Sunt în mod constant hărțuit de tulburările gândurilor obsesive cu care mă lupt și mă rănesc. Nu știu cum să scap de el și să găsesc un alt mod de a mă calma. Prima dată când am avut 14 ani. M-am învinovățit pentru avortul mamei mele, pentru că nu vroiam nici frați sau surori. Acum, corpul este acoperit de cicatrici, pentru care sunt foarte rușinat înaintea tipului și tuturor celor care mă privesc fără haine. Sunt disperată și nu cunosc alte modalități de a mă liniști. Gânduri constante despre a muri și a scăpa o dată pentru totdeauna de toate gândurile rele care nu mă lasă să trăiesc pașnic. A pleca cu un cap de studiu, de muncă, de hobby-uri, nu ajută.
Site-ul de suport:
Bună, Marina. Nu vă faceți rău în mod greșit, în primul rând înțelegeți că este rău. Sunteți deja confruntat cu întrebări constante despre cicatrici, deoarece există riscul de a aduce infecția, aveți nevoie de ea! Mergeți la recepție la terapeut, primiți tratament dacă este necesar. Puteți lupta cu obiceiul, de exemplu, adidași de tren și du-te pentru o jogging, puteți încerca înot sau doar un duș de contrast. Studiile, munca și hobby-urile ajută, de asemenea, numai dacă tu o vrei singur. Lucreaza pe tine insuti. Și asigurați-vă că aveți grijă de sănătatea psihologică, nu vă așteptați ca totul să treacă de la sine.
Bună, Marina.
Prietena mea a avut o situație similară cu cicatricile și încercările de a îneca sentimentele interioare în acest fel. Din cauza familiei și a mea. Desigur, cele mai multe dintre aceste experiențe nu merită un păr, să nu mai vorbim de tăieturi.
Singurul lucru care la ajutat este un psiholog. Am fost foarte cool, aparent. Am aplicat serviciului de asistență psihologică din Moscova. Cred că puteți găsi ceva similar în tine. Au dat numărul unui psiholog de stat acolo.
Adevărat, ea a mers acolo de trei ori, dar sa oprit brusc de la ea însăși.
Independent nici tu, nici tipul tău, această problemă nu stăpânește. De asemenea, m-am gândit că aș putea să mă descurc cu quirks ei. Dar totul este foarte dificil acolo. Bineînțeles.
Du-te la psiholog. Și nu-ți strici brațele și picioarele. Probabil că ești frumoasă și singură.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: