Ceaiul verde este din ce în ce mai menționat în discuția despre multe probleme de sănătate masculine. Deși a fost folosit de sute de ani în scopuri medicinale, oamenii de știință nu încetă să găsească vreodată proprietăți noi și utile ale acestei băuturi. În prezent, influența ceaiului verde asupra unor forme de cancer, scăderea în greutate și reducerea colesterolului este studiată foarte atent.
Care este beneficiul ceaiului verde pentru bărbați, este util pentru pielea noastră, ce ingrediente nutritive există în ea?
Ceaiul verde conține un nivel ridicat de acizi fenolici și catechine - antioxidanți, care joacă un rol important în protejarea organismului de deteriorarea radicalilor liberi. Radicalii liberi pot provoca oxidarea celulară și daunele, care contribuie la apariția problemelor de sănătate asociate cu îmbătrânirea. Antioxidanții sunt importanți pentru bărbați, deoarece acestea mențin sistemul endocrin în ordine și ajută la menținerea unui nivel optim de testosteron.
Toate ceaiurile naturale - verde, alb și negru - conțin multe antioxidanți și substanțe nutritive. Dar este verde că are un nivel mult mai ridicat de catechine și, prin urmare, are cele mai puternice proprietăți antioxidante.
Antioxidanții din ceaiul verde sunt capabili să protejeze împotriva anumitor tipuri de cancer. Studiile efectuate în China au arătat că aportul regulat al unei băuturi reduce riscul de apariție a cancerului de stomac și esofag.
O altă observație a arătat că bărbații mai mult și mai des beau verde. ceai, cu atat riscul lor de cancer de prostata este mai mic. Cu toate acestea, efectul antitumoral la pacienții care au deja cancer de prostată nu este atât de mare.
În prezent, se desfășoară studii privind beneficiile ceaiului verde pentru prevenirea și tratarea cancerului de piele pentru utilizare internă și externă.
- Luptă cu epuizare nervoasă
Ceaiul verde conține tanin, atunci când este luat în cantități mari, poate crește anxietatea. Dar, spre deosebire, de exemplu, de cafeina din cafea, taninul din ceaiul verde oferă o revenire treptată a vivacității, fără nervozitate sau cu o scădere rapidă a energiei după aceea.
Bărbații sunt utili pentru ceaiul verde, deoarece reduce nivelul de estrogen (hormoni feminini), reduce colesterolul și scade tensiunea arterială.
Studiile recente au arătat că ceaiul verde crește rata metabolică, ducând la oxidarea mai multor grăsimi și la pierderea mai eficientă a greutății. Unele experimente arată că beneficiul pentru cei care pierde în greutate nu este numai accelerarea metabolismului, ci și substanțele speciale și fitonutrienții conținute în această băutură. După cum știți, excesul de greutate și obezitatea conduc la o creștere a hormonilor feminini și la o scădere a testosteronului. care este extrem de dăunător pentru sistemul hormonal masculin.
Utilizarea ceaiului verde pentru bărbați este, de asemenea, în proprietățile sale de curățare. Timp de mai mult de 5000 de ani în cultura asiatică în multe procedee, această băutură a fost folosită tocmai ca un produs de curățare.
Ceaiul verde poate fi luat ca aditiv. În special, se recomandă combinarea cu guarana, arginină, GABA și creatină pentru a susține procesele de scădere în greutate prin creșterea ratei metabolice și a arderii totale de calorii.
- Protecția sistemului cardiovascular
Studiul a confirmat: verde. ceaiul poate reduce ușor tensiunea arterială și, de asemenea, poate reduce nivelul colesterolului total și nivelurile markerului inflamației cronice, care sunt, de asemenea, asociate cu boli cardiovasculare.
Experimentele efectuate de cercetători japonezi au arătat că sunt verzi. ceaiul și suplimentele cu acesta reduc incidența bolilor cardiovasculare și a accidentelor vasculare cerebrale.
Un studiu japonez a constatat că bărbații care mănâncă în mod regulat ceaiul verde sunt mai puțin susceptibili să se confrunte cu probleme cu gingia Experții cred că acest lucru se datorează antioxidanților, care reduc inflamația. Acesta poate fi, de asemenea, asociat cu proprietățile antibacteriene și antibiotice ale băuturii, care se manifestă în raport cu unele tulpini de bacterii rezistente la tratamentul cu antibiotice.
Multe experimente care dovedesc beneficiile ceaiului verde pentru bărbați au fost efectuate în țările asiatice. Acest lucru sugerează că, pentru eficacitate, ceaiul verde ar trebui să fie beți în mod regulat.
Articole similare
-
Ceaiul verde este bun și rău, sfaturi despre mâncare, frumusețea este în tine
-
Pălării bărbați (102 fotografii) blănuri din sigiliu, nurcă, cald și toamnă pentru bărbați, simțit
-
Modă și stil pentru bărbații în vârstă, portal de informare și de referință al Belarusului
Trimiteți-le prietenilor: