Zincul are multe funcții în corpul uman. El este un membru al mai mult de 80 de enzime implicate în formarea de hormoni vitale (insulina, hormon de creștere, și altele.) Și celule sanguine. Zincul este implicat în contracția musculară, este una dintre componentele enzimelor metalice, joacă un rol important în metabolismul proteinelor și lipidelor. Zincul poate afecta capacitatea de transport a hemoglobinei. Zincul este un antioxidant și ajută la reducerea permeabilității nespecifice a membranelor celulare, previne fibroza.
Zincul are un efect asupra prostatei. Lipsa sa în organism duce la tulburări ale funcției sexuale. De asemenea, zincul are un efect negativ asupra funcțiilor multor alte sisteme. Deficitul de zinc este comparabil cu sindromul de îmbătrânire prematură. Acest lucru se manifestă prin încălcarea imunității celulare, vindecarea rănilor în dezvoltarea encefalopatiei. În organismul uman, zincul este strâns legat de seleniu, astfel că atunci când tulburările genitale, împreună cu o deficiență de zinc, se observă o deficiență a seleniului. Deficitul de zinc dobândit poate fi datorat absorbției sale slabe în intestinele corpului. Datorită fibrelor și fitatului conținute în alimente, zincul nu poate fi absorbit de organism. Boli ale tractului gastro-intestinal, boli hepatice, boli de sânge, diverse procese patologice conduc, de asemenea, la faptul că zincul este în cantitate mică.
Fișiere atașate
# 2 VISIONLUXE
?php include ($ _SERVER ["DOCUMENT_ROOT"]. "/ vstavki / blokvtext2.php"); ?>
Conținut în fiecare celulă a corpului nostru, face parte din peste 200 de enzime, este în sânge, în țesutul muscular și în unghii, păr, ochi, piele, ficat. Zincul este necesar pentru respirație, alături de calciu face parte din scheletul osos, activitatea organelor digestive, acuitatea vizuală, fiabilitatea sistemului nervos, viteza reacțiilor depinde de conținutul de zinc. Zincul stimulează crearea de magazine de insulină în organism. Zincul promovează formarea de proteine și acizi nucleici responsabili de creșterea umană. Stimulează activitatea prostatei, este responsabil pentru fertilitatea bărbaților, reglează activitatea hormonilor.
LIPTA DE ZINC:
Insuficiență oculară - conjunctivită, blefarită, keratită, keratomalacia, perforație corneană, endoftalmită, orbire, hemeralopie, sindromul Bito, boala Prasad
leziuni ale pielii - defurfuration mici, hiperkeratoza foliculara, uscăciune și părul casant, cuie striatii transversale
Atrofia glandelor sebacee și sudoare
Leziunea membranelor mucoase - stomatită, eroziune
Metaplasia epiteliului bronhiilor, tractului urinar, organelor genitale
Leziunea tractului gastrointestinal - gastrita hipoacidă, gastrita atrofică, sindromul diaree
Decelerarea dezvoltării fizice și intelectuale
NEVOIE ZILNICĂ:
Indicatorii privind disponibilitatea organismului zinc pot servi ca concentrație în serul de sânge (în norma 700-1200 μg / l), păr (125-225 μg / g), nivel de excreție în urină (0,1-0,7 mg / zi). Perturbarea gustului și mirosului este unul dintre primele semne de deficit de zinc. Pentru a obține norma zilnică necesară este suficient să consumați, de exemplu, o stridii mari sau 170 g de ficat de vită, 300 g de fulgi de ovăz, 700 g de curcan sau 16 de ouă sau 3,5 kg de salată verde.
Trimiteți-le prietenilor: