Să fim sinceri - majoritatea dintre noi comutați la alimentele potrivite numai pentru a pierde în greutate. Curățirea corpului și funcționarea corectă a acestuia sunt mai multe "chifle" suplimentare, care sunt astăzi la modă. Aveți o idee lungă în cap, vă spunem, totul - de luni numai mâncare sănătoasă și corectă! Doar aici e ea?
Credeți că știți deja totul despre un stil de viață sănătos și o nutriție adecvată?
Credeți că baza de nutriție bună - nu se mănâncă după 18, bea sucuri proaspete și mai multe supe, dar, în scopul de a scăpa de kilograme în plus ar trebui să fie excluse din dieta de grăsime? De fapt, totul este complet greșit. Și cu siguranță vă putem spune că o alimentație adecvată este mult mai ușoară!
Principala greșeală a persoanelor supraponderale este că ei nu doresc sau nu pot să învețe să trateze în mod diferit de alimente, ei nici măcar nu încearcă să schimbe atitudinea față de ea, dar doresc să scape de o anumită cantitate de umplutură suplimentară. La ei se dovedește prin alimentație sau chiar comprimate mai rău, dar rezultatul nu este plăcut pentru mult timp. Ei se întorc din nou la dieta obișnuită, cântăresc în greutate, se așează din nou pe o dietă și așa mai departe la infinitum, ca într-un roller coaster.
Dar există întotdeauna o soluție! Recent, am invatat despre metoda usoara, sigura, naturala de pierdere in greutate, care se bazeaza pe o dieta naturala si acupresura. În sine, acupresura provine din China antică. Și aplicarea în domeniul pierderii în greutate, ea a fost găsită acum 25 de ani în Israel. Mă bucur că centrul de consultanță WeightLess funcționează la Kiev timp de cinci ani deja. care reprezintă oficial această tehnică în Ucraina. Ceea ce este surprinzător este faptul că, datorită presopunctură persoană nu experimentează foame ca și în alte diete, adică procesul de pierdere in greutate se produce fără stres pentru organism. Și din cauza dieta pierde kilograme. De regulă, clienții WeightLess pierd o greutate de 7-10 kg în 30 de zile. Iar aceste rezultate sunt confirmate de oameni celebri - Margarita Sichkar, de exemplu, a crescut subțire timp de 14 kg, Viola Kim - 7 kg, Igor Posypayko - 16 kg, și multe altele.
Dar, în opinia noastră, principalul avantaj al acestui program de pierdere în greutate este natura sa, deoarece dieta conține alimente extrem de sănătoase. Timp de 30 de zile, o persoană se obișnuiește cu o astfel de hrană și aceasta devine o regularitate.
Datorită acestui fapt, în viitor, aderarea la mâncarea potrivită este ușoară și ușoară, trebuie doar să respectați mai multe reguli:
- încercați să dați organismului o dietă echilibrată - și proteine, grăsimi și carbohidrați ar trebui să vină zilnic
- Luați în serviciu „regula placă“: împărțiți vizual dieta în trei părți - jumătate din placă - este legume, salate și plante aromatice, un sfert - glucide complexe, un sfert - proteine
- dacă credeți că v-ați trezit flămând - beți apă sau o ceașcă de ceai verde - poate că este doar o sete
- Începe de gătit și aruncați Snacking nocive pe drum - chiar dacă nu aveți timp să pe deplin cina, crede-mă, în orice cafenea sau restaurant are salate ușoare sunt servite în 10 minute
- acordați atenție felului de gătit - preferați felurile de mâncare coapte, pe grătar sau gătite pentru un cuplu.
Doriți să stresați fără stres pentru ca organismul să treacă la o nutriție adecvată și să piardă în greutate cu 7-10 kg în 30 de zile? Lăsați o aplicație pe site și după 10 zile veți vedea rezultatul! Verificat!
Cu WeightLess totul devine mai ușor!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: