Ați auzit vreodată de un astfel de fenomen ca "orbire de zăpadă"? Nu? Ei bine, sincer ne dorim ca niciodată să nu învățați din propria experiență despre această condiție extrem de neplăcută. De fapt, riscul de "orbire de zăpadă" este prezent într-un număr semnificativ de persoane, dintre care majoritatea nu o cunosc nici măcar. Dar, după cum a spus anticii, «Praemonitus - premunitus» (om prevenit - este cat doi), așa că hai să vedem ce fel de indispozitie ca aceasta - „zăpadă orbire“, de ce apare, și cine anume poate cădea victimă.
Așa cum se întâmplă de obicei
Imaginați-vă: locuitorul unei metropole, haggard cu peisaje industriale, merge în vacanță, și nu undeva, ci într-o stațiune de schi. Aerul proaspăt, pantele albe, soarele strălucitor - toate acestea sunt extrem de plăcute ochilor, iar eroul nostru se grăbește să-și pună un costum de schi proaspăt cumpărat și să experimenteze forța pârtiilor de schi locale. Primele simptome neplăcute pot apărea sub forma unor mici disconforturi ale ochilor, care la început pot fi atribuite vântului, înghețului și emotiilor din emoțiile pline de suflet. După un timp, simptomele se intensifică: devine dificil pentru el să distingă detaliile peisajului înconjurător, există un sentiment de nisip în ochi, care este urmat de lacrimare, înțepătură și o senzație de arsură în ochii lui. E timpul ca eroul nostru să se întoarcă în camera lui și să caute urgent ajutor medical, pentru că după mai multe ore va avea inflamație și umflarea ochilor, iar apoi va putea orbi. Din fericire, nu pentru totdeauna, deoarece "orbire de zăpadă" - un fenomen, deși dureros, dar reversibil.
Se pare că nu este greu să eviți situația descrisă: punem ochelari de soare și mergem la schi pentru distracție. De fapt, ochelarii de soare sunt departe de soluția mai bună a problemei, deoarece din dezvoltarea "orbire de zăpadă" nu se pot economisi ochelari simpli întunecați. Dar, despre acest lucru, vom trăi în detaliu despre mecanismele de apariție a "orbire de zăpadă".
Radiații soare insidioase
Activitatea solară în munți este extrem de ridicată. Cu o creștere a munților, stratul protector al atmosferei, care întârzie razele ultraviolete, devine mai subțire literalmente de la o sută de metri. Prin urmare, impactul luminii solare asupra corpului uman la o altitudine de 2-3 mii de metri deasupra nivelului mării va fi incomparabil mai palpabil. Suprafața netedă de zăpadă reflectă perfect razele soarelui care cad pe ea, astfel încât cantitatea de lumină reflectată, inclusiv ultraviolete, în munți în timpul iernii crește la 40%.
În astfel de condiții, ochii sunt expuși la o expunere intensă la lumină, iar lumina reflectată care conține o cantitate crescută de raze ultraviolete, care intră în ochi, poate provoca arsură la nivelul retinei și dezvoltarea orbirii parțiale sau totale. Acesta este modul în care apare o "orbire de zăpadă" sau o oftalmologie de zăpadă.
În corectitudine trebuie remarcat faptul că simptome similare, deși mai puțin severă, pot apărea sub acțiunea razelor de lumină reflectate de suprafața apei (mare în repaus, în timpul navigație, windsurfing și rafting).
Apropo, zilele înnorate în munți nu sunt mai puțin periculoase decât zilele însorite. În primul rând, lumina ultravioletă pătrunde fără dificultate în nori. În al doilea rând, în vremea tulbure, vizibilitatea obiectelor din jur este redusă. Pentru a lua în considerare mai bine drumul, va trebui să vă maximizați vederea, inclusiv pentru a lărgi elevii și, prin urmare, să priviți literalmente un ochi al unui mecanism natural de protecție care limitează intrarea razelor soarelui reflectate în ochi.
Simptomele "orbire de zăpadă"
Zăpada oftalmică se dezvoltă de obicei treptat. disconfort ocular ușor după un timp îmbunătățit (chiar dacă lumina de expunere a durat doar câteva minute, și apoi sa oprit), există o rupere și fotofobie, însoțită de o senzație de arsură în ochi, înroșirea și umflarea membranelor mucoase ale ochilor. Pe măsură ce simptomele progresiei oftalmiei progresează, chiar și o lumină relativ slabă devine intolerabilă și după 4-5 ore poate să apară o pierdere completă a vederii.
Primul ajutor pentru oftalmia de zăpadă
În primul rând, nu vă panicați: "orbire de zăpadă" - starea este reversibilă, iar viziunea este de obicei complet (și fără consecințe) restabilită după doar câteva zile. Victima din oftalmia de zăpadă trebuie să ofere o odihnă completă vizuală, se recomandă un pansament întunecat închis pe ochi, într-o cameră întunecată, pacientului i se arată utilizarea picăturilor de ochi dezinfectante. Oftalmia de zăpadă transferată poate să reamintească pentru mult timp despre sine sensibilitatea ridicată la o lumină puternică.
Despre măsurile preventive
Împiedicați apariția zăpezii oftalmice va ajuta la ochelari întunecați, dar nu și simplu, dar cu protecție ultravioletă. Ochelarii întunecați sunt capabili să agraveze situația: în întuneric, pupilele se extind, razele ultraviolete penetrează în ochi fără obstacole și provoacă o arsură a retinei. Aveți grijă ca ochii să fie protejați în mod fiabil nu numai în condiții meteorologice insorite, ci și într-o zi tulbure. Cele mai confortabile sunt ochelarii cu ochelari de fum, reducand luminozitatea iluminarii, dar fara a distorsiona perceptia culorii.
Ochii pot fi, de asemenea, protejate de interior: este suficient pentru a include în alimente dvs. dieta bogata in carotenoide naturale (legume, fructe, plante aromatice, gălbenuș de ou). Carotenoizii luteina și zeaxantina, care se acumulează în retină, formează un filtru natural care protejează ochii de efectele dăunătoare ale luminii reflectate. Și chiar înainte de a merge la o stațiune de schi, asigurați-vă că pentru a merge prin cursul tratamentului cu medicamente care conțin luteină naturale: că nu numai restabili deficit de carotenoide, dar ajută, de asemenea, ochii de asistență de neprețuit.
Sperăm că acum știți totul despre "orbire de zăpadă" și, adunându-vă în timpul iernii în munți, veți obține toate ochelarii necesari, inclusiv "corecte" cu filtre de ultraviolete.
Trimiteți-le prietenilor: