Metodele non-tradiționale de tratament sunt una dintre metodele de acționare a degetului - acupresura (presare). În Japonia, această metodă de terapie manuală este numită "Shiatsu".
Acupresura este folosită în combinație cu terapia medicamentoasă, medicina pe bază de plante, tratamentul cu produsele apicole. Trebuie să ne amintim că această metodă orientală veche completează doar tratamentul modern, dar nu înlocuiește sau exclude consultarea și asistența unui medic.
Masajul așa-numitelor "puncte de viață", provenite din cele mai vechi timpuri, a fost testul timpului și a coborât în zilele noastre, confirmând valoarea și eficacitatea acestuia. Metoda favorabil diferă de celelalte în simplitate relativă, fiziologie, o mică zonă de influență, posibilitatea de a fi folosită ca o îngrijire pre-spitalicească. În cazul masajului punctat, degetele sunt presate pe piele cu mișcări de rotație în zona punctelor biologic active - "puncte vitale".
În centrul efectului terapeutic asupra "punctelor vitale" se află procesele fiziologice complexe. Sa constatat că impactul asupra punctului normalizeaza echilibrul energetic, stimulează sau calmeaza sistemul nervos, creste circulatia sangelui, regleaza tesuturile gshtanie, glandele endocrine, reduce durerea, reduce tensiunea musculara si normalizeaza sistemul genito-urinar, și așa mai departe. D.
"Punctele de viață" au caracteristici specifice care le diferențiază de zonele din jurul pielii. Cu presiune asupra punctelor, de regulă, există senzații ciudate de dureri, raspiraniya, amorțeală, durere. Aceste senzații nu se observă atunci când se apasă în afara punctelor. Apariția acestor senzații este atât de constantă și necesară, încât servește ca un criteriu pentru corectitudinea amplasării punctului și a tehnicii însăși a impactului.
"Punctele de viață" nu sunt situate neapărat în apropierea organului afectat. Uneori devine necesară masarea punctelor din partea dreaptă cu durere în stânga. Același punct poate fi folosit pentru tratarea diferitelor boli, și invers, mai multe puncte sunt folosite pentru a trata o boală.
Cu timpul, câștigând experiență, puteți găsi cu ușurință puncte și le puteți influența în mod corespunzător.
Este necesar să se abțină de la băuturile alcoolice, care, de regulă, reduc potența în orice caz. Nu puteți folosi o baie fierbinte, tratamente pentru saună, saună. În cazul venelor varicoase, se recomandă prudență în timpul presiunii asupra punctelor.
Înainte de masaj recomandat pentru puncte pentru a lua o poziție confortabilă, relaxați-vă, dacă este posibil, să scape de orice străin, deranjante, neplăcute și să se concentreze asupra procedurii. Punctele de masă ar trebui să fie în ordinea propusă. Nu vă grăbiți cu trecerea la punctele următoare. Destul de des este suficient să lucrați cu 2-3 puncte pentru a obține efectul dorit.
Cursul de tratament include 10-12 proceduri. Cu forme ușoare de impotență, este suficient un curs. La frustrarea sexuală a gravității medii sunt necesare 2-3 cursuri, cu forme severe este necesar să se efectueze 4-5 cursuri. Punctele de masă pot fi de 1-2 ori pe zi sau în fiecare zi. Intervalul dintre cursuri variază de la 1-4 săptămâni.
Efectul masajului nu este întotdeauna același. În unele cazuri, apare imediat în timpul procedurii, în altele - după câteva sesiuni sau la sfârșitul cursului.
Pentru a găsi "puncte vitale" utilizați un segment proporțional, numit "tsun". Amplitudinea tsuniei este individuală pentru fiecare persoană. Tsunul individual este egal cu distanța dintre cele două falduri din cea de-a doua falangă a degetului mijlociu extrem de îndoit la bărbații din brațul stâng, la femeile pe brațul drept.
Toate părțile corpului sunt împărțite convențional într-un anumit număr de tsunami. De regulă, punctul este la limita segmentelor și, adesea, coincide cu canelurile, cu gura degetului.
Faceți-vă o panglică (cum ar fi un centimetru) cu zece sau doisprezece tsunami individuale pus deoparte pe ea. Cu această bandă, puteți găsi cu ușurință punctele necesare pentru masaj.
Tehnica acupresiunii nu poate fi învățată în câteva zile. Veți avea nevoie de atenție, de perseverență, de formare. Evitați impactul asupra zonelor vecine în care pot fi amplasate alte puncte care nu pot fi atinse.
Înainte de masaj, frecați-vă mâinile. Aceasta va revitaliza circulația sângelui în mâinile dvs. și le va încălzi. Îndepărtați cu grijă punctul cu degetul. Rețineți că, atunci când o apăsați pe ea, există așa-numitele intenții intenționate sau deliberate, care au fost cunoscute de multă vreme în medicina tradițională. Aceasta este o întreagă gamă de senzații sub formă de amorțeală, dureri, severitate, distensie, durere și chiar sentimente de trecere a curentului. Apariția acestor senzații cu acupressure adecvată este destul de constantă. Aceste senzații se pot extinde dincolo de zona de impact, "dau" în jurul sau în zone mai mult sau mai puțin îndepărtate de la punctul de presiune.
Presiunea este efectuată de către "pad" (suprafața palmei) a indicelui, degetele mijlocii sau mari ale mâinii drepte. Apăsați ușor degetul pe piele, perpendicular pe suprafața pielii, într-un punct strict specificat.
În nici un caz nu puteți sparge pielea, provoca durere severă sau hemoragie. Pielea nu trebuie să rămână zdrobită. Cele mai accesibile metode de acupresare:
- atingere sau curgere non-stop;
- ușoară presiune aplicată prin gravitate
degetul sau mâna;
- adâncime, în care se formează o fovee mai mult sau mai puțin vizibilă pe piele în punctul de sub deget.
Mișcarea degetului poate fi rotativă orizontală sau vibrativă (perpendiculară pe suprafața pielii), non-stop. Rotația sau vibrațiile sunt produse la o anumită viteză (încetinind sau accelerând) și combinate cu o anumită presiune. Ca rezultat al impactului degetelor asupra pielii, puteți obține două efecte: liniștitor și tonifiere. Ele diferă în ceea ce privește calitatea iritării, intensitatea și durata.
Calmant (frână) Metoda se caracterizează prin expunere continuă, mișcări circulare netede, lente fără alunecare a pielii, sau prin presiune, cu vârful degetului, cu o creștere treptată a forțelor de presiune și degetul întârziat la o adâncime. Primirea repetată de 3-4 ori pentru a reveni de fiecare dată în poziția de pornire, menținând degetul pe punctul. Durata de masaj a fiecărui punct nu este mai mare de 3-5 minute.
Metoda tonică (incitantă) se caracterizează printr-o presiune puternică scurtă și o îndepărtare rapidă bruscă a degetului din punct. Pentru metoda de tonare, se aplică și vibrațiile intermitente. Durata expunerii este de 0,5-1 minute.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: