Medicina utilizează puterea credinței atunci când medicii prescriu credințe sub forma unui placebo. Un placebo poate fi o substanță, o procedură sau o expresie verbală. Placebo în sens restrâns este definit ca "o substanță inertă care acționează prin așteptările pacientului și nu poate să acționeze direct în aceste condiții pentru a schimba ceea ce este prescris". Tot ce este necesar este capacitatea sa de a mobiliza credințele pacientului și, prin urmare, sistemul său imunitar.
Efectul placebo traduce credințele noastre despre tratamentul direct în realitatea materială, demonstrând capacitatea naturală de a restabili sănătatea. El este în contradicție aparentă cu ideea că boala este concentrată "numai în corp". Un placebo poate avea un efect foarte puternic. Poate neglija acțiunea obișnuită a medicamentului. În acest caz, efectul placebo nu se limitează doar la boli ușoare.
Cele mai reușite metode de tratament au patru aspecte:
- încrederea (congruența) medicului;
- raportul dintre medic și pacient;
- efectul fiziologic direct al tratamentului.
Tratamentul medical nu se referă niciodată la corp sau doar la gânduri, se referă la ambele și, uneori, mai aproape de corp și, uneori, de gânduri. Placebo acționează într-un câmp în care fiziologia și convingerile lucrează împreună și poate fi dificil să se determine unde se termină tratamentul prescris, iar puterea vindecătoare a corpului uman, a minții și a spiritului începe.
Vizualizarea vizuală este o modalitate de a folosi puterea naturală a imaginației. Imaginația este capacitatea minții de a crea idei sau imagini mintale. În vizualizarea creativă, folosirea imaginației creează o imagine distinctă a ceea ce vrem. Apoi, atenția este concentrată constant pe această idee sau imagine, dându-i energie pozitivă până devine realitate; cu alte cuvinte, în timp ce ceea ce a fost vizualizat este într-adevăr atins.
Pentru a utiliza vizualizarea creativă, trebuie să aveți dorința de a vă îmbogăți cunoștințele și experiența și de a fi deschis noului. Potrivit lui Shakti Gavain, "scopul final al vizualizării creative este să facem fiecare moment al vieții noastre frumoase, când vom alege în mod natural cele mai bune care oferă cea mai mare plinătate a vieții".
Vizualizarea creativă efectivă se realizează în 4 etape:
1. Setați sarcina. Pacientul decide ce vrea să realizeze prin stabilirea unui scop pentru început, la care poate să creadă cu ușurință, ceea ce se poate realiza în viitorul apropiat.
2. Creați o imagine mentală clară. Vizualizați un obiect sau o situație exact așa cum vrea pacientul. gândiți-vă la ceea ce este dorit în timpul prezent, așa cum sa întâmplat deja, imaginați-vă în situația dorită, inclusiv cât mai multe detalii din imagine.
3. Concentrați-vă mai des pe ea. Pacientului i se dă sarcina de a-și prezenta imaginea mentală mai des, deoarece devine parte integrantă a vieții sale. Este important să vă concentrați și să o vedeți clar, dar este necesar să o faceți cu ușurință și fără promisiune.
4. Dați-i energie pozitivă. Concentrându-se pe sarcina dvs., vă încurajați cu gânduri pozitive. Oferiți-vă poziții puternice pozitive, că acestea există deja, au avut deja loc sau sunt în curs de desfășurare. Astfel de setări pozitive sunt numite "afirmații" (afirmații). Folosirea afirmațiilor implică respingerea temporară a îndoielilor și a neîncrederii și prezentarea doritului ca fiind real și posibil.
În ceea ce privește problemele psihosomatice, vizualizarea creativă și-a găsit aplicația ca fiind unul dintre instrumentele pentru crearea și susținerea sănătății puternice.
Principalele sale Principii pentru este în relație zdo.povo fizică din emoțională, mentală și ymstvennogo, din moment ce toate aceste ypovni interconectate, iar boala a corpului este întotdeauna o reflectare a conflictului, tensiunea de operare sau tpevogi disgapmonii și dpygih ypovnyah. boală psihosomatică este văzută ca un mesaj de pobyzhdayuschee Ob ser sepeznoe atenție emoțiile, chyvstva gândurile cu privire la atitudinea lor față de viață, pentru a înțelege cum este posibil pentru a restabili sbalansipovannost naturale și gapmoniyu. Oamenii se îmbolnăvesc, pentru că undeva pe vnytpennem ypovne ei ybezhdeny că boala este cea mai adecvată și inevitabil răspunsul la reacțiile de formare kakyyu sityatsii sau orice circumstanțe. Boala este o încercare disperată de a rezolva un conflict interior incapabil și insuportabil.
Cu ajutorul vizualizării creative, se poate conecta cu corpul. Acesta este procesul de formare inconștientă sau conștientă a ideilor și gândurilor și transferarea trupurilor lor sub formă de semnale și comenzi. Conștientizarea vizuală a creației vă permite să creați și să trimiteți imagini și gânduri pozitive corpului în loc de "negativ", "bolnav".
Vindecarea vine întotdeauna din interior. Când suntem calm și încercăm să regretăm să ne uităm la noi înșine, nu vom mai fi bolnavi; Sinele nostru interior nu trebuie să atragă atenția conștiinței în acest fel.
Unul dintre elementele importante ale vizualizării creative este afirmarea. Aceasta este o afirmație pozitivă că ceva care există de fapt deja există. Afirmarea poate fi orice setare pozitivă - foarte generală sau foarte specifică. Există un număr infinit de rezultate posibile.
Afirmațiile pot fi produse de sine, complet, înregistrate sau chiar cântate. Zilnic, numai orele de zece minute pot să separe stero-tipuri, achiziționate de-a lungul anilor. Shakti Gawain spune ca mai mult te bydete să ne amintim că este necesar să se asigure că „în sine govo.pite“ și selectează cuvintele și gândurile pozitive, cu atât mai pozitive vor fi create de tine viata.
Regulile pentru crearea afirmațiilor sunt următoarele:
1. Desenați declarații în prezent. Este important să creați dorința ca și cum ar exista deja. Declarația eronată: "Mă voi face o nouă lucrare excelentă", este mai corect să spun: "Eu deja există o nouă lucrare excelentă". Aceasta este realizarea faptului că totul este creat pe planul mental, înainte ca acesta să apară în realitatea obiectivă.
2. Faceți declarațiile în modul cel mai pozitiv posibil, confirmând ceea ce doriți. Eroare: "Nu mai văr peste șantierele de acum". Luchshe spune: "Acum am adormit si in fiecare zi sunt plin de energie."
3. Cu cât mai repede și cu cât mai multă afirmație, cu atât e mai eficientă. Declarația trebuie să fie o declarație clară, trebuie să aibă un sentiment puternic; Cu cât emoția este mai puternică, cu atât este mai puternică impresia produsă de conștiența voastră.
4. Alege întotdeauna afirmația, care ți se potrivește perfect.
5. Când creați afirmații, trebuie să vă amintiți tot timpul că creați ceva nou.
6. Afirmațiile nu vizează să vă opuneți sentimentelor și emoțiilor sau să le schimbați. În același timp, ei vă pot ajuta să dezvoltați o nouă perspectivă asupra vieții, care vă va permite să vă bucurați din ce în ce mai mult de ea.
7. Folosind afirmații, încercați să creați un sentiment de credință, siguranță. Puneți-le în toată energia emoțională și emoțională și aruncați temporar toate îndoielile și ezitările.
Erori tipice atunci când lucrați cu afirmații:
- îndoieli sau gânduri negative;
- citirea mecanică a zazybennyh ytverpvdeny;
- întocmirea de declarații în viitor;
- folosirea predicatului "nu" (formă negativă);
- declarații lungi, verbose și teoretice;
- rezistență și manipulare, confruntându-vă sentimentele.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: