Arginina, calea către sănătate - un centru consultativ-educativ

Arginina - cel mai puternic aminoacid al cardiologiei

Aproape toate numeroasele aspecte ale efectului de arginină asupra sănătății asupra inimii au fost descoperite abia în ultimii ani. Chiar și medicii orientați pe nutriționiști pot să nu fie încă obișnuiți să prescrie acest aminoacid pentru boli de inimă și alte afecțiuni. Dar ar trebui să o facă și de aceea:

Arginina însăși (și nu oxidul de azot care se formează din ea) reduce colesterolul mai eficient decât orice alt aminoacid. Dozele zilnice de 6 până la 17 g reduc nivelul colesterolului LDL fără a reduce conținutul de colesterol HDL util fără a provoca efecte secundare. În plus, la persoanele cu niveluri ridicate de colesterol din sânge, arginina promovează microcirculația coronariană sănătoasă, prevenind astfel formarea de cheaguri de sânge care pot provoca atacuri de inimă și accidente vasculare cerebrale.

Oxidul de azot, format din arginină, este capabil de mult mai mult. Relaxarea arterelor si oferind astfel mai bine fluxul sanguin, poate ajuta cu astfel de boli asociate cu tulburări circulatorii cum ar fi boala coronariană, în asociere cu angina, claudicație intermitentă (aport sanguin scăzut la nivelul picioarelor) și hipertensiunea și accidentele vasculare cerebrale.
Vasodilatarea indusă de arginină este vizibilă chiar și la tinerii care, de regulă, nu au tulburări circulatorii, iar injecțiile cu acest aminoacid pot întări mușchiul inimii la cei care suferă de insuficiență cardiacă congestivă.

În Japonia și Grecia, brigăzi de prim ajutor cardiac introduc arginina direct în artera coronară a pacienților cu angină, care restabilește dramatic circulația sângelui.
Cardiologii israelieni lucrează pentru îmbunătățirea funcției cardiace la pacienții cu insuficiență cardiacă congestivă prin picurare cu o injecție intravenoasă de 20 g de arginină timp de o oră.

Remediu multifuncțional
Desigur, arginina acționează nu numai ca un precursor al oxidului nitric. În anumite cazuri - de exemplu, cu creșterea activă, recuperarea de la traume, vindecarea rănilor și orice nevoie de protecție imună puternică - organismul nu-și poate satisface nevoile în arginină, iar aminoacidul devine "de neînlocuit".

Funcții imunitare. Arginina promovează o creștere accentuată a activității celulelor - criminalul natural (NK) - componenta principală a sistemului protector al corpului nostru.
Dupa cum a aratat un studiu, luarea a 30 de grame de arginina prin parti in timpul zilei a condus la o crestere a activitatii celulelor NK la fel de mult ca 91%! De asemenea, îmbunătățește funcția de T-kletok.10 Această întinerire a sistemului imunitar ar putea fi extrem de valoros pentru persoanele care trăiesc cu SIDA sau un alt tip de cancer virale sau.

In plus, suplimentele de arginină poate crește greutatea timusului (timus), responsabile pentru majoritatea funcției imunitare, și de a spori activitatea antibacteriană a neutrofilelor. În același timp, produc oxid nitric mai mult, care monitorizează starea tractului gastro-intestinal, lupta împotriva infecțiilor și inhibarea proliferării organismelor de drojdie.
Luând arginină împreună cu un alt aminoacid

lizina - intareste in continuare sistemul imunitar, in special in lupta impotriva infectiilor recurente. La randul sau, aceasta crestere a functiilor sistemului imunitar, poate explica corelatia gasita in mai multe studii intre consumul de aditivi de arginina si reducerea cresterii tumorii, precum si incidenta cancerului.

Recomandări privind utilizarea argininei

Când se utilizează acest aminoacid, trebuie să se procedeze de la scopul declarat.
Dozele de arginină pot fi foarte diferite - de la doar 1 g până la 30 g.
Pentru a vindeca rănile, a restabili o reacție sexuală și a menține sistemul imunitar, de obicei se dovedește a fi suficient de 1,5 până la 4 g pe zi.
Ca parte a terapiei bolilor cardiovasculare, poate fi necesar să fie de 15 g pe zi sau mai mult. Atât de mult nu pot fi obținute din alimente.

La fel ca în medicina dietelor, obținerea celui mai bun efect terapeutic al argininei este asociată cu găsirea unui echilibru corect. Găsiți propriul dvs. echilibru perfect și garantați maximă siguranță pentru dvs. următoarele câteva sfaturi vă vor ajuta:

Pentru a evita riscul asociat cu capacitatea argininei de a stimula oxidarea radicalilor liberi, trebuie luată cu o gamă largă de antioxidanți de protecție, în special coenzima Q10 și acidul lipoic.

Deși arginina are un anumit sprijin în SIDA sau alte cauze ale eșecului sistemului imunitar, unele infecții, în special herpesul, se pot înrăutăți, deoarece virusii consumă ușor acest aminoacid. Adăugarea de lizină și antioxidanți poate neutraliza acest efect nedorit și poate contribui în mare măsură la activarea și realizarea răspunsului imun celular.

Unde o găsiți?

Arginina este bogată în nuci și pești. Proteinele vegetale, de exemplu proteinele din soia, conțin, de asemenea, arginină, dar în cantități mult mai mici.

Cognitiv webinar de la nutriționist! Ascultați și aflați despre beneficiile produsului!

Pentru toți utilizatorii de produse naturale, o scurtă trecere în revistă a preparatelor se realizează în mod regulat: scopul, proprietățile, combinația și utilizarea lor.
La webinar, un specialist în știința nutrițională vă va familiariza cu proprietățile de bază ale lui Lapacho.

Flora-Dofilus - în trusa de prim ajutor pentru călători!

Supliment natural probiotic cu bacterii lacto-bifidococcus pentru normalizarea florei intestinale

Un gel natural natural terapeutic este conceput pentru a oferi o acțiune rapidă în caz de probleme cu mușchii, ligamentele, articulațiile.

Articole similare

• Departamentul de Urologie - un centru științific pentru sănătatea copiilor, o instituție autonomă federală a statului

• Departamentul de Otorinolaringologie este un centru științific al sănătății copiilor, stat federal

• Crioterapia - un centru medical pentru restaurarea sănătății

Trimiteți-le prietenilor: