile în care are loc sarcina.
În timp ce o persoană este tânără, nivelul său ridicat de energie ușurează adaptarea la condițiile de stres. Mecanismul de stres-insulină nu se simte. Puteți face față cu ușurință cu kilogramele în plus. Eram un pic bolnav, am alergat puțin acolo, am stat pe laxativ, am avut un sex mic, eram nervos pentru ostrast, totul - fusta cădea.
Odată cu vârsta, nivelul energiei vitale scade drastic, rezistența la stres scade și crește numărul acestora. Există un pământ favorabil pentru înflorirea violentă a mecanismului stres-insulină. Se produce o perturbare gravă a fondului hormonal, se formează legături patologice energetice între organe. Sunt implicate componenta osmotică (obezitatea asociată cu obezitatea și celulita) și tulburările mentale persistente (pentru o descriere detaliată a mecanismului implicat în organe și sisteme, vezi "Sursa Tineretului Etern").
Una dintre legăturile mecanismului este direct legată de psihicul uman, subconștientul său. Formată patologică schema de comportament mentale obișnuit: dependența maniacal la alimente sau la anumite alimente, depresie și nevroze, greață și vărsături natură neurogenă, în cazul în care produsele alimentare nu ajunge la timp.
Acum știi că, dacă fusta ta este în mod constant exigent de expansiune, trei mecanisme majore de câștig în greutate se execută:
1. Încălcarea zonei talamo-parentale a creierului.
2. Crearea de către creier a "omului gras intern".
3. Mecanismul de stres-insulină.
Cum este procesul de marcare a acestora? De ce încep aceste mecanisme?
Recoltezi, cu ce este conectat primul tău reflex alimentar? Bineînțeles, cu mamelonul mamei mele. Pentru fiecare persoană, principala materializare este mama. În funcție de ceea ce ea va pleca în mintea ta, se va forma totalitatea cauzelor profunde și reacțiile comportamentale, care, în primul rând, se va forma zona dvs. talamo-parientalnuyu a creierului și, în al doilea rând, pentru a „crea“ forma materială - corpul.
explicații detaliate și simple ale marcajelor și a mecanismelor de formare de creștere în greutate, tehnici de recuperare a zonelor talamo-parientalnoy „eliminare de grăsime“ și „blocarea începe mecanism de stres-insulină“ puteți găsi pe paginile cărții mele, „Sursa tinereții veșnice.“ Este disponibil pe site-ul www.molodeem.com sau www.nestareem.com.
Rămâi cu noi și în următorul articol veți afla principalele cauze care stau la baza acestor mecanisme.
Cu cele mai bune urări, Olga Zankovetskaya.
Mai multe articole pe această temă:
depresie prelungită am blocat diferite si nu de ajutor, produsele alimentare, care este un impact negativ asupra mea figura. Am obezitate alimentară. Greutatea mea era de 102 kg. Faptul că eram supărat, este foarte ușor spus. Pentru a scăpa de excesul de greutate, am fost angajat în sport și dieting, am luat o reducere, pe care am fost sfătuit de un nutriționist. În timpul primirii acestui medicament, am observat că debutul unui sentiment de saturație a accelerat, am devenit mai puțin dispuși să mănânc. După 5 luni, am reușit să-și piardă greutatea, minus 30 kg, doar clasa.
Câștigătorii lunii trecute:- Marishko - 1000 r.
- Marchenkova Svetlana - 500 r.
- Marfavasilevna - 300 de ruble.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: