Sfârșitul relației nu înseamnă că viața sa încheiat. Vreau să vorbesc despre cum să te vindeci de răni dureroase și să te întorci din nou la viața normală.
Decuparea relațiilor este teribilă, dar o poți supraviețui
De ce să te trezești dimineața și să întâlnești din nou lumea asta, dacă stai singur? Cum poți fi fericit din nou această viață, dacă ai scăpat dragostea și fericirea? Viața își pierde semnificația dacă nu există dragoste în ea. Asta arăta o dramă de dragoste. Starea deprimată, depresivă și fără speranță poate fi înțeleasă. Sunt sigur că crezi că viața sa terminat, dar trebuie să-ți deschid ochii - viața continuă. Depinde de tine, dacă vei continua să trăiești o viață nouă și fericită, sau va fi gri și nefericită.
Mai există încă îndoieli? Citiți mai departe. Poate veți găsi o cale de vindecare pentru voi, care va aduce lumină înapoi în viața voastră și veți putea să vă bucurați din nou în fiecare zi nouă.
Poate că ați auzit că cel mai bun mod de a uita un tip este acela de a face unul nou, dar nu sunt de acord cu asta. Cel mai bun mod de a arunca un tip din capul dvs. este să treceți la alte lucruri și să nu vă gândiți la băieți și date în general. Doar amintiți-vă cele două reguli:
- Aceasta ar trebui să fie o experiență plăcută pe care o puteți dedica în fiecare zi
- Înainte de a fi obiectivul, faceți acest lucru
De exemplu, dacă vă place gătit, trebuie să luați preparate pe care nu le puteți obține și să le îmbunătățiți în fiecare zi în aceste rețete. Dacă ați început să urmăriți emisiunea la televizor din mijloc, examinați toate seriile anterioare. Uită-te la seria într-o zi, astfel încât să puteți aștepta de fiecare dată pentru o serie nouă.
Găsiți un nou hobby
Pentru a uita de relații, trebuie să renunțați complet la gândurile lor. Începeți să vă răsturnați de ceva nou, găsiți noi interese, datorită cărora veți fi capabili să vă dezvoltați, să învățați ceva. Este întotdeauna distractiv să învățați lucruri noi, să vă familiarizați cu oameni noi. Viața este din nou umplută cu momente și culori pozitive. Uneori, progresul tău poate fi împiedicat de prietenii mei și atunci când începi să explori noi orizonturi, intri într-un cerc nou de comunicare.
Iată câteva idei:
№3 Dedicați timp liber prietenilor uitați
Când începeți să vă întâlniți cu un tip, uitați treptat la prieteni, deoarece practic tot timpul petrecut cu el. E foarte natural. Tu devii conștient de singurătatea ta și de excluderea ta din lume numai atunci când se încheie relația ta. Acum este momentul să vă opriți să vă simțiți rău pentru voi și să vă gândiți la prieteni pe care ați uitat complet.
Întorcându-vă la prieteni, vă va fi mai ușor să uitați pe primul. Gândurile tale trec la alte lucruri care te vor face să te simți fericit din nou.
Iată câteva idei pentru dvs., cum vă puteți întoarce la cercul de prieteni:
- Organizați o petrecere de pijamale pentru fete. Va fi distractiv indiferent de varsta. În plus, va contribui la reînnoirea contactelor cu vechii prieteni. Comandați o pizza uriașă, puneți o mască pe față și împărtășiți bârfe noi. Aceasta este o mare oportunitate pentru a afla ce se întâmplă în viața altor oameni.
- Mergeți la cumpărături cu fetele. Aceasta, poate, este cea mai bună terapie. Numai odată ați definit cu o limită pe care o puteți cheltui. În caz contrar, atunci vă va fi foarte rău.
- Du-te la disco cu prietenii tăi. În seara asta, nici băieți. Vino în întregime.
# 5 Realizați-vă temerile
Ați avut astfel de faptul că, după o lungă perioadă de timp după pauză, vă întâlniți pe primul și vă dați seama că ați uitat deja această persoană? În cele mai multe cazuri, cu cât te concentrezi mai mult pe fostul iubit, cu atât mai mare este problema să-l uiți. Uneori, întâlnirea față în față cu temerile dvs. are consecințe neașteptate. Este necesar să ne pregătim pentru cel mai rău lucru. Fiți curajoși și realizați-vă temerile.
Aveți propriile căi de a trata depresia după o pauză?
Cum iti tratezi inima zdrobita? Împărtășește-ți povestea și sfatul cu noi. Vom fi bucuroși să vă auzim versiunea.
Trimiteți-le prietenilor: